Доброго дня любителям дач и приусадебных участков 🙋🏻♀️🏡
Наступила пора посадок, грядок , разных «дачных дел» и конечно же, боли в спине 💢
Чаще всего можно увидеть народ на любимой фазенде согнутым пополам. И в такой позе мы стоим часами 🕖, а потом удивляемся: откуда такие обострения? Почему они появляются? 🤔💭
Все структуры поясничного отдела стрессово перерастягиваются.
А потом взяли и перегрузили что-то тяжелое на участке или в доме..., и вот тебе боль в спине!
💬 Как это предотвратить?
✔️ Чтобы уменьшить обострение, не отказываясь от грядок, придерживайтесь правил (см. картинки), которые помогли нам сформировать неврологи Казанской клиники.
Записаться на прием к наши врачам можно по телефону: ☎️ 8(843)2-101-106
❗️Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Наступила пора посадок, грядок , разных «дачных дел» и конечно же, боли в спине 💢
Чаще всего можно увидеть народ на любимой фазенде согнутым пополам. И в такой позе мы стоим часами 🕖, а потом удивляемся: откуда такие обострения? Почему они появляются? 🤔💭
Все структуры поясничного отдела стрессово перерастягиваются.
А потом взяли и перегрузили что-то тяжелое на участке или в доме..., и вот тебе боль в спине!
💬 Как это предотвратить?
✔️ Чтобы уменьшить обострение, не отказываясь от грядок, придерживайтесь правил (см. картинки), которые помогли нам сформировать неврологи Казанской клиники.
Записаться на прием к наши врачам можно по телефону: ☎️ 8(843)2-101-106
❗️Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Источник: https://vk.com/wall-80793182_2768
Пост №13069, опубликован 7 мая 2023