Публикации

💉Анализы на дефицит витаминов

Что действительно стоит сдавать⤵

1. Витамин Д.
Анализ крови нужно сдавать натощак, через 72 часа после последнего приема витамина Д и лучше делать это осенью или зимой. В идеале нужно получить 30-60 нг/мл, всё что ниже — восполнять. Если выше 100 нг/мл — консультация врача и отмена препаратов, влияющих на обмен витамина Д.

2. Железо. Многие женщины могут страдать от нехватки железа. Вот несколько показателей, которые стоит запомнить:

✔Гемоглобин — должен быть от 120 г/л у женщин и от 130 г/л у мужчин
✔Сывороточное железо 9,0 — 30,5 мкмоль/л
✔ОЖСС — 45-76 мкмоль/л
✔Ферритин — выше 45 нг/мл

А также:
3. Калий, натрий — важно следить людям с проблемами почек и принимающих мочегонные препараты.
4. Кальций и фосфор — часто назначается людям, которые принимают препараты для лечения остеопороза, с заболеваниями почек, паращитовидных желез.
5. Магний — часто исследуют при судорогах в мышцах, нарушениях работы нервной системы.
6. Цинк — важный микроэлемент для мужчин и женщин, участвует во многих биохимических процессах, в том числе в синтезе тестостерона.

Сдавать анализы на отдельные витамины имеет смысл только при наличии конкретных жалоб и по направлению врача.

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12 а
Звоните 📞562-00-90

🙄Тревожность

Есть беспокойство, с которым сложно справиться некоторым людям. Это склонность человека к переживаниям, тревога перед важными событиями и т.д.

Причины:
✔Эмоциональные переживания разного рода;
✔Особенности воспитания и атмосфера в семье;
✔Посттравматический стресс;
✔Проблемы с самооценкой, неудовлетворённость.

✅Физиологические симптомы:
Затруднённое дыхание; повышенный пульс; ощущение сдавленности в груди; боль в сердце; головная боль; головокружение; дрожь; общая слабость; повышенное потоотделение; тошнота; боли в желудке; онемение конечностей; нарушение терморегуляции.

✅Психологические:
Дезориентация; ощущение страха.

☝Необходимо обратиться к врачу, если это состояние происходит без видимых причин.

А вы испытывали когда-нибудь тревожность?

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
Для записи звоните 📞562-00-90

.
Спасибо за фото Бекке Таперт)

☺Хотите похудеть❓

✨Волшебства не будет!

Есть замечательный метод, который поможет не только скинуть вес, но и улучшить состояние организма.

Да, это лаваж Маткевича👌 Единственная методика очищения тела изнутри, эффективность и безопасность которой изучалась в течение нескольких лет в ведущих медицинских учреждениях.

Наши пациенты используют кишечный лаваж для очищения тонкого и толстого кишечника и чувствуют себя прекрасно.

Чем полезна процедура:
✔Снимет любой вид интоксикации.
✔Улучшит обмен веществ.
✔Улучшит состояние кожи, ногтей и волос.
✔Лечит запоры, дисбактериоз.
✔Улучшит сон.
✔Очищает организм от паразитов.
✔Способствует снижению веса.

Результат — восстановление микрофлоры, очищение организма от шлаков и токсинов. Кстати, метод абсолютно безопасен — это доказано многократными клиническими испытаниями.

А вы чистите организм?)

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
Для записи звоните 📞562-00-90

🤔А у вас сидячий образ жизни❓

Если да, то вы точно знаете, что такое сутулость, боль в шее, плечах, спине и голове. Так как основная проблема малоактивного образа жизни — это проблема с позвоночником.

Итак, почему болит:

✔Голова
Головные боли, вызванные плохим притоком крови и проблемами с шеей и позвоночником. Отсюда ухудшается концентрация, могут возникнуть проблемы со зрением.

✔Шея
Жидкость, которая удерживается за день сидячей работы в ногах, переходит в шею, когда вы ложитесь спать. Это может вызвать внезапную остановку дыхания.

✔Ноги
Во время длительного сидения в ногах скапливается жидкость, что приводит к отечности. Другая проблема — варикозное расширение вен.

✔Руки
Туннельный синдром — одно из самых неприятных последствий.

Что делать?

Ходите побольше пешком, для этого можно выйти пораньше на работу, и не забывайте в течение дня вставать и делать разминку.

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📍Казань, Сибирский тракт, 12, а
Для записи звоните 📞562-00-90

.
Спасибо за фото Medium Rare)

Что делать при резкой боли в спине❓

Необходимо срочно обратиться к врачу! Снять боль можно путем введения лечебного препарата в место повреждения, используя обезболивающие блокады.

💉Врач вводит обезболивающее лекарство, которое практически сразу устраняет болевой синдром и оказывает лечебное, противовоспалительное действие на поврежденный позвоночный сегмент: поясничного отдела позвоночника; пояснично-крестцового отдела позвоночника; шейного отдела позвоночника; грудного отдела позвоночника.

Преимущества блокады:

🔹Быстрый эффект, который достигается благодаря тому, что лекарство напрямую воздействует на проводники боли;

🔹Меньший риск возникновения системных побочных осложнений, так как лекарство вводится местно;

🔹Снимается воспаление в позвоночном сегменте, ослабляется мышечное напряжение, отек тканей.

В нашей клинике врачи индивидуально подбирают медикаменты для инъекции, учитывая течение заболевания. Процедура длится около 30 минут.

Стоимость данной процедуры от 1300 руб.

P.S: Не забывайте, что блокада — это временное снятие боли и лечение никто не отменял.

#основаздоровья
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Центр неврологии и ортопедии
📞Телефон для связи 562-00-90