КОНФЕТ МНОГО БЫВАЕТ 🍭

🍰Главный интерес в питании ребенка представляют именно углеводы, которых существует два вида — сложные («медленные») и простые углеводы, также их называют «быстрыми». В их число входят многочисленные сладости: любимые, но опасные для зубов у детей.

❕Быстрые углеводы + зубы у детей = последствия
⚠После употребления сладостей на зубах у детей остается липкая пленка, на которую прилипают остатки пищи и микробы, начинающие активно размножаться. Для их развития созданы все благоприятные условия — кислая рН (после каждого приема пищи, после сладостей она дольше сохраняется), питательная среда в виде липкой и сладкой пленки, отсутствие света. Эту липкую пленку и налет очень сложно убрать, поможет только чистка зубов, но кто из детей чистит зубы после каждой конфеты.

📝Стоматологами и педиатрами был составлен список наиболее опасных быстрых углеводов 😩 К ним причислены все липкие сладости — леденцы, сосательные конфеты, особенно «Чупа-Чупсы», восточные сладости, выпечка с большим содержанием маргарина и масла, особенно печенье. Даже столь широко разрекламированные детские печенья без сахара плотно прилипают к нежным зубкам малыша, и в итоге получается особый вид кариеса у детей младшего возраста — «бутылочный»🍼 или еще хуже «циркулярный», когда процесс как циркулярной пилой «спиливает» зуб у места перехода коронки в корень.

🌀Что можно сделать для сохранения баланса:
🔹Если не получается исключить, то сократить потребление сладостей и газированных напитков;
🔹После употребления вредных продуктов стараться прополоскать ротик теплой кипяченой водой;
🔹После 7 лет можно использовать специальные зубные ополаскиватели, но только под присмотром родителей;
🔹Чередовать сладости с полезными твёрдыми продуктами (яблоки, морковь), которые выступают помощниками в очищении полости рта.