Публикации

Солнечный свет хоть и приносит массу пользы, но также может нанести вред нашим глазам. Ультрафиолетовое излучение, содержащееся в солнечном свете, может повредить нежную ткань глаза, увеличивая риск возникновения некоторых заболеваний.

Выбирая солнцезащитные очки, очень важно обращать внимание не только на их стиль, но и на защитные свойства. Идеальные солнцезащитные очки должны отвечать требованиям, о которых мы рассказали в карточках.

Ношение некачественных солнцезащитных очков может иметь серьезные последствия для здоровья глаз.

• Солнечный ожог роговицы.

• Птеригиум.

• Катаракта.

• Макулярная дегенерация.

Забота о здоровье глаз – первоочередная задача. Поэтому выбирайте высококачественные солнцезащитные очки, которые обеспечат вашим глазам оптимальную защиту от солнечного света. Потратив немного больше времени и денег сейчас, вы можете сэкономить значительные средства и сохранить здоровье своих глаз в будущем.

#РЖД_Медицина #солнцезащитныеочки #очки

По статистике, 57% работников испытывают физическое, умственное и моральное истощение. Этот и многие другие вопросы подняли участники научно-практической конференции, посвященной 100-летию создания в России психофизиологической службы на железнодорожном транспорте. Прошла она на базе клинической больницы «РЖД-Медицина» Нижнего Новгорода 15 и 16 мая.
В мероприятии приняли участие представители учреждений здравоохранения из Нижнего Новгорода, Оренбурга, Кирова, Перми, Казани, Самары, Ульяновска, Уфы, Пензы, Санкт-Петербурга, Петрозаводска, Канаша и Ижевска.
В формате семинаров и мастер-классов участники обсудили технологии управленческого консультирования, проведения психологических тренингов, эффективные профилактические мероприятия, а также формировали практические рекомендации, в том числе по выходу на рынок потребителей – предприятий, не входящих в железнодорожный комплекс.
- Такие мероприятия затрагивают не только актуальные вопросы и проблемы системы, но и в первую очередь помогают определить пути решения, перспективы дальнейшего развития, - отметил в своей приветственной речи начальник отдела здравоохранения по Приволжскому федеральному округу Александр Дворчик.

#рждмедицина #нижнийновгород #конференция

Мерцательная аритмия, или фибрилляция предсердий, может показаться термином из медицинской энциклопедии, но его значение важно понимать, потому что на кону здоровье сердца.

В норме сердце бьется ритмично и контролируется одним сигналом. При мерцательной аритмии в предсердиях возникает хаос – множество разных сигналов заставляют сердце беспорядочно подергиваться.

Учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, усталость, одышка – лишь некоторые симптомы мерцательной аритмии. Но иногда она может протекать без заметных проявлений.

«Главная опасность мерцательной аритмии – тромбоэмболические осложнения, такие как кардиоэмболический синдром, периферические тромбоэмболии (почек, селезенки, нижних конечностей). Также к осложнениям относят кардиомиопатию, сердечную недостаточность. К факторам риска можно отнести гипертоническую болезнь, пороки сердца , операции на сердце, и такие системные проблемы как гипотиреоз, диабет, метаболические нарушения. Если есть жалобы на утомляемость , сердцебиение, одышку, нестабильное АД , головокружение – обязательно обращайтесь к кардилогу!» – прокомментировала Елена Анатольевна Кузнецова, врач-кардиолог высшей квалификационной категории клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Екатеринбург.

А мы добавим: будьте бдительны и всегда обращайтесь к врачу при подозрении на мерцательную аритмию – здоровье вашего сердца важно!

#РЖД_Медицина #мерцательнаяаритмия

29 мая во всем мире отмечается День здорового пищеварения. Это прекрасная возможность изучить новую информацию о своем организме и внести изменения в образ жизни, чтобы улучшить работу пищеварительной системы. В карточках мы рассказали о полезных привычках для здорового пищеварения.

#РЖД_Медицина #здоровоепитание #ЖКТ #пищеварение

В большинстве случаев ушной зуд не представляет опасности. Причины его появления могут быть вполне безобидными, поэтому лечение не требуется.

Почему чешутся уши:

·   сухая или слишком чувствительная кожа;

·   микротравмы наружного уха;

·  переохлаждение;

·  частое, длительное пребывание в наушниках;

·  избыточное образование ушной серы;

·  аллергия;

·  процессы старения.

Зудящие ощущения проходят при устранении причинного фактора.

«Разобраться в причинах поможет консультация врача, а возможно понадобятся и анализы с кожи, смывы и прочие. Данная жалоба может быть симптомом общего заболевания, как например, сахарный диабет, депрессия, язва желудка и пр. Именно поэтому целесообразней обратиться к врачам – дерматологу, ЛОРу. Затягивание процесса ведёт к длительности и усложнению лечения» – отметила Зиненкова Елена Владимировна, врач-дерматовенеролог «РЖД-Медицины» г. Комсомольск-на-Амуре.

Категорически запрещается!

Чистить уши любыми предметами – спичками, ватными палочками, булавками и т. д. Это может привести к инфицированию и усугублению проблемы.

Зуд как симптом заболеваний

Интенсивный, беспокоящий несколько дней зуд может свидетельствовать о развитии аллергического отита, отомикоза, себорейного дерматита, а также полипов среднего уха и фурункулов. Заболевания сопровождаются, как правило, и другими симптомами – покраснением, сыпью, шелушением.

Что делать, чтобы уши не чесались?

Нужно регулярно мыть уши теплой водой, не пользоваться «подручными» средствами. Важно беречь уши от переохлаждения, травм, долечивать простуду до конца.

#РЖД_Медицина #зудвушах