Публикации

Сортировка мусора, осознанное потребление, сокращение углеродного следа и другие аспекты экологичности становятся все более важными и актуальными.

Фармакоэкология не исключение. Эта наука, которая исследует влияние фармацевтических препаратов на окружающую среду. Из-за неправильной утилизации лекарств происходит загрязнение почвы, воды и всех живых организмов. К сожалению, в России централизованный сбор оставшихся после лечения или просроченных лекарств не ведется.

В карточках рассказали, какими способами медицинские препараты попадают в окружающую среду и что можно сделать, чтобы минимизировать вред.

#РЖД_Медицина #фарма #фармаэкология #экология

У многих людей даже мысль о приближающемся уколе вызывает тревогу и дискомфорт. Но не отчаивайтесь! Существует несколько стратегий, которые помогут вам преодолеть этот страх, чтобы обеспечить себе и своему здоровью необходимую медицинскую защиту без излишнего беспокойства. В карточках рассказываем о некоторых способах, а если у вас есть что добавить, будем ждать ваших советов в комментариях!

#РЖД_Медицина #уколы #боязньуколов

Блогеры в соцсетях часто рекламируют разные сыворотки для роста ресниц и бровей, обещая ошеломляющие результаты уже через месяц использования. Разбираемся, насколько они эффективны и безопасны.

Минуя громкие заявления на упаковке, идем читать состав. На данный момент есть только один компонент, который доказанно способствует росту, утолщению и насыщению цветом волосков, — биматопрост. Но средства с биматопростом в составе можно приобрести только по рецепту, его обычно применяют для лечения гипотрихоза (когда у пациента мало ресниц на веках). У биматопроста есть побочные эффекты: покраснение и раздражение глаз, потемнение кожи рядом с ресницами и радужки глаза. Цвет радужки после отмены препарата не восстанавливается. Его нельзя применять беременным и кормящим женщинам, он запрещен также детям до 18 лет.

Часто производители добавляют другие вещества: витамины, пептиды, растительные масла, различные аналоги биматопроста. Варианты могут называться по-разному, их можно узнать по корню «прост» в слове. Но доказательств эффективности и безопасности безрецептурных средств для роста ресниц и бровей на данный момент нет, а их компоненты могут стать как минимум причиной индивидуальной аллергической реакции.

А вы пробовали использовать сыворотки для роста ресниц и бровей?

#РЖД_Медицина #сывороткароста #ресницы #брови

Для малышей опасно не только переохлаждение, но и перегрев. К тому же младенцы до определенного возраста не «умеют» потеть и еще не могут сказать, что им жарко. Делимся советами с молодыми родителями, как одеть ребенка на прогулку зимой.

В холодное время года на ребенка достаточно надевать три слоя одежды:

• нательный слой из хлопка, хлопка с шерстью или термобелье;
• согревающий слой из флиса или шерсти;
• защитный слой в виде комбинезона или конверта, если малыш сидит в коляске.

В целом правило трех слоев применимо к детям всех возрастов. Разница лишь в том, что в зависимости от погоды (осадков, ветра) и подвижности ребенка можно выбирать разные варианты слоев. Например, надеть слегка утепленную, но непродуваемую и непромокаемую куртку во время дождя или теплый свитер, если на улице морозно, а малыш только-только делает первые шаги.

На что еще обратить внимание?

• Уже умеющим ходить малышам на осень и зиму нужно надевать ботинки из водоотталкивающего непромокаемого материала.
• На голову идеально подойдет шапка-шлем. Она закрывает от холода и ветра голову, уши и шею, не сползает и легко помещается под капюшоном, в отличие от шапки с помпоном.
• Руки лучше защищать варежками, а не перчатками: они теплее, их проще снимать и надевать.

Приятных зимних прогулок!

#РЖД_Медицина #прогулка #ребенок #детскаяодежда

«Оземпик» – это препарат, который назначают людям с сахарным диабетом 2-го типа для борьбы с высоким уровнем сахара в крови. Но в последнее время средство пользуется популярностью среди звезд и блогеров и, соответственно, является объектом повышенного внимания. Поэтому мы решили рассказать о потенциальной опасности этого препарата.

Использование «Оземпика» напрямую для похудения может быть очень опасным. Среди списка побочных эффектов препарата фигурируют головокружения, тошнота и рвота, желудочно-кишечные нарушения, серьезные аллергические реакции и проблемы с сердцем.

Важно помнить, что значительное похудение должно осуществляться под наблюдением специалистов. Любые изменения в лечебном процессе должны быть оговорены с вашим лечащим врачом, чтобы избежать потенциальных рисков и осложнений. Так что если у вас есть мысли об «Оземпике», имеет смысл обсудить это с врачом, прежде чем предпринимать какие-либо шаги.

#РЖД_Медицина #оземпик #похудение