Публикации

Как понять, к какому специалисту обратиться, если кажется, что нужна помощь с ментальным здоровьем?

Часто люди теряются, путая психолога, психиатра и психотерапевта. Чем могут помочь эти специалисты и чем они отличаются? Разобрались в карточках.

#РЖД_Медицина #психологическаяпомощь #психиатрия #психология #психотерапевт #психика #ментальноездоровье

Сегодня, 1 августа, проходит Всемирный день борьбы с раком легкого. Этот день призван привлечь внимание к заболеванию, которое является одним из наиболее распространенных видов онкологии.

Рак легкого возникает из клеток легочной ткани и может привести к серьезным осложнениям, таким как затруднение дыхания, кашель, боль в груди и другие симптомы. Он может развиваться как у курящих, так и у некурящих людей и выявляется уже на поздних стадиях. Однако раннее выявление заболевания может значительно повысить шансы на успешное лечение. Поэтому важно регулярно проходить обследования и обращаться к врачу при появлении каких-либо симптомов.

Кроме того, важную роль играет профилактика заболевания. Она включает в себя отказ от курения, уменьшение контакта с вредными веществами на производстве и в быту, а также здоровый образ жизни – регулярную физическую активность и правильное питание.

Давайте вместе бороться с этим недугом и поддерживать людей, которые в этом нуждаются.

#РЖД_Медицина #онкология #рак #раклегкого #легкие

Линию психологической помощи запустили в ОАО «РЖД» 1 августа. Создана она на базе клинической больницы «РЖД-Медицины» им. Н.А. Семашко. Теперь железнодорожники смогут получить бесплатную консультацию специалиста в любое время дня и ночи - линия будет доступна для звонков круглосуточно без выходных.

Связаться с психологами можно по телефону 8 (800) 700-22-60. Врачи на условиях полной анонимности помогут разобраться в различных ситуациях: конфликты, стрессы, депрессия, эмоциональное выгорание, трудности с адаптацией в коллективе, кризисы и др.

Сейчас на линии работают около 10 психологов, прошедшие строгий отбор.

«Открытие горячей линии планировалось в рамках Года здоровья. Как сообщают в ЦДЗ, ментальное здоровье – основа благополучия человека. Частые стрессы способствуют возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, снижению иммунитета. Своевременное обращение к профильному специалисту позволит предотвратить подобные негативные последствия», – отметила начальник ЦДЗ Елена Жидкова.

#РЖД_Медицина #психологическаяпомощь #психология #поддержка

Уважаемые работники железнодорожного транспорта, поздравляем вас с профессиональным праздником!

Мы благодарим вас за ваш труд – такой ответственный, такой нелегкий. Желаем вам ровной, спокойной и стабильной, как рельсы, жизни, удачных дней, успеха, счастья, благополучия и любви к себе, к близким, к окружающему миру. А в своем здоровье будьте уверены – оно вас точно не подведет, ведь забота о нем в руках «РЖД-Медицины».

С Днем железнодорожника!

#РЖД_Медицина #ЖД #ДеньЖелезнодорожник

Сегодня, 6 августа, на "РЖД Арене" прошел День железнодорожника. На главной спортивной площадке "РЖД" организаторы обустроили спортивные площадки, где гости праздника смогли поиграть в футбол, попробовать себя в регби, испытать свои силы на полосе препятствий и покорить самую высокую "гору".
На "РЖД Арене" свой стенд представила "РЖД-Медицина". Здесь обустроили самый настоящий зал ЛФК с возможностью сделать себе тейпирование и массаж - в общем, отличное место, чтобы хорошо размяться перед благотворительным забегом.
Забег "Достигая цели" стал настоящей традицией для Дня железнодорожника. Тысячи работников холдинга и их семьи ежегодно покоряют 5 км, 1.5 км или 600 м (для самых маленьких). Все собранные средства от его проведения будут переданы подопечным фонда "Линия жизни".
В забеге приняли участие и специалисты "РЖД-Медицина" во главе с руководителем сети клиник "РЖД-Медицина" Еленой Анатольевной Жидковой.
- Мы уже не первый раз участвуем в забеге "Достигая цели" - для нас это стало своего рода традицией. А в этом году - в Год здоровья в ОАО "РЖД" - этот забег имеет особый смысл. Я поздравляю всех железнодорожников с профессиональным праздником! Желаю здоровья и успехов в достижении целей

#деньжелезнодорожника #ржд #Годздоровья