С 10 по 16 апреля неделя подсчёта калорий
Переедание, избыточное потребление продуктов питания — одна из важнейших проблем в современном мире, растет потребление калорий на душу населения в день, что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.
Лишний вес способствует развитию различных заболеваний:
❗️сердечно-сосудистой системы: приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт, повышение уровня холестерина провоцирует развитие стенокардии;
❗️эндокринной системы: увеличивается вероятность развития сахарного диабета;
❗️мочевыделительной: способствует развитию мочекаменной болезни;,
❗️ухудшает работу печени,
❗️отрицательно отражается на костях и суставах: лишний вес создает дополнительную нагрузку.