Давно мы с вами не говорили про витамины для наших зубов. 🦷 💊
⠀
Давайте разберёмся, в чём же нуждаются наши зубы! 🙌🏻
⠀
⠀
Не забудьте сохранить нашу подсказку себе в закладки. 😉
⠀
⠀
🔹 Витамин А.
Отвечает за полноценную работу слюны.
Также хорошо влияет на ткани пародонта, поддерживая их прочность и эластичность.
⠀
🔹 Витамины группы В.
Они помогают в формировании зубной системы в детском возрасте. А так же препятствуют развитию патологий, связанных с нарушениями обмена веществ во взрослом возрасте.
Особенно важны для здоровья зубной системы В1, В6 и В12.
⠀
🔹 Витамин С.
Повышает сопротивляемость организма к воспалительным процессам. Хорошо влияет на кровеносные сосуды. Кроме того, усиливает регенерацию тканей. При недостатке витамина С дёсны начинают кровоточить, крайняя форма недостатка витамины С - развитие цинги.
⠀
🔹 Витамин Д.
Полезен для зубной системы, поскольку помогает нормализовать кальциево-фосфорный обмен в эмали и дентине – в данном случае речь идет о разновидности Д3. Поэтому ее активно применяют не только для профилактики, но и на этапе лечения кариеса в стадии пятна.
Дефицит витамина Д проявляется повышенной чувствительностью эмали. Может повлечь за собой расшатывание и выпадение зубов.
⠀
🔹 Витамин Е.
Обладает мощным антиоксидантным действием, способствует нормальному кровообращению в деснах и слизистых оболочках. Ускоряет процесс заживления и восстановления тканей при стоматита и болезнях пародонта.
⠀
🔹 Витамин К и РР.
Дефицит витамина К приводит к длительным кровотечениям – отсюда выраженная кровоточивость десен. РР имеет сильное противовоспалительное действие. Его нехватка может спровоцировать гингивит или стоматит.
⠀
⠀
Не забывайте, что полноценное питание и здоровый образ жизни - это лучшая профилактика различных заболеваний! 😊