Если хотя бы один процесс дает сбой из-за нехватки магния, это отражается на вашем здоровье.

А симптомы могут вас даже не насторожить❗

✅Постоянно хочется сладкого.
При дефиците магния из-за стресса усиливается потребность в глюкозе. Возникает замкнутый круг, ведь сахар мешает усвоению этого вещества.

✅Сложно засыпать.
Бессонница, прерывистый сон, нервное возбуждение, негативные мысли, кошмары — распространенные проявления нехватки магния.

✅Ощущение "как будто кто-то бил".
Дефицит магния часто проявляется беспричинными болями, ломотой в теле, судорогами, болезненными ощущениями в мышцах и суставах, а также головными болями.

✅Все расстраивает и бесит.
Перепады настроения, раздражительность и нервозность. Без поступления магния нервные клетки не могут “расслабиться”.

✅Чувствуете, что выгораете.
Магний помогает стабилизировать энергообмен в клетках, отвечает за скорость поступления сигналов в головной мозг, защищает нейроны. Поэтому при дефиците магния человек ощущает энергетический спад и усталость.

Почти у 80% жителей мегаполисов наблюдается дефицит магния в организме.

Это может быть связано с изменением ритма жизни, питанием или неблагоприятной экологией, а также с регулярными стрессами, сбоем в работе ЖКТ, чрезмерным потреблением сахара и алкоголя.

Последние 3 фактора приводят к ухудшению всасываемости магния.

Если вы часто нервничаете, злоупотребляете сладким и замечаете, что стали регулярно просыпаться по ночам, возможно, причина кроется в снижении уровня магния.

https://vk.com/wall-29330414_3181?ysclid=libuoqaluf679287379

Определить, есть ли у вас дефицит магния можно в нашей клинике.

Стоимость анализа магний в сыворотке - 160 руб.👍

Взятие биоматериала оплачивается отдельно❗

Тел.91-31-32💚