Городская поликлиника №4 (cтуденческая)

⚡️Уже завтра в столице Татарстана стартует уникальное международное событие – саммит БРИКС.

К нашей республике будет привлечено внимание всего мира. Такого по масштабности и значимости мероприятия у нас еще не было – 32 страны-участницы и более 20 лидеров государств.

Подготовили для вас карточки с подборкой интересных фактов о мероприятии.

Гордимся нашей республикой! Только алга, только вперед! Ставьте ❤️, если тоже так считаете👍🏻

#Городскаяполиклиника21Казань

Фрукты и овощи - ценный источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Сколько их нужно съедать в день? И зачем? Ответы - в наших карточках.

С 1 июня единый колл-центр здравоохранения Республики Татарстан переходит на короткий номер.

📱 Для звонков с мобильных устройств достаточно набрать 03-16.
Новый номер легко запомнить: 03 - номер скорой помощи, 16 - код региона.

☎️ Для звонков со стационарных телефонов - 8 800 200-03-16.
Звонки бесплатные, колл-центр работает круглосуточно.

Операторы подключены к информационной системе, в которой работают все медицинские организации Татарстана.
Сюда можно обратиться по любым вопросам, касающихся оказания медицинской помощи, в том числе:
-запись на прием к врачу;
-запись на вакцинацию;
-запись на диспансеризацию;
-вызов врача на дом.
Также граждане могут получить справочную информацию по вопросам оказания высокотехнологичной медицинской помощи и лекарственному обеспечению;
обратиться с предложениями и жалобами.

На время переходного периода прием звонков продолжится и по старому номеру 8 843 558-03-03.

Как сохранить здоровье и снизить риск развития неинфекционных заболеваний?
Отвечают специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики!

Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье - https://clck.ru/32Qmn2.

В ПОЛИКЛИНИКЕ 21 прошла встреча с врачом-фтизиатром Республиканского Клинического Противотуберкулезного Диспансера Нэлей Борисовной Мирззаянова, которая является куратором ПОЛИКЛИНИКИ 21.

Поговорили на такие темы, как :
-Маломобильные категории больных
-сопровождение и наблюдение в участковой сети
-выявление групп риска

Специалист, который проводит диагностику и лечение заболеваний почек – это нефролог. В его компетенцию входит профилактика поражений почек, предупреждение осложнений и обострений, подбор диеты при нефрологической патологии.Можно, сказать, что нефрологи — терапевты почек.

Когда же требуется хирургическая помощь — удаление опухолей, кист, камней, оперативное вмешательство при острых процессах, на помощь приходят урологи. Пиелонефриты (воспаление почек), часто сопровождаемые циститами и другими проблемами в мочевыводящих путях, также находятся в компетенции урологов.

Тему питания на химиотерапии подробно разобрали на ШКОЛЕ ПАЦИЕНТА.

Какой рацион питания должен быть у пациента на химиотерапии? Что есть, если нет аппетита? Какие продукты можно, а что следует исключить? – довольно частые вопросы, которые задают наши пациенты.

Ежедневный пищевой рацион должен содержать продукты из всех четырех групп как во время химиотерапии, так и в перерывах между курсами.
4 основные группы продуктов:
☘️белковые (белковая группа включает фасоль и горох, орехи и соевые продукты, яйца, рыбу, мясо (телятину, говядину, птицу), печень)
☘️ молочные (все виды молочных продуктов: кефир, свежую простоквашу, ряженку, йогурт, творог, молоко, сыр, сливочное масло, сгущенное молоко и т.д)
☘️ хлебно-крупяные (хлеб, зерновые и крупяные продукты (овсяные, кукурузные и пшеничные хлопья), разнообразные каши, печенье, "соломки" и т.п)
☘️ фруктово-овощные (все виды сырых и отварных овощей, салатов и фруктов, а также соки и сушеные фрукты, желательно 4-5 приемов в сутки)

🔸При плохом аппетите следует употреблять продукты, которые при минимальном объеме позволяют получить максимальное количество питательных веществ, например, орехи, мед, яйца, взбитые сливки, шоколад, сладкие кремы, мороженое. Их нужно употреблять между приемами пищи

Делимся расписанием дезинфекций и ремонта в родильных домах в районах республики.

Сохраняйте у себя, чтобы заранее выбрать подходящий роддом.

#Городскаяполиклиника21Казань

Правильное питание является важнейшей составляющей эффективного лечения сахарного диабета 2 типа, которое поможет достичь целевых показателей глюкозы в крови. Нужно стремиться к тому, чтобы диета у людей с сахарным диабетом 2 типа соответствовала основным принципам здорового питания.

Несколько правил, которые позволяют замедлить подъем уровня глюкозы в крови после еды:
🔹Пища должна содержать большой объем клетчатки (растительных волокон), в основном в виде овощей.
🔹 Кулинарную обработку желательно свести к минимуму – не размельчать и не разваривать крахмалистые продукты.
🔹 Из питания следует практически полностью исключить сахар и сладости.
🔹 Рекомендуется соблюдать дробный режим питания и распределять углеводы на 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями.

Это и многое другое обсуждалось сегодня на ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ по САХАРНОМУ ДИАБЕТУ.

Пациенты получили много полезной информации, которую обещали использовать в повседневной жизни.

🟨Люди часто сталкиваются с бедой – с тяжелой болезнью близких, членов семьи.
Это очень сложно переносить. Дополнительный уход, физическая нагрузка, эмоциональное напряжение вынуждает ухаживающего человека лишать себя социальной, личной жизни.

🟨Данная тема актуальна для тех, кто столкнулся с такой ситуаций и не знает, что делать в таких случаях и к кому обращаться.
Независимо от того, кто страдает заболеванием, психологическая помощь и поддержка необходима в равной мере как самому больному, так и его окружению.
На данной встрече говорили о психологической помощи семьям с тяжелобольным человеком.
 
🟨Спикер медицинский психолог   Г.Т. Маннапова