Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Узловая поликлиника РЖД
    Для малышей опасно не только переохлаждение, но и перегрев. К тому же младенцы до определенного возраста не «умеют» потеть и еще не могут сказать, что им жарко. Делимся советами с молодыми родителями, как одеть ребенка на прогулку зимой.

    В холодное время года на ребенка достаточно надевать три слоя одежды:

    • нательный слой из хлопка, хлопка с шерстью или термобелье;
    • согревающий слой из флиса или шерсти;
    • защитный слой в виде комбинезона или конверта, если малыш сидит в коляске.

    В целом правило трех слоев применимо к детям всех возрастов. Разница лишь в том, что в зависимости от погоды (осадков, ветра) и подвижности ребенка можно выбирать разные варианты слоев. Например, надеть слегка утепленную, но непродуваемую и непромокаемую куртку во время дождя или теплый свитер, если на улице морозно, а малыш только-только делает первые шаги.

    На что еще обратить внимание?

    • Уже умеющим ходить малышам на осень и зиму нужно надевать ботинки из водоотталкивающего непромокаемого материала.
    • На голову идеально подойдет шапка-шлем. Она закрывает от холода и ветра голову, уши и шею, не сползает и легко помещается под капюшоном, в отличие от шапки с помпоном.
    • Руки лучше защищать варежками, а не перчатками: они теплее, их проще снимать и надевать.

    Приятных зимних прогулок!

    #РЖД_Медицина #прогулка #ребенок #детскаяодежда
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_3009
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    «Оземпик» – это препарат, который назначают людям с сахарным диабетом 2-го типа для борьбы с высоким уровнем сахара в крови. Но в последнее время средство пользуется популярностью среди звезд и блогеров и, соответственно, является объектом повышенного внимания. Поэтому мы решили рассказать о потенциальной опасности этого препарата.

    Использование «Оземпика» напрямую для похудения может быть очень опасным. Среди списка побочных эффектов препарата фигурируют головокружения, тошнота и рвота, желудочно-кишечные нарушения, серьезные аллергические реакции и проблемы с сердцем.

    Важно помнить, что значительное похудение должно осуществляться под наблюдением специалистов. Любые изменения в лечебном процессе должны быть оговорены с вашим лечащим врачом, чтобы избежать потенциальных рисков и осложнений. Так что если у вас есть мысли об «Оземпике», имеет смысл обсудить это с врачом, прежде чем предпринимать какие-либо шаги.

    #РЖД_Медицина #оземпик #похудение
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_3011
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    Вы когда-нибудь задумывались, почему таблетки окрашены в разный цвет? Оказывается, этот вопрос имеет большое практическое значение для пациентов всех возрастов.

    Наш мозг получает около 80% информации благодаря зрению. Это значит, что форма, размер и, конечно же, цвет таблеток играют важную роль в том, как мы воспринимаем лекарства и соблюдаем рекомендации по приему.

    Начнем с истории. В 1960-х годах появилась технология «мягких капсул». Это стало началом цветового разнообразия таблеток, которое мы видим сегодня. В это же время стали проводиться исследования, как цвет пилюли влияет на эффективность лечения. Ответ на этот вопрос дали в карточках.

    #РЖД_Медицина #таблетки #капсулы
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_3013
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    Большинство специалистов относят самостоятельный прием витаминно-минеральных комплексов к самолечению. А ведь многие из нас уверены, что таким образом следят за здоровьем и укрепляют иммунитет. А некоторые покупают витамины, чтобы улучшить состояние волос, ногтей, кожи и т. д.

    Аргументы медиков

    1. Человек не знает, каких витаминов ему не хватает и есть ли такой дефицит в принципе.

    2. Витамины очень плохо усваиваются, в лучшем случае усвоится половина из них.

    Значительная часть витаминов поступает в организм с едой, и при нормальном, сбалансированном питании в ней есть практически все нужные элементы. Аптечные комплексы лишь дополнение к ним.

    Сам процесс усвоения витаминов довольно сложный. На него влияет:

    • генетика;

    • общее состояние здоровья;

    • рацион.

    Наследственность, к слову, играет в этом процессе важную роль.

    Принимать витамины просто так – без причины, без обследования, для профилактики – в лучшем случае бесполезно. А что насчет худшего варианта? Переизбыток витаминов грозит:

    • В1 – проблемами с мышечной активностью;

    • В3 – повреждением печени;

    • В5 – изжогой, тошнотой и диареей.

    И так можно сказать про 11 витаминов из 13 существующих.

    Поэтому, прежде чем тратить деньги на средства, что называется, без гарантии, желательно сдать кровь и определить концентрацию витаминов в организме. И тогда передозировки уж точно не будет.

    #РЖД_Медицина #витамины
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_3069
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    Президент Российской Федерации Владимир Путин вручил заведующему отделением, урологу клиники «РЖД-Медицина» в Нижнем Новгороде, заслуженному врачу РФ Федору Севрюкову медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени. Торжественное вручение награды прошло в рамках IV Съезда железнодорожников.

    – Это был волнительный момент, получить награду из рук первого лица – большая честь для меня, – поделился своими впечатлениями Федор Анатольевич. – Я горжусь, что являюсь частью команды «РЖД-Медицины» – крупнейшей сети здравоохранения, которая создает все условия для профессионального развития и комфортной работы своих специалистов.

    На Съезде железнодорожников президент отметил, что больницы Сети «РЖД-Медицина» являются единственными в некоторых населенных пунктах и в полном объёме обслуживают территориальное население. Владимир Владимирович подчеркнул важность сохранения подобных медицинских учреждений и других объектов социального значения и призвал в дальнейшем поддерживать их развитие.

    – Мне как руководителю приятно, что в наших учреждениях трудятся талантливые, целеустремленные специалисты, – отметила руководитель Сети клиник «РЖД-Медицина» – филиала ОАО «РЖД» Елена Жидкова. – Это характеризует нас как успешную, стремительно развивающуюся Сеть здравоохранения, которая уверена в своих врачах, в их квалификации и опыте. И лучшим доказательством этого является положительная обратная связь, которую мы получаем от пациентов.

    #РЖД_Медицина #НижнийНовгород #съезджелезнодорожников
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_3083
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение