Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Узловая поликлиника РЖД
    Боль при глотании возникает из‑за воспаления глотки (фарингита). Это может быть ответной реакцией на повреждения, вирусы и другие раздражители.

    В карточках перечислили самые распространенные причины боли в горле.

    При острой боли или длительном дискомфорте необходимо обратиться к врачу для выяснения причины и возможного лечения.
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_2645
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    ☎️ Мы напоминаем, что запущена горячая линия психологической помощи

    Основные принципы горячей линии
    ▫️Анонимная. Вы можете не называть своего имени. И только вы определяете, что рассказать консультанту и когда прервать разговор.
    ▫️Конфиденциальная. Разговор с консультантом останется только между вами.
    ▫️Круглосуточная. Мы хотим помочь вам в любое удобное для вас время.

    Кто может позвонить?
    ▫️ Работники холдинга
    ▫️ Члены семей

    По каким вопросам обращаться?
    ▫️Сильный стресс и депрессивные состояния
    ▫️Конфликты в семье и отношениях
    ▫️Эмоциональные переживания и выгорание
    ▫️Кризисные ситуации и др.

    Звоните по телефону
    8 800 700 22 60
    (звонок бесплатный)
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_2651
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    «Этим летом было здорово!» – если бы железнодорожникам предложили написать сочинение на тему «Как я провел это лето», они бы назвали его именно так. А все потому, что каждый желающий смог присоединиться к корпоративному проекту «Лето здоровья». 
    Для всех желающих на канале \@‌zozh_rzd в Телеграме проходили онлайн-лекции, онлайн-тренировки, мастер-классы, челленджи, где участники проявляли свой творческий потенциал и формировали полезные привычки.

    Каждый месяц лета организаторы посвятили определенной тематике: июнь – психологическому здоровью, июль – правильному питанию, ну а август, конечно же, спорту и физической активности.

    – Уже не первый год мы вместе с началом теплого сезона запускаем «Лето здоровья» и каждый раз получаем массу положительных отзывов и слов благодарности от руководства и сотрудников компании, членов их семей, – поделилась руководитель сети «РЖД-Медицина» – филиала ОАО «РЖД» Елена Жидкова. – «Лето здоровья» – это настоящий праздник ЗОЖ, а учитывая, что 2023-й признан «Годом здоровья», эти три месяца прошли по-особенному полезно, активно, динамично и позитивно.

    #РЖД_Медицина #годздоровья #летоздоровья
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_2669
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    РЖД-Медицина стала еще ближе к людям! 3 сентября в ЖК "Люблинский парк" (ул. Люблинская, д.78, к.2) открылся смарт-офис клинической больницы "РЖД-Медицина" им. Н.А. Семашко.

    Здесь можно пройти УЗИ и ЭКГ, сдать анализы и получить консультации специалистов.

    Узнать подробности и записаться на прием можно по телефону: 8 (800) 700-0-701.

    #РЖД_Медицина #узи #экг #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_2670
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Узловая поликлиника РЖД
    Почему выпадают волосы и когда пора начинать бить тревогу?

    Причин выпадения волос великое множество:

    - гормональные изменения, в том числе после родов и при климаксе;
    - психоэмоциональные перегрузки;
    - дефицит витаминов и минералов из-за плохого питания либо усвоения питательных веществ;
    - посттравматический, послеоперационный период;
    - прием лекарств;
    - врожденная гиперчувствительность волосяных фолликулов к воздействию гормонов;
    - общие болезни – эндокринной, иммунной, пищеварительной системы и пр.;
    - травматические повреждения волосистой зоны головы;
    - кожные болезни – например, себорейный дерматит.

    В норме каждый человек ежедневно теряет до 150 волосков. Это немало, и заподозрить патологию вовремя иногда непросто. Конечно, если волосы лезут клочьями, и их визуально становится меньше, то проблема почти наверняка есть.

    Но прежде надо вспомнить, что было несколько месяцев назад: возможно, вы принимали лекарства или сильно болели, пережили сильное потрясение?

    Задуматься и поискать причину стоит в следующих случаях:

    - если потянуть за небольшую прядь на висках и макушке, в руке остается от 5 до 7 волосков;
    - появились симметричные залысины в области висков. Они бывают у мужчин и женщин в менопаузе. Чтобы лучше видеть, соберите волосы в пучок;
    - пробор, разделяющий волосы, сильно расширяется в направлении лба (для женщин);
    - густота волос на разных участках отличается (в основном встречается у мужчин).

    #РЖД_Медицина #волосы #алопеция #потеряволос #густотаволос
    Источник: https://vk.com/wall-130678594_2672
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение