📌Общие рекомендации после мануальной терапии🙌🏼

После окончания сеанса рекомендуется:
• Не делать резких движений, в течение нескольких минут оставаться на кушетке и только после этого медленно вставать.
• В течение суток после процедуры исключить физические нагрузки (подъем груза тяжелее 3 кг, занятия спортом) 🧳
• Отказаться от горячей ванны и посещения бани, так как тепловые процедуры могут привести к образованию отека в месте интенсивного воздействия 🧖🏼‍♀️
• Защитить себя от переохлаждения. После сеанса не следует сразу выходить на улицу в холодное время года, находиться на сквозняке. Холод может спровоцировать спазм мышц, которые расслабились во время процедуры.
• Избегать стрессовых ситуаций. Переживания и отрицательные эмоции тоже могут не лучшим образом отразиться на результате лечения 💆🏼‍♀️

Очень важно исполнять все рекомендации лечащего врача. Если специалист посоветовал выполнять те или иные упражнения, не ленитесь делать их. Конечный результат терапии зависит и от того, насколько пациент вовлечен в процесс лечения. Также важен прием медикаментов, которые могут быть назначены смежными специалистами👩🏻‍⚕️
_______________________________
⠀
📫Адрес: г.Казань, ул.Качалова, 84
📩 запись в шапке профиля
⠀
#казаньклиника #клиникаказань #казаньмануал #мануал #казаньмассажист #массажистказань #казань #казаньреабилитация #казаньхируг #казаньврач #казаньостеопат #городказань #казаньздоровье #казаньтерапевт #казаньдоктор #здоровьеказань #массажказань #флебологказань #ФлебологШарипов #варикоз #лечениеварикоза #неврологказань #невролог #массажказань