Современного человека не нужно убеждать в том, что занятия любым видом спорта и регулярная ходьба на дальние расстояния положительно сказываются на состоянии организма человека в целом:

- повышается физическая выносливость,
- уходит стресс,
- обогащается кислородом кровь,
- прокачивается сердечно-сосудистая система,
- улучшается настроение,
- повышается иммунитет и т.д.

Однако если вы никогда не занимались спортом или занимались, но нерегулярно и непрофессионально, то к началу таких занятий стоит отнестись ответственно – на языке врачей это значит, что нужно проверить функциональное состояние организма перед началом интенсивных тренировок (например, в преддверии пляжного сезона, к которому в нашей стране принято интенсивно готовиться). Эти первичные результаты позволят оценить исходное состояние вашего тела до старта тренировок, а впоследствии – отследить изменения под влиянием физических нагрузок и, при необходимости, скорректировать режим тренировок. Эффект обязательно будет и вы сможете им управлять.

✅До 31 мая в центрах «БАРСМЕД» действует специальная цена на комплексное обследование по программе «За спорт и здоровье» – 3 000 руб.
В комплекс включены:
- биохимический анализ крови,
- определение альбумина в сыворотке крови,
- замер уровня цинка и магния,
- исследование уровня 25-ОН витамина Д в крови.

Включайте осознанный подход во все сферы жизни. Занимайтесь спортом с умом – тогда и результат не заставит себя ждать.

📞Для активных и заботящихся о своем здоровье работает многоканальный телефон:
8(843)212-22-80.