😉 Уже чувствуете эмоциональный подъем от весны?
Это неслучайно: наше здоровье, настроение и поведение тесно связаны с гормональным фоном, который, в свою очередь, может меняться в зависимости от смены климата и времени года.
⠀
❓Как работает этот механизм?
📌 Зимой и осенью, когда солнца мало, наш организм производит больше мелатонина — он отвечает за быстрое засыпание и качественный сон. А еще он стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты — под её действием происходит разрушение серотонина, гормона счастья. Поэтому, когда солнца становится больше, разрушается меньше серотонина, а мы чувствуем себя счастливее.
⠀
📌Соматотропный гормон, который отвечает за процессы роста и развития у детей, а у взрослых — за поддержание оптимального уровня массы тела, активнее вырабатывается именно весной. Благодаря этому становится проще держать себя в форме.
⠀
❗️ Но не всем людям весна доставляет радость: хронические заболевания, такие как гастрит, язва, сахарный диабет, обостряются на фоне гормональных перепадов. Нужно ли корректировать весенние изменения гормонального фона?
⠀
Да, если чувствуете тревожные симптомы:
⚡️агрессия в поведении — в этом случае стоит проверить уровень тестостерона;
⚡️внезапные изменения обмена веществ (скачки веса, значительное снижение аппетита, или наоборот) проверить гормоны щитовидной железы.
⠀
И обязательно проверьте витамин Д, он повышает уровень серотонина и дофамина, которые вызывают положительные эмоции у нас. А еще серотонин называют «гормоном счастья», поскольку он регулирует тревожность и отвечает за настроение.
⠀
👉 Чтобы понять, какой именно гормон стоит проверить, обратитесь к врачу-эндокринологу клиники ERDA Medicine Новикову Дмитрию Анатольевичу!
⠀
Записаться на приём или консультацию в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #стоматологказань #детскаяклиникаказань #эндокринологказань #ортодонтказань #педиатрказань #стоматология #физиотерапияказань #удалитьзуб #Лорврач #жк21век #жкпобеда #жквесна