Публикации

🗣Почему осенью постоянно хочется спать?

Осенью сокращается продолжительность светового дня. Солнечные летние дни сменяет пасмурная погода.

Человек получает меньше ультрафиолета. Уменьшается выработка гормона мелатонина, который участвует в регулировке суточных ритмов организма. При его недостатке биологические часы работают не так точно, и вечером человеку трудно заснуть, утром – проснуться, а днем хочется спать.

А вы знали, что витамин D способствует потере веса?

Ожирение является известным фактором риска низкого уровня витамина D и если восполнить его дефицит, то это может привести к потере веса.

☝🏻Исследование 2009 года, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что у женщин с избыточным весом, принимающих ежедневную дозу кальция в сочетании с витамином D, вес уходил быстрее, чем у тех, кто принимал плацебо.

*
Спасибо за фото Leohoho

🍰Сахар поднимает настроение❗

А верно ли это?

Исследования показали, что женщины, употреблявшие продукты с высоким гликемическим индексом, были более подвержены депрессии, чем те, которые употребляли меньше подобной пищи.

Сахар в больших количествах приводит к хроническому воспалению в организме, влияет на работу мозга, провоцируя депрессию. А резкие колебания уровня сахара в крови приводят к перепадам настроения.

Вот вроде кажется, что съев кусочек тортика, мы ощущаем прилив энергии, но это состояние не надолго. Замечали?

*
Спасибо за фото Elena Koycheva

Почему лечение дорогое❓

Причин может быть несколько, в зависимости от клиники и специфики лечения. Но, все же стоимость лечения, например, в Казани отличается.

Как вы думаете, с чем это связано?

1) Вложены деньги в обстановку клиники;
2) Врачи высшей категории не могут вести прием дешево;
3) Статус клиники;
4) Конкуренция медицинских клиник;
5) Дорогое аппаратное лечение;
6) Стоимость препаратов/процедур изначально высокая.

Кого чаще всего видят наши пациенты, если им назначили курс лечения?
⠀
Конечно наших медсестер! И сегодня хочется рассказать про нашего сотрудника, медсестру Елену Юрьевну Масленникову.
⠀
Закончила Казанское медицинское училище по специализации «Сестринское дело», стаж работы 38 лет.
⠀
Она проводит процедуры, назначенные врачами. Ставит капельницы, проводит физиотерапию, карбокситерапию. А также Елена Юрьевна берет кровь на анализ или для процедуры плазмолифтинга.