Если Вы наблюдаете у себя расстройства пищевого поведения, то Вам возможно требуется консультация психолога.
Хотя эта взаимосвязь может показаться непонятной на первый взгляд, но!
анализ пищевого поведения более 10 000 человек выявил разнообразные психологические факторы, провоцирующие переедание в ответ на психоэмоциональное напряжение, которое обусловлено конфликтами в семье, на работе, бытовой и эмоциональной неудовлетворенностью.
Постоянное стремление к психологическому комфорту заставляет многих злоупотреблять пищей, особенно высококалорийной. Подобная зависимость служит источником положительных эмоций, которых не хватает в повседневной жизни.
Часто человек даже не подозревает о мотивах, из-за которых полнеет, при этом часто даже не подозревает о настоящих причинах избыточного веса.
Если нарушение обменных процессов вызвано психогенными факторами, вам понадобится квалифицированная помощь психолога.
Наше тело — это инструмент для восприятия мира, в котором мы живем. Оно напрямую отражает наши убеждения и наши мысли. И болезни — это сигналы, которые наше тело посылает нам. Нужно научиться их слушать и понимать.
Наше тело реагирует на каждую нашу мысль. Опасно даже выражать недовольство своей внешностью. Поэтому, если мы хотим изменить наше тело, например, сделать его более стройным, красивым, то необходимо изменить в подсознательной программе наши мысли. Очень важно полюбить и принять свое тело и свою внешность такими, какие они есть. И только потом действовать.
Если Вас беспакоит лишний вес, то не спешите искать чудодейственную таблетку.
Обратитесь внутрь себя — не исключено, причины там.
Не надо мучить себя и свое тело, изнурять его голодом и различными диетами.
Конечно, таким образом можно добиться определенного результата на некоторое время.
Но если вы кардинально не измените своего отношения к себе самому, то полнота опять вернется.
Хотя эта взаимосвязь может показаться непонятной на первый взгляд, но!
анализ пищевого поведения более 10 000 человек выявил разнообразные психологические факторы, провоцирующие переедание в ответ на психоэмоциональное напряжение, которое обусловлено конфликтами в семье, на работе, бытовой и эмоциональной неудовлетворенностью.
Постоянное стремление к психологическому комфорту заставляет многих злоупотреблять пищей, особенно высококалорийной. Подобная зависимость служит источником положительных эмоций, которых не хватает в повседневной жизни.
Часто человек даже не подозревает о мотивах, из-за которых полнеет, при этом часто даже не подозревает о настоящих причинах избыточного веса.
Если нарушение обменных процессов вызвано психогенными факторами, вам понадобится квалифицированная помощь психолога.
Наше тело — это инструмент для восприятия мира, в котором мы живем. Оно напрямую отражает наши убеждения и наши мысли. И болезни — это сигналы, которые наше тело посылает нам. Нужно научиться их слушать и понимать.
Наше тело реагирует на каждую нашу мысль. Опасно даже выражать недовольство своей внешностью. Поэтому, если мы хотим изменить наше тело, например, сделать его более стройным, красивым, то необходимо изменить в подсознательной программе наши мысли. Очень важно полюбить и принять свое тело и свою внешность такими, какие они есть. И только потом действовать.
Если Вас беспакоит лишний вес, то не спешите искать чудодейственную таблетку.
Обратитесь внутрь себя — не исключено, причины там.
Не надо мучить себя и свое тело, изнурять его голодом и различными диетами.
Конечно, таким образом можно добиться определенного результата на некоторое время.
Но если вы кардинально не измените своего отношения к себе самому, то полнота опять вернется.
Источник: https://vk.com/wall-173902724_258
Пост №3315, опубликован 19 июн 2020