КОГДА И КАК ПОЗНАКОМИТЬ РЕБЁНКА С ФРУКТАМИ И ЯГОДАМИ?🍓

Об этом задумывается каждый родитель.

👩‍⚕Бутолина Анна Валерьевна - врач-педиатр, иммунолог, аллерголог клиники "ТАНАР" расскажет вам о полезных ягодах и об их нормах приема :

- В рацион питания малыша обязательно должны входить ягоды и фрукты!

Они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для гармоничного развития ребёнка.

Хотелось отметить клубнику, как одну из самых полезных ягод – она обладает противовоспалительным и противомикробным действием, укрепляет иммунитет ребенка, а также содержит витамин С, фолиевую кислоту, кальций и многое другое. Эта ягода улучшает пищеварение малыша, выводит шлаки и токсины из организма. Помните, до 1 года вводить в рацион клубнику необходимо, проконсультировавшись с врачом-педиатром.

КАКИЕ ЯГОДЫ МОЖНО ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ДО 1 ГОДА?

✅Белую смородину, чернику, вишню (в 5,6 месяцев)
✅Крыжовник, красную, черную смородину, ежевику и сливу (в 7, 8 месяцев)
✅Клубника, земляника, малина, облепиха, арбуз и виноград – потенциально аллергенные ягоды (ближе к 12 месяцам)
✅Экзотические ягоды (старше 2-летнего возраста)

НОРМЫ ПРИЕМА ФРУКТОВ И ЯГОД:

Детям до года давать не больше 50 грамм ягод в день, детям до двух лет можно 100 грамм, до трёх — 150-200.

Знакомство с ягодами необходимо проводить в первой половине дня, превратив их в пюре, а затем отследив реакцию организма ребенка на них.

🎁Напоминаем вам о нашей акции: «ВХОДНОЙ БИЛЕТ В ПЕДИАТРИЮ»
для пациентов, впервые посетивших клинику "ТАНАР". С 1 по 31 июля при посещении и оплате первичного приема у педиатра – повторный прием к этому же доктору со скидкой 50%!

☎Телефон для записи на приём к врачу-педиатру, иммунологу, аллергологу Бутолиной Анне Валерьевне: 8(8552)20-40-10, 8(8552)20-40-20

#клиникатанар #врачпедиатр #педиатрия #набережныечелны #детиаллергия #ягоды