Публикации

Неделя с 20 по 26 марта объявлена в Оригитее Неделей чувствования себя молодым в честь
Дня чувствования себя молодым, который Планета отмечает ежегодно 22 марта .
Как и следует из названия, - день не только молодых биологически. Ведь разве есть правило, что только молодые и здоровые люди должны чувствовать себя молодыми? Нет, и вовсе нет, - просто душа должна чувствовать себя счастливой, здоровой и молодой. А сам биологический возраст - это лишь число, арифметика, фикция, зачастую имеющая не так уж много общего с реальностью. Так что этот день - для тех, кто хочет чувствовать себя молодым независимо от возраста.
А можно ли сохранить молодость не только душевную, психологическую, но и физическую? Можно, и весьма надолго. Именно этот вопрос - в центре внимания клиники "Оригитея", которая в течение уже четверти века разрабатывает и успешно применяет уникальные методики поддержания не только жизненного тонуса, но и физического здоровья организма, в том числе и внешности, на должном, "молодом" уровне. Эти методики включают в себя как современные достижения науки, так и многовековые традиции восточной медицины, в частности - акупунктуру (иглорефлексотерапию).

Самый первый навык в молодости - это рисование . И именно на этой неделе открытие персональной выставки работ семьи доктора Мухиной по арт - терапии в клинике Оригитея на Охотном Ряду 2 , а также пройдёт мастер -класс по арт- терапии.

Всю неделю всем посетителям клиники - подарок: нити в точки молодости Е 36 , которая еще называется - точка Солнца или точка долголетия .

Переживания – на лицо: как стресс вредит нашей коже

Народная поговорка гласит: все болезни от стресса. Кожа это утверждение доказывает. Её состояние быстро становится индикатором нервного перенапряжения. Во что это может вылиться, почему при стрессе ускоряется старение и как себе помочь – читайте в материале «Абзаца».

Отражение переживаний

Согласно данным последних социологических опросов, сейчас уровень тревожности россиян находится на достаточно высоком уровне. В такие эмоционально сложные периоды снижается иммунитет, ухудшается общее самочувствие, что сказывается и на состоянии кожи.

Стресс в первую очередь влияет на гормональный фон. Это чревато нарушениями тонуса сосудов (на лице в том числе). Поэтому может развиться купероз (покраснения на лице с выраженной сосудистой сеткой). Об этом в беседе «Абзацу» рассказала звёздный косметолог, диетолог Марият Мухина.

«На фоне этих гормональных изменений также нарушается секреция сальных желёз и возникают синдромы гиперсекреции, развивается акне, появляются воспаления, нарушается кожный иммунитет. Могут возникнуть и различные грибковые заболевания, папилломы. Также прогрессируют возрастные изменения кожи. Потому что организм в момент стресса как бы сам себя съедает, уменьшается количество подкожной жировой клетчатки, истончается сама дерма, усиливаются морщины», – пояснила она.

Поэтому сейчас у косметолога достаточно много клиентов, которые хотят восстановить кожу из-за стресса. Мухина дала рекомендацию всем россиянам: делать общую программу «антистресс». Нужно проверить все дефициты витаминов, делать массажи лица от спазмов и напряжения. Скрабировать кожу, увлажнять и питать. Заниматься спортом, отдыхать и использовать домашнее спа. Ванная с солью и хвоей отлично поможет расслабиться и повысить тонус кожи.

Помоги себе сам

Сейчас больше 60% пациентов с хроническими кожными заболеваниями отмечают их обострение. Речь идёт об экземе, псориазе, атопическом дерматите. Такое мнение «Абзацу» выразила дерматолог, врач-косметолог Юлия Галлямова.

«Стресс сильно влияет на состояние кожи, это связано со многими факторами. Даже здоровые люди могут заметить, что у них усиливается жирность кожи лица. На фоне стресса может произойти и дебют кожного заболевания. В основе этого лежит генетическая предрасположенность, при возникновении многих факторов это заболевание развивается. Стресс может стать скорее конечной точкой в этом процессе», – отметила она.

Чтобы снизить уровень стресса в организме, дерматолог посоветовала нормализовать сон, переключиться на приятные дела, правильно расставлять приоритеты, заниматься медитацией. При возникновении ярких неприятных симптомов стоит сразу обращаться за помощью к специалисту.

Улучшить состояние кожи поможет и соблюдение стандартных правил по питанию. По словам Галлямовой, стоит ограничить потребление сахара и отказаться от фастфуда, так как эти продукты негативно отражаются на коже. А вот правильные жиры в ежедневном меню должны быть обязательно. Они содержатся в различных маслах, авокадо и грецких орехах. Также необходимо осенью возобновить приём витамина D и пить достаточное количество воды.

#стресс #психоз #мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #похудение

«Какое лицо, когда мозги плывут?»: косметолог Мухина оценила результаты пластических операций Пугачевой

Пользователи Сети подозревают повреждение лицевого нерва у Аллы Пугачевой, которая стала все чаще появляться на публичных мероприятиях в Израиле. Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» оценила изменения во внешности Примадонны и рассказала, почему потраченные на хирургию миллионы не могут вернуть Пугачевой былую молодость.

Алла Пугачева стала чаще выходить в свет: она нередко появляется на концертах своих друзей и знакомых, которые проводятся в Израиле. В Сети то и дело всплывают свежие фото 73-летней Примадонны. Многие из них вызывают вопросы к состоянию артистки.

Дело в том, что, несмотря на десятки пластических операций, певица выглядит очень болезненно. Обвисшая кожа, следы хирургических вмешательств, несимметричные черты, отекший контур лица. А на последних снимках видно, что у Примадонны случился односторонний парез: верхняя губа певицы противоестественно двигается вверх и вправо, а нижняя остается вялой.

Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» предположила: операции красоты не помогают, потому что в результате них у певицы были повреждены лимфатические протоки. Врач напомнила, что у Алле Пугачевой противопоказан общий наркоз, а значит все процедуры проводятся инвазивным методом под местной анестезией. Все это привело к отеку, птозу, опущению уголка губ.

«В этот раз под воздействием может быть филлеров или микроопераций были повреждены лимфатические протоки. Примадонна нуждается в лимфотропной терапии, которую ей по каким-то причинам не сделали. Однако старение после 60 лет усиливается с каждым годом. Алла Борисовна — публичный человек, который позиционирует себя как звезду всех времен и народов, а значит должна быть примером вечной молодости, красоты. В этом выражается ее профессиональная позиция. Но вместо этого она запустила себя», — отмечает врач-косметолог.
В подобных операциях красоты важно знать меру. Марият Мухина отмечает, что в какой-то момент звезды, решившиеся на подобные изменения, теряют собственные черты лица и становятся похожими друг на друга. Косметолог подчеркивает: если у человека нет противопоказаний и непереносимости, можно изменить себя полностью.

Однако такое стремление омолодиться и переделать свою внешность, скорее всего, говорит о внутренних психологических проблемах человека, который категорически не может принять себя. Тому подтверждением могут быть многочисленные высказывания, которые делала Примадонна, сбежав за границу из России после начала СВО — многие из них говорят о серьезных когнитивных и психологических изменениях артистки.

«Я считаю, что у Пугачевой возрастная энцефалопатия. То есть человек лечит себе внешность, но ей надо лечить мозги. Сколько она оттолкнула от себя поклонников и звезд? Я считаю, что это дегенеративное изменение нейронов, старение. Какое тут спасать лицо, когда мозги плывут? Неужели для Пугачевой главный орган — это кожа, а не голова?» — отметила звездный косметолог.
Подобными изменениями собственной внешности сейчас активно занимается король русской эстрады — Филипп Киркоров. На днях он показал изменения своего тела после серьезной хирургической операции, целью которой было придать рельеф и атлетичность телу 55-летнего артиста.

#пугачева #аллапугачева #мариятмухина #доктормухина #оригитея #золотаяигла

Неделя с 27 по 2 апреля объявлена в клиниках Оригитея неделей Арт - Терапии в честь Дня карандаша, который отмечается ежегодно 30 марта.

Считается, что эта дата - дата изобретения карандаша в привычном для нас виде. Но это неточно. Нет точности и с годом этого изобретения. Известно лишь, что графит изобретение в XVI веке , а начиная с XIII века художники использовали для рисования тонкую серебряную проволоку, которую припаивали к ручке или хранили в футляре («серебряный карандаш»). Существовал и «свинцовый карандаш», и "итальянский карандаш", который появился в XIV веке и представлял собой стержень из глинистого чёрного сланца.

А вот именно графитные карандаши известные с XVI века, свой относительно привычный вид, в деревянной "оправе", они приобрели в XVII веке, ну а все его современные вариации были созданы в XIX и XX веке. Простые и цветные, твердые и мягкие, с ластиком на конце, и без оного, и многие-многие другие. Применяются они ныне буквально во всех сферах, но нас сегодня интересует рисование, - потому что всех посетителей клиники "Оригитея" ждет, в честь праздника, очередные мастер-классы по Арт-терапии от известного тверского художника Сергея Комкина.

Во всех клиниках проходит выставка персональных работ семьи доктора Мухиной .
Проект благотворительный.

Мастер класс по арт - терапии пройдёт в клинике Оригитея -Охотный ряд, 2 - 30 марта в 19.00

Запись на мастер класс по телефону 8-800-700-44-47

#арттерапия #мариятмухина #докиормухина #оригитея #золотаяигла #похудение

Диетолог Марият Мухина рассказала о скрытой пользе микрозелени

В последние годы одним из популярных продуктов для здорового питания стала микрозелень. Ее позиционируют как знатный источник витаминов и микроэлементов, правда, это достоинство сводит на нет весьма скромный вес потребляемого продукта. Однако, как рассказала журналу «Слово и Дело» доктор медицинских наук, звездный диетолог Марият Мухина, у микрозелени есть полезное свойство, для которого небольшая масса скорее плюс, чем минус.

Весной подоконники во многих российских семьях начинают покрываться горшками с рассадой. Но в последние годы дачной зелени приходится бороться за место под фитолампой с микрозеленью — популярной составляющей здорового питания.

Микрозелень представляет собой ростки некоторых растений, которые срезают при образовании первых настоящих листочков. Обыкновенно это происходит где-то через неделю после появления всходов. Таким образом в готовом продукте оказывается больше минеральных веществ и витаминов. Но, поскольку по массе микрозелени не слишком много, схожий эффект можно получить и с помощью обыкновенных зеленых листовых овощей, добавив к ним пророщенные зерна.

Кроме того, на выращивании микрозелени выросла целая индустрия. Это производство и продажа семян и субстратов, контейнеров, приборов для контроля освещенности или температуры, а в запущенном случае — целых роботизированных микроферм, которыми можно управлять со смартфона.

Все это позволяет заподозрить, что микрозелень — плод маркетинговых усилий отдельных бизнесменов. И это действительно так. Но, по словам Марият Мухиной, даже из небольшого количества микрозелени можно извлечь значительную пользу, если использовать этот продукт для придания блюду красивого внешнего вида.

«Через зрительный анализатор идет синтез лептина. Это гормон сытости, гормон удовольствия от еды. Его выработка зависит от разнообразия вкусовых ощущений, от палитры, от эстетических моментов. Почему эти худышки-модели ходят в гастрономические рестораны? Они, казалось бы, съедают мало, но уходят сытыми и не поправляются. Потому что, если человека кормить однообразной едой, пусть даже она очень полезная, он будет всегда хотеть чего-то еще».

Диетолог объяснила, что именно за это люди и платят в ресторане. Одно дело — купить в супермаркете обычную зелень, настрогать ее в кашу и съесть, как салат. И совсем другое, когда можно просмаковать отдельные веточки микрозелени. Получить эстетическое наслаждение от ее вида, прочувствовать, чем отличается вкус одного вида от вкуса другого. За это время появится чувство насыщения.

«У нас насыщение происходит позже, чем желудок наполняется едой. А такой подход к еде помогает сократить этот интервал. И мы тогда сможем не переесть», — напомнила Марият Мухина.

Также диетолог отметила, что не стоит давать микрозелени возможность вырасти покрупнее, чтобы ее выходило больше по массе. Напротив, превращаясь во взрослое растение маленькие росточки теряют часть полезных веществ. Что хорошо заметно даже визуально.

«Ростки, которые уже проросли до зеленого цвета, теряют антоцианы — пигменты, придающие растениям красные цвета. Они являются антиоксидантами и обладают противораковыми свойствами. Поэтому совсем молодые ростки будут обладать дополнительной ценностью», — пояснила Мухина.

#мариятмухина #микрозелень #доктормухина #оригитея #золотаяигла