Публикации

Похоже, витамин D ☀ может снижать риск развития деменции.

Эксперимент с участием свыше 12 тысяч человек и длительностью наблюдения 10 лет показал, что прием витамина D связан со снижением уровня заболеваемости деменцией на 40%. Это выяснили ученые из Эксетерского университета.

Ярче всего положительное действие витамина проявилось у женщин с изначально нормальными когнитивными функциями.

Польза приема добавок для защиты от старческого слабоумия все еще обсуждается в научной среде. Однако кое в чем исследователи уже пришли к согласию: питание должно быть разнообразным и обязательно включать источники «солнечного витамина».

Пользуйтесь энергией весеннего солнца и следите за уровнем витамина D. Впереди еще три дня, когда сделать это проще.

⚡До 31 марта стоимость исследования на уровень витамина D для Москвы и МО: 1690 рублей.

🔗Подробности: https://vk.cc/ckK0M2.

#солнечныйвитамин #витаминD #деменция #акцияCMD

Нарушения функции щитовидной железы действительно влияют на менструальный цикл. А также огромное количество факторов, среди которых щитовидная железа оказывается далеко не на первом месте.

– Конечно, состояние железы нужно проверять, но сосредотачиваться только на ней не стоит, – предупреждает врач-эндокринолог клиники CMD Перово Наталья Таныгина.

Менструальный цикл индивидуален для каждой женщины и подходить к его коррекции тоже следует индивидуально.

⚡ До 30 апреля диагностика функции щитовидной железы по специальной цене во всех офисах CMD и при вызове медсестры на дом: https://vk.cc/clVUVv.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cdj04X.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #эндокринологПерово #лабораторияCMD #CMDПерово #щитовиднаяжелеза #акцияCMD #менструальныйцикл

Представьте, что вы каждый день балуете себя на десерт небольшим пудингом 🍮, в котором много сахара и жира. А ваша подруга – точно таким же по калорийности, но не настолько жирным и с меньшим количеством сахара. Через 8 недель ваш мозг будет гораздо активнее реагировать на сладкую и жирную пищу. Особенно активизируется его часть, отвечающая за мотивацию и вознаграждение.

Примерно так выглядел эксперимент, целью которого было выяснить, почему мы то и дело отдаем предпочтение еде, в которой много сахара и жира. Исследователи предполагают, что такого времени достаточно, чтобы образовавшиеся новые нейронные связи напрямую стали влиять на дальнейший выбор и предпочтения в еде. Проще говоря – сладости 🍰🍫🍭 заставляют мозг меняться.

Весна 🌼– правильное время для хороших перемен. Пользуйтесь советами наших экспертов и заходите на сайт «Здорового питания», чтобы обзавестись полезными для самочувствия и фигуры привычками.

👉 Иногда, чтобы прийти в форму, самостоятельных усилий недостаточно – нужна помощь врача. Для людей с избыточной массой тела в CMD есть специальная программа по выявлению метаболических нарушений «Лишний вес»: https://vk.cc/cmJvmJ.

#сладкаязависимость #лишнийвес #полезныепривычки #лабораторияCMD

🎉Добро пожаловать в новый офис CMD Балашиха! 🎉

Процедурный кабинет находится в ЖК “Измайловский лес", по адресу: улица Реутовская, дом 5.

– Наши работники найдут подход ко всем пациентам, мы сделаем все, чтобы ваш визит к нам прошел максимально комфортно и без задержек.

В честь открытия всем клиентам специальные скидки! – приглашает Инна Кардава, директор CMD Балашиха.

Услуги 👇

✅ Лабораторная диагностика.
✅ Медицинские манипуляции.

✏ Узнать график работы клиники и записаться на прием к специалисту можно на сайте CMD: https://vk.cc/cmPXo7.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD
#ЦНИИЭпидемиологии #анализыБалашиха #CMDБалашиха #лабораторияCMD

Завершаем первую часть #мифологии с самыми распространенными мифами 🧞‍♀о здоровье щитовидной железы с врачом-эндокринологом, кандидатом медицинских наук Натальей Ивановной Таныгиной.

🦋Миф: Настойка из перегородок грецкого ореха помогает при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы.

Откуда 🦄: Есть мнение, что из-за высокого содержания йода в сочетании с антиоксидантными свойствами перегородки грецкого ореха способны нормализовать функцию щитовидки.

🎤 Комментарий эксперта:

Настойку из перегородок грецких орехов можно пить практически всегда (кроме случаев гипертиреоза), вреда от этого не будет.
По поводу получения большого количества йода из настойки я сильно сомневаюсь – йод очень нестойкий элемент, и в продуктах питания его не так-то просто «поймать».

🦋 Миф: Людям с заболеваниями щитовидной железы нельзя делать массаж.

Откуда 🦄: Есть мнение, что дополнительный прилив крови может спровоцировать развитие новообразования. Так что трогать шею нельзя даже косметологу.

🎤 Комментарий эксперта:

На самом деле, это дискутабельный вопрос. Нет доказательств как вреда, так и безопасности подобных процедур. Сложно представить ситуацию, когда требуется массаж именно области щитовидной железы. А самый распространённый, шейно-воротниковой зоны, не сильно касается органа.

У щитовидной железы есть одна хорошая особенность: большая доля её узлов – доброкачественные, даже если увеличиваются в размерах.
Таким образом, на мой взгляд, в большинстве случаев массаж опасности для щитовидной железы не представляет.

Новые мифы 🧞‍♀– о лабораторных тестах, связанных со здоровьем щитовидки, уже на этой неделе!

#мифология #щитовиднаяжелеза #АИТ #массажщитовидки