🧘‍♂ Если вы еще не ходили на Йогу, тогда обязательно посетите её в нашем санатории!

🙏Она не только помогает проработать мышцы, но и способствует активной выработке эндорфина, или, проще говоря, гормона счастья. Он, попадая в мозг, улучшает настроение и помогает найти решения в «безвыходных» ситуациях.

☀Благодаря практики Йоги:

✅ Улучшается осанка

✅ Уменьшатся тревожность и стресс

✅ Вытягивается позвоночник, поэтому возможно увеличение роста

✅ Увеличится гибкость

✅ Увеличится сила

✅ Сократится риск некоторых заболеваний

✅ Появятся новые знакомства

👩‍⚕ У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений.

✨ Каждый вторник и четверг в 15:00 ждем вас на занятиях Йогой! 💫

#санаторийрадуга