Публикации

Зевание – это один из тех биологических процессов, которые вызывают у нас множество вопросов. Почему мы зеваем? Что заставляет наши челюсти раскрываться, а легкие – наполняться воздухом?

Существует множество теорий, объясняющих причину зевка. Одна из них говорит о том, что зевок помогает нам получить больше кислорода в организм. Во время зевка мы глубоко вдыхаем воздух, который наполняет легкие и обеспечивает их дополнительным кислородом. Это особенно полезно, когда мы чувствуем сонливость или усталость.

Другая теория связывает зевок с температурой нашего тела. Когда мы зеваем, мы вытягиваемся и растягиваемся, что помогает улучшить кровообращение и снизить температуру мозга.

Также есть мнение, что зевок – это способ для организма защититься от инфекций и болезней. Во время зевка выделяется большое количество слюны, которая содержит антимикробные вещества. Это может помочь предотвратить развитие инфекций и болезней.

Несмотря на то что причина зевка до сих пор остается загадкой, мы можем быть уверены в одном: зевок является естественным и полезным процессом для нашего организма. Поэтому, если чувствуете сонливость или усталость, не стесняйтесь зевать – это поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее!

#РЖД_Медицина #зевота #зевок

Ежегодно 28 июля проводится Всемирный день борьбы с гепатитом (вирусным заболеванием печени), чтобы привлечь внимание общественности к профилактике этой болезни, а также развеять мифы о способах заражения. Мы тоже решили напомнить о том, как передается вирус гепатита и в каких случаях опасаться его не стоит.

#РЖД_Медицина #гепатит #печень

Аптечка – неотъемлемая часть каждого автомобиля, обеспечивающая безопасность и здоровье водителя и пассажиров. Помимо обязательных медикаментов в аптечке также должны находиться другие предметы, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях на дороге. Давайте рассмотрим, какие еще медицинские принадлежности стоит включить в свою автомобильную аптечку, чтобы быть готовыми к любым непредвиденным обстоятельствам.

Важно помнить, что автомобильная медицинская аптечка должна проверяться и обновляться регулярно. Это поможет гарантировать ее готовность к использованию в случае необходимости, спасти жизнь и обеспечить эффективную первую помощь.

#РЖД_Медицина #аптечка #авто #автоаптечка #безопасность

Как понять, к какому специалисту обратиться, если кажется, что нужна помощь с ментальным здоровьем?

Часто люди теряются, путая психолога, психиатра и психотерапевта. Чем могут помочь эти специалисты и чем они отличаются? Разобрались в карточках.

#РЖД_Медицина #психологическаяпомощь #психиатрия #психология #психотерапевт #психика #ментальноездоровье

Сегодня, 1 августа, проходит Всемирный день борьбы с раком легкого. Этот день призван привлечь внимание к заболеванию, которое является одним из наиболее распространенных видов онкологии.

Рак легкого возникает из клеток легочной ткани и может привести к серьезным осложнениям, таким как затруднение дыхания, кашель, боль в груди и другие симптомы. Он может развиваться как у курящих, так и у некурящих людей и выявляется уже на поздних стадиях. Однако раннее выявление заболевания может значительно повысить шансы на успешное лечение. Поэтому важно регулярно проходить обследования и обращаться к врачу при появлении каких-либо симптомов.

Кроме того, важную роль играет профилактика заболевания. Она включает в себя отказ от курения, уменьшение контакта с вредными веществами на производстве и в быту, а также здоровый образ жизни – регулярную физическую активность и правильное питание.

Давайте вместе бороться с этим недугом и поддерживать людей, которые в этом нуждаются.

#РЖД_Медицина #онкология #рак #раклегкого #легкие