Публикации

Готовы сыграть в бинго здорового человека? Сохраняйте таблицу, отмечайте совпадающие пункты и делитесь результатом в комментариях!

Фиолетовый день — это не просто еще один день в календаре. Это день, посвященный борьбе с эпилепсией, когда все мы можем объединиться, чтобы поддержать тех, кто столкнулся с этим заболеванием.

Эпилепсия — это состояние, которое может затронуть любого человека, вне зависимости от возраста. Она приводит к необъяснимым и неожиданным припадкам, которые могут быть пугающими и опасными. Но несмотря на все трудности, люди с эпилепсией продолжают жить полноценной жизнью.

Весь месяц мы рассказывали про различные аспекты этого заболевания. А сегодня, в Фиолетовый день, хотим поделиться действиями, которые помогут спасти жизнь человеку, если у него случился приступ. Листайте карточки.

#РЖД_Медицина #эпилепсия #фиолетовыйдень

Важный шаг на пути к долгожданной беременности пациентке помогли сделать врачи «РЖД-Медицины» в Ростове-на-Дону.

Юлия П. из Краснодара давно хотела стать матерью, но из-за серьезных проблем со здоровьем врачи её не обнадеживали: говорили, шансов почти нет. Несмотря на это, женщина не оставляла мечту и продолжала искать новые пути ее исполнения.

«Об акции «Ёлка здоровых желаний» я узнала в январе этого года, когда пришла в клинику «РЖД-Медицина». Подумала, дай напишу. А потом мне позвонили и сказали, что моя заявка победила. Я никогда нигде не выигрывала и была очень рада. Поняла: это мой шанс!», – поделилась Юлия.

Помочь женщине осуществить заветную мечту взялись врачи «РЖД-Медицины» в Ростове-на-Дону под руководством заведующего гинекологическим отделением, главного внештатного специалиста отдела здравоохранения по Южному и Северо-Кавказскому федеральным округам по гинекологии Александра Александровича Берлима.

После предварительного общения по телефону и анализа имеющихся документов врач пригласил Юлию приехать в клинику для обследования, подготовки и проведения оперативного лечения.

По словам Александра Александровича, около 40% пациентов гинекологического отделения обращаются с подобными проблемами.

«Наша клиника является многопрофильной, у нас великолепно развита эндоскопическая хирургия, используется передовое оборудование, работают настоящие профессионалы, поэтому для нас не составило труда работать с пациенткой», – отметил он, – операция прошла успешно, мы получили необходимый в данном случае результат».

Специалист подчеркнул, что лечение в стационаре – это только первый этап, дальше необходимо четкое выполнение рекомендаций. Теперь для достижения своей цели Юлии необходимо в течение полугода соблюдать рекомендации. В это время она будет также консультироваться с врачом и приезжать на осмотры в клинику.

«Каждая заявка, присланная участниками акции «Ёлка здоровых желаний» – особенная. За ней стоит своя уникальная история, свой путь из переживаний и надежд. Но в этом случае, когда заветная мечта связана с материнством, хочется особенно поддержать пациентку и пожелать ей в Год семьи реализовать свои планы. А Сеть клиник «РЖД-Медицина», со своей стороны, окажет в этом необходимую профессиональную помощь», – отметила руководитель сети клиник «РЖД-Медицина» – филиала ОАО «РЖД» Елена Анатольевна Жидкова.

После операции Юлия быстро пошла на поправку, сейчас она уже находится дома и чувствует себя хорошо. На прощание Юлия пожелала «РЖД-Медицине» процветания и побольше таких талантливых небезразличных врачей, как Александр Александрович Берлим:

«Мне кажется, многое в успехе лечения зависит от доверия пациента к доктору. У нас оно возникло. Александр Александрович – прекрасный специалист, он сделал все необходимое для моего здоровья, и теперь я жду чуда. Появилась надежда, что все лучшее в моей жизни только впереди!».

#рждмедицина #елказдоровыхжеланий

В период нестабильности и неопределенности наша тревожность может возрасти. Важно уметь справляться с этим чувством и находить способы успокоиться.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут справиться с тревогой в период нестабильности.

💙 Практика медитации и глубокого дыхания. Эти техники успокоят ум и помогут сосредоточиться на текущем моменте.

💙 Занятия физической активностью. Спорт и физические упражнения помогут снять стресс и напряжение.

💙 Общение с близкими людьми. Поддержка со стороны друзей и семьи позволит чувствовать себя менее одиноко и более защищенно.

💙 Фиксирование чувств и мыслей. Ведение дневника или передача своих эмоций на бумагу может помочь вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними.

О разных техниках борьбы со страхом и тревогой рассказала Татьяна Михайловна Николаева, психофизиолог лаборатории психофизиологического обеспечения поликлиники «РЖД-Медицина» в Санкт-Петербурге – https://vk.com/wall-943180_2418

24 марта отмечался Международный день борьбы с депрессией.

Вопреки расхожему мнению, депрессия – это не хандра и пессимизм, а настоящее психическое расстройство со всеми вытекающими. Без лечения она может приводить к развитию алкоголизма, наркомании, суицидальных наклонностей.

Только по официальным данным, депрессивные расстройства диагностируются у 27,5% людей в возрасте до 25 лет. Именно на этот период приходится пик заболеваемости.

В карточках рассказываем, по каким симптомам можно распознать депрессию. Если большинство из перечисленных симптомов сохраняются в течение двух недель и дольше, рекомендуется обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру.

#РЖД_Медицина #депрессия