Публикации

Весенне-летняя пора — сезон открытых окон, которые часто становятся причиной несчастных случаев.

Ежегодно в нашей стране несколько тысяч детей получают непреднамеренные травмы после выпадения из окон. Дети любопытны, а за пределами окон происходит столько интересного. Москитные сетки не уберегут от выпадения даже кошку, а дети ошибочно воспринимают их как надежную опору.

Как предотвратить несчастный случай? Рассказали в карточках.

#РЖД_Медицина #открытыеокна #дети #ребенок #техникабезопасности

Поздравляем травматологов, ортопедов и хирургов с профессиональным праздником!

Уверены: к поздравлению присоединятся все пациенты, когда-либо получавшие ушиб, перелом, вывих или растяжение, и скажут сегодня слова благодарности специалистам. Ведь именно оперативные и умелые действия врачей, лечащих травмы, позволяют многим из нас быстро и без последствий вернуться к привычной жизни.

Долгое время хирургия и травматология были одним направлением в науке. Только в ХХ веке травматологию признали самостоятельным разделом медицины, после чего стали создаваться травмпункты и специальные кабинеты в поликлиниках, а также центры травматологии для операций и лечения сложных случаев.

Традиционно в этот день проводятся профильные мероприятия, на которых врачи делятся опытом и узнают о результатах современных исследований, достижениях и новейших технологиях в области травматологии в России и мире.

#РЖД_Медицина #травматология #ДеньТравматолога #хирургия #ортопедия

Сорвать спину можно, не рассчитав силы при поднятии тяжестей, перестаравшись на тренировке или ударно поработав на даче.

Выражение «сорвал спину» не стоит понимать буквально: в спине ничего при этом не отрывается и не разрывается. Хотя, учитывая характер боли, поверить в это трудно. И все-таки причиной «заклинивания» является обычный мышечный спазм, и справиться с ним по силам каждому.

Поскольку просто так, на пустом месте, спину не срывают, важно проконсультироваться с врачом. Необходимо выяснить причину, чтобы предотвратить повторные приступы. А до визита к доктору принять следующие меры.

1. Прежде всего обеспечьте спине покой. Ограничьте физическую активность и больше лежите.
2. При сильной боли, ограничивающей движения, выпейте обезболивающее, например Ибупрофен или Найз.
3. В первые 1–2 дня делайте холодные компрессы, используя лед или пакет с замороженными продуктами, завернутые в полотенце или ткань. Не прикладывайте холод к голому телу, чтобы не застудить спину. Держать компресс нужно не дольше 5–10 минут. Количество процедур не ограничено, главное – делать между ними перерывы.
4. На 3-й день переходите к теплым компрессам. Они вызывают приток крови к пораженному месту, ускоряя тем самым заживление пострадавших тканей. В качестве грелки подойдет пластиковая бутылка с горячей водой, обернутая полотенцем.
5. После стихания боли можно приступать к выполнению лечебной гимнастики и начинать с упражнений на растяжку.

#РЖД_Медицина #дача #спина

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.

Щитовидная железа производит гормоны, которые регулируют обмен веществ, сердечный ритм, температуру тела, а также влияют на рост и развитие организма. Нарушения ее работы могут привести к различным заболеваниям, таким как гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит и другие.

Симптомы нарушений работы щитовидной железы могут быть различными: усталость, сонливость, изменение веса, нарушения менструального цикла, повышенная чувствительность к холоду или жаре, изменения настроения.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо правильно питаться, убедиться в достаточном уровне потребления йода, вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования и не откладывать визит к врачу при появлении симптомов.

#РЖД_Медицина #щитовиднаяжелеза #гормоны #гипотиреоз #гипертиреоз

Поликлиника «РЖД-Медицина» открылась в г. Петропавловске 24 мая после ремонта по новому адресу. На торжественной церемонии открытия присутствовали начальник Южно-Уральской железной дороги Игорь Рязанов, начальник сектора управления имуществом Центральной дирекции здравоохранения Юлия Скворцова, начальник Петропавловского отделения ЮУЖД – филиала ОАО «РЖД» Валерий Попов и главный врач ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Петропавловск» Наталья Терещенко.

Учреждение здравоохранения «РЖД-Медицина» оказывает медицинскую помощь работникам Петропавловского отделения Южно-Уральской железной дороги - филиала ОАО «РЖД». Для комфортной работы врачей и удобства пациентов в здании медучреждения выполнен современный ремонт, установлено всё необходимое оборудование для качественного оказания медицинских услуг работникам Южно-Уральской железной дороги.

На сегодняшний день в поликлинике можно получить консультацию терапевта и узких специалистов, а также сдать анализы, сделать УЗИ, рентген и флюорографию и другие исследования. В обновленной клинике смогут обслуживать до 290 человек в день.

– Поликлиника является одной из старейших наших амбулаторий и становится важной площадкой, наглядно демонстрирующей достижения российской медицины и культивирующей интерес наших казахстанских коллег к уникальному опыту железнодорожной медицины, – отметила руководитель Сети «РЖД-Медицина» Елена Жидкова. – Мы намерены проложить все усилия, чтобы поликлиника динамично развивалась, играла большую роль в жизни Петропавловска и примыкающих к нему населенных пунктов. Поэтому при организации новых помещений Поликлиники мы руководствовались современными требованиями, учитывали актуальные логистические подходы к организации движения пациентов, что однозначно повысит эффективность прохождения регулярных профилактических осмотров и диспансеризации.

Отметим, что основной задачей учреждения является медицинское обеспечение безопасности движения поездов, оказание амбулаторно-поликлинической помощи работникам железнодорожного транспорта и обеспечение безопасности перевозочного процесса.

#РЖД_Медицина #Петропавловск #поликлиника