Как сохранить дыхание свежим? 🙊

Мы подготовили для вас несколько советов:
⠀
🔷 Не забывайте про чистку языка. 😛
Бактерии создают налёт на языке и приводят к неприятному запаху изо рта.
⠀
🔷 Ваше питание должны быть сбалансированным. 🥗
Жирные продукты при переваривании выбрасывают вещества с неприятным запахом, который может подниматься вверх и оставаться на языке.
⠀
🔷 Ваш перекус должен быть полезным. 🍎🥕🥬
Отлично подойдут яблоки, морковь или сельдерей. Из твердая текстура помогает избавиться от остатков пищи между зубами, а также убирает остатки надета с зубной эмали.
⠀
🔷 Используйте натуральные травы. 🌱
Мята прекрасно освежает дыхание, а петрушка не позволяет развиваться соединениям, вызывающим неприятный запах.
⠀
🔷 Откажитесь от сигарет! ❌
Курение не только пересушивает полость рта, но и сужает кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается слюноотделение, что приводит к неприятному запаху изо рта.
⠀
🔷 Во время посещайте стоматолога.
Любую проблему лучше предупредить, чем потом от неё избавляться.