Сегодня Международный день спорта на благо развития и мира.

«Я надеюсь, что учреждение Международного дня спорта станет мотивацией для каждого из нас направить свои усилия на выработку основных ценностей спорта, таких как честная игра, согласованность в команде и уважение к оппоненту. Это универсальные качества», — прокомментировал теннисист, первая ракетка мира Новак Джокович. От себя добавим, что эти качества важно развивать не только профессиональным спортсменам: они пригодятся даже в обычных, бытовых ситуациях.

В настоящее время спорт — очень широкое понятие. Даже если тренировки и соревнования не стали частью вашей работы, пара занятий в неделю любой физической активностью тоже спорт, который учит дисциплине, уважению других спортсменов, а также улучшает настроение, благотворно влияет на здоровье и помогает обзавестись друзьями-единомышленниками.

С праздником всех причастных!

#РЖД_Медицина #Деньспорта #спорт #физическаяактивность #здоровье