Публикации

🎉Со Старым Новым Годом❗

Сегодня хороший повод проводить вместе со Старым Новым годом все проблемы и болезни. 😉Пусть они больше никогда к нам не вернутся.

😊Желаем доброго здоровья, успешного завершения всех запланированных дел. Уюта, счастья и благополучия вашему дому.

🎄С праздником!
*
Благодарим за фото Мэри Рэй

Когда идти на прием к ортопеду❓

Если у вас следующие симптомы:
• Нарушения осанки, походки;
• Искривления позвоночника и конечностей;
• Боли в суставах;
• Отечность суставов;
• Боли в кистях, ступнях;
• Любые деформации стопы;
• Косолапость;
• Скованность при движениях;
• Различные негативные последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Друзья, мы продолжаем знакомить вас со специалистами нашего центра «Основа здоровья»

Сегодня мы бы хотели представить вам Хаертдинову Резеду Фоатовну, остеопата, врача-невролога высшей категории, кандидата медицинских наук.

"Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств" - именно так считает Резеда Фоатовна, и наш центр придерживается такой же концепции.

Что нужно знать перед походом к гирудотерапевту❓

✔Пиявки очень чувствительны к запахам.
Поэтому перед сеансом гирудотерапии не пользуйтесь духами, дезодорантами, гелем для душа или ароматным мылом. Также воздержитесь прямо перед сеансом от курения.

✔За час до процедуры необходимо поесть, чтобы не было головокружения и обмороков.

✔Если вы принимаете какие-либо лекарства, особенно если они влияют на свертываемость крови предупредите об этом заранее гирудотерапевта.

✔ Предупредите врача, если вы беременны.

✔Пиявки обычно не ставят женщинам и во время цикла. Лучше дождаться окончания менструации или хотя бы подождать, пока пройдут обильные выделения.

✔Процедура может занимать от 30 минут до часа, рассчитывайте своё время.

✔После процедуры кровотечение в течение суток - это нормально. Также может быть зуд, чесать ранки не нужно, иначе они будут долго заживать или вы можете занести инфекцию.😬

⚡Как сохранить здоровье суставов❓

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с болью в суставах. Каковы же причины?

1⃣Нарушение кровообращения в оболочки сустава. Происходит быстрое засорение шлаками синовиальной жидкости сустава, что ухудшает способность регенерации хрящевой ткани и начинается разрушение суставного хряща;

2⃣Продукты питания, которые мы употребляем в своем рационе содержат меньшее количество необходимых микроэлементов, чем того требует организм для правильного функционирования всех органов и систем.

Поэтому, для нормальной жизнедеятельности, микроэлементы забираются из костно-суставного аппарата, выполняющего роль «склада» таких минералов, как кальций, калий, марганец, бор, фосфор, кремний, цинк.

3⃣Боль в суставах возникает если вы мало двигаетесь. Прекращаются полноценные обменные процессы и соответственно прекращается полноценное питание суставов.

Что поможет?

📍Употребляйте больше овощей, фруктов, продуктов содержащих кальций.
📍Больше движений, но не переусердствуйте.
📍Следите за своим весом. Лишние килограммы - не приносят пользы организму и в частности суставам.