Публикации

Всевозможные вариации роллов — это вредная для фигуры и для здоровья пища. О том, как употребление этого блюда в большом количестве может отразиться на самочувствии, в комментарии для «Слово и Дело» рассказала диетолог Марият Мухина.

«Филадельфия» — это самый популярный ролл во всем мире. Вопреки распространенному мнению о том, что это блюдо — представитель японской кухни, на самом деле оно было придумано в США в середине 1980-х. Впервые «Филадельфию» приготовил нью-йоркский повар, которого вдохновило сочетание лосося и сыра филадельфия в рецепте знаменитых бейглов. Повар решил адаптировать американский бутерброд в японском стиле: обыграл его с рисом и нори. Получился ролл, который сумел нежным вкусом завоевать буквально весь мир.

Однако эта нежность во вкусе дорогого стоит. Диетолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» отмечает: сыр «Филадельфия» — это очень жирный продукт. Его калорийность составляет 253 килокалории на 100 граммов продукта. Неумеренное потребление этого сыра, особенно в сочетании с крахмальным рисом, создает ощутимую нагрузку на организм, что приводит к ожирению и вытекающим из этого последствиям.

В этом смысле роллы ничем не отличаются от любого другого американского фастфуда. Их не рекомендуется употреблять в больших количествах — а уж тем более есть каждый день.

«Роллы — это тяжелая американская пища, которая привела Америку к ожирению. Они умудрились испортить всю еду. Они испортили бифштекс — очень древнее блюдо, которое уже 300 лет существует. Но когда к нему добавили булку и жирный соус, получился чизбургер, гамбургер. Блюдо было испорчено. Теперь они добрались до японской кухни, добавили к классическим суши молочный жир. Зачем?» — отмечает диетолог.

При этом оригинальные суши в классическом виде — это довольно полезный и диетический продукт. Рыба — это источник диетического белка, жирных кислот, омега-3 и витамина D. Незаменимые водоросли нори содержат массу питательных веществ, включая кальций, магний, фосфор, железо, йод и витамины A, C, D.

#мариятмухина #доктормухина #оригитея #золотаяигла #роллы #суши #Филадельфия

Неделя с 10 по 16 апреля объявлена
Неделей Космоса в честь Дня Космонавтики,
который Планета празднует 12 апреля.
Каждый человек, в каком угодно уголке нашей планеты помнит этот знаменательный день - день первого полета человека в космос.

С того самого дня, 12 апреля 1961 года, миллионы мальчишек и девчонок всего мира стали мечтать о том, чтобы тоже стать космонавтами. Получилось у немногих. Но великая цель, великая идея освоения космоса завладела умами практически всех людей нашей планеты.

Да, получилось у немногих. В том числе и по причине здоровья, - ведь у космонавтов оно должно быть поистине "космическим", - без малейших отклонений от нормы.

Отсюда вошло в обиход выражение "космическое здоровье", и именно для того, чтобы вы могли его достичь, и работают специалисты клиники "Оригитея".

В клинике ведут прием врачи самых разных специальностей, а в своей работе они используют как общепринятые методики, так и уникальные, инновационные. А также - основанные на древних, проверенных веками, традициях. Вот и в этот день клиника «Оригитея» предлагает 50%-ю скидку на установку нити или иглы в универсальную точку - Бай -Хуей , которая так и называется «связь с космосом» или 👉🏻Золотая капсула⚜

Это — уникальная точка, активизация которой избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги, снимает головную боль, укрепляет иммунитет, улучшает сон , блокирует вечерний аппетит и вызывает прилив сил.

Неделя 24 апреля по 30 апреля объявлена в клинике Оригитея
Неделей Всероссийского субботника
в честь Дня Всероссийского субботника,
который празднуется в России с 1919 года
Понятие "субботник", то есть "добровольное и бесплатное коллективное выполнение в сверхурочное время общественно-полезного трудового задания", вошло в нашу жизнь благодаря рабочим Московско-Казанской железной дороги. В ночь с субботы на воскресенье, после окончания рабочей смены, группа из 15 человек не отправилась отдыхать, а вернулась в свой цех и продолжила ремонтировать паровозы. Энтузиасты отработали 10 часов сверх нормы, починили три паровоза, после чего собрались в служебном вагоне, обсудили достижения и решили, что такое начинание стоит сделать еженедельным. И это притом, что выходной в те времена был один – воскресенье!

Постепенно другие группы на заводах подхватили инициативу: уже через год, в 1920-му, тысячи рабочих выходили на субботники в помощь фронту, а 1 мая того же года случился первый Всероссийский субботник. По заверению очевидцев, сам Владимир Ильич вышел на кремлевский субботник в тот день и образ Ленина с бревном стал символом этого мероприятия , превратившегося в традицию по уборке своего двора, улицы, дачи, а может быть и просто квартиры от накопившегося за зиму мусора. По сути - в праздник подготовки к лету. Хоть до сих пор проводятся и организованные субботники, но, даже если бы их не было, конец апреля - самое время для того, чтобы сделать чище планету, город, да и собственный организм.

Именно последнее, причем в самых разных видах и формах, предлагает вам клиника "Оригитея". От фитотерапии - до акупунктуры. Специалистами клиники разработан целый ряд курсов, и отдельных процедур, направленных на очистку вашего организма от токсинов, шлаков, жировых отложений. Они ориентированы как на людей старшего возраста, так и на молодых, носят не только оздоровительный, но и профилактический характер. И в этот день клиника "Оригитея" предлагает вам устроить субботник по уборке собственного организма, предоставляя 30%-ю скидку на все детокс-программы.

#мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #детокс #субботник #капельницы

Косметолог Мухина назвала способы надолго избавиться от повышенного потоотделения.

В Центральной России наблюдается аномально теплая погода. В связи с этим у многих появляется насущная проблема — повышенное потоотделение. Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» перечислила все способы, как справиться с повышенной потливостью надолго.

Теплая погода не единственная причина, по которой может проявиться повышенное потоотделение — или гипергидроз. Потливость также возникает при сильном волнении, при стрессе, при нарушениях сердечно-сосудистой системы, при гормональных изменениях (климакс или подростковый возраст), а также при повышенной массе тела.

Впрочем, сегодня повышенная потливость — это не та проблема, с которой трудно справиться. Есть немало возможностей, совладать с ней — причем надолго.

Одним из самых эффективных способов борьбы с гипергидрозом являются инъекции ботулотоксина в зоны, наиболее страдающие от потоотделения — подмышки, ступни. Активность потовых желез людей, страдающих гипергидрозом, больше обычного. Инъекции ботулотоксина в зону подмышек блокируют передачу импульсов от нервов к мышцам, что парализует работу потовых желез. Сами поры при этом остаются открытыми, что не влияет на функцию терморегуляции организма.

Косметолог Марият Мухина в комментарии для «Слово и Дело» отмечает: инъекции ботулотоксина в большинстве случаем абсолютно безопасны. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость, однако встречается она исключительно редко.

«На самом деле гиперпродукцию потовых желез можно остановить. Укалывается зона подмышек, а также зона рук, ступни. Он помогает действительно избавиться от этой проблемы. Это совершенно безвредно. Ботулотоксины пришли к нам из педиатрии. Диффузия препарата очень минимальная, он остается в поверхностных тканях и не воздействует на организм вредным образом. Противопоказания — это индивидуальная непереносимость, но из-за того, что он не распространяется по тканям, не происходит диффузии, всасывания, эта непереносимость встречается редко», — отмечает врач.

Есть и другой способ надолго избавиться от проблемы повышенного потоотделения — лазерная эпиляция. По словам Марият Мухиной, при наличии волосяного покрова потоотделение происходит в два-три раза интенсивнее, чем при гладкой поверхности. Несколько процедур лазерной эпиляции помогут надолго избавиться от пота и всех неприятных последствий.

«Помогает также эпиляция волосяных фолликул, и лучше всего лазерная. Дело в том, что у нас в волосяном фолликуле может быть от восьми до 15 графтов. Сейчас это стало очень бюджетным и доступным большинству россиян. Курс пять-десять процедур, и вы забываете об этой растительности и о потоотделении».
Наконец, справиться с излишней потливостью поможет питание. Потовые железы — это орган выделения, поэтому они работают усиленно, когда другие выделительные системы имеют слишком высокую нагрузку. Именно поэтому корректировка питания, а именно — сокращение в рационе животного белка — поможет избавиться от потливости и запаха.

«Если человек ест много животной пищи, если у него уже загружены в качестве органов выделения почки, потливость будет особенно сильной. Тогда организм подключает другие каналы для выведения продуктов метаболизма. В этом случае диета с пониженным содержанием животного белка будет способствовать уменьшению потоотделения», — заключает врач.
Наконец, устранить избыток продукции потовых желез можно тренировкой вегетативной системы. И тут помогут наша баня и сауна. Однако тренировки необходимо начинать с зимы и сопровождать народными контрастными процедурами: купелью и растиранием снегом.

#пот #ботокс #мариятмухина #доктормухина #золотаяигла #оригитея #потоотделение

Неделя с 1 по 7 мая объявлена в клиниках Оригитея
Неделей лечебного массажа в честь Дня лечебного массажа,
который планета празднует 1 мая.

Мало кто знает, что 1 мая - не только всем известный праздник весны и труда, но и День лечебного массажа, а в точном переводе - День осведомленности о лечебном массаже.

Он отмечается с 2014 года, и за это время он помог повысить осведомленность о многих преимуществах для здоровья и релаксации, которые приносит регулярный массаж. Здоровье имеет большее значение, чем что-либо еще, и это более чем стоит того, чтобы инвестировать немного в уход за своим телом, в том числе и с помощью столь проверенного веками способа, как массаж. Лечебный массаж используется без преувеличения во всех отраслях медицины, в качестве как профилактического, так и оздоравливающего компонента. Активно используется он и в клинике "Оригитея", - и как самостоятельная процедура, и как составная часть комплексных курсов по оздоровлению и даже по омоложению организма.

Сочетая самые современные технологии с древними, проверенными практиками, высокопрофессиональные специалисты "Оригитеи" помогут вам добиться впечатляющего эффекта за весьма короткое время.

В клинике "Оригитея" - неделя лечебного массажа: с 1 мая по 7 мая действует скидка 10% на все виды массажа.

#массаж #неделямассажа #аппаратныймассаж #мариятмухина #доктормухина #оригитея #золотаяигла #lpg #rsleek #эндосфера