🚶‍♀Ходьба с палками (скандинавская ходьба) считается очень полезной для общего здоровья и поддержания физической формы!😉

🌲Чем полезна скандинавская ходьба?

✅Улучшение кровообращения

✅Тренировка плечевого пояса

✅Профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник

✅Улучшение общего самочувствия

👍Прекрасного вам настроения!✨ Больше гуляйте на свежем воздухе!🌷

#санаторийрадуга