Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Наркология «Альтернатива»
    Чем полезна групповая терапия

    Если вам кажется, что вы «не такой», потому что у вас проблемы, то это неправда. Когда вы начнёте делиться переживаниями с другими, то увидите, что люди вокруг страдают из-за того же, что и вы. С удивлением поймете, что вы не одни такие.

    В группе справляться с проблемами легче:
    🔹Людям, которые побывали в  сходных ситуациях, проще понять чувства и эмоции друг друга.
    🔹Вместе не так сложно пройти фазу отрицания и перейти к работе над ней.
    🔹Вы учитесь слушать и слышать других людей.

    В групповой работе вы получаете бесценный опыт эмпатии. Он потом еще не раз пригодится вам в жизни.

    АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
    АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

    #наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
    #клиникаальтернативаказань
    Источник: https://vk.com/wall-64136684_2084
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркология «Альтернатива»
    Тревожность, нетерпимость, неготовность ждать – вот с чем сталкиваются те, кто завязал. Хочется быстрых результатов. Бросили и сразу – успешные.

    Многим кажется, что в жизни столько всего упущено. Нужно наверстывать, нельзя терять ни минуты. Например, кто-то решает зарабатывать деньги. Много работают, не ленятся. Но не учитывают важный момент. Напряжение внутри растет, а справляться со стрессом за время употребления человек разучился. Это умение восстанавливается, но не моментально. Это как мышца, ее можно накачать. Какой может быть итог? Легко сорваться и начать все заново.

    У родственников зависимых может быть другая ситуация. Вот муж. Наконец-то бросил пить. Но он не стал тем, кем был, когда не пил. Он пока еще другой. Не требуйте от него стать лучшей версией себя. Дайте ему время стать собой.

    Со своей зависимостью вы тоже прожили не один день. Не требуйте от себя сразу грандиозных результатов. Нужно научиться замечать маленькие шаги к цели и хвалить себя за них. Принимайте себя таким, какой вы есть. Вы сделали главное – смогли завязать.

    #производствомягкоймебели #мебель #мягкаямебель #диваны #кровати #уют #комфорт #дизайн #интерьер #минималистичныйдизайн #bed #вдохновение #диван #design #стильминимализм #furniture #пуф #минимализм #sofa #мягкаямебельподзаказ #bedroom #кровать #фабрикамягкоймебели #раскладнойдиван #угловойдиван #минималистичныйинтерьер
    #клиникаальтернативаказань
    Источник: https://vk.com/wall-64136684_2085
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркология «Альтернатива»
    Мотивация на пути

    Если делать постоянно только через «надо», «я должен» − легко сорваться. Но вначале возможно придется делать что-то через силу. А потом – раз и щелчок. Уже нравится. И человек принимает решение, что пойдет этим путем. Потому что нравится и хочется.

    Как с тренировками. Вначале не хочется ходить в спортзал. Сразу находится столько причин, чтобы пропустить занятие. Через какое-то время – щелчок. Раз и переключили картинку. Уже нравится. Уже хочется идти самому. Уже виден результат. Появляется внутренняя мотивация. Уже не надо себя заставлять.

    Так вот главное – дождаться этого щелчка. Момента, когда уже нравится. И не обесценивать пока еще маленькие результаты.

    АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
    АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

    #наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
    #созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
    #клиникаальтернативаказань
    Источник: https://vk.com/wall-64136684_2087
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркология «Альтернатива»
    Псевдобезвредность «травы»

    Бывает, что отказываются от спиртного и эпизодически балуются марихуаной. Тем более раньше легко получилось от нее отказаться. До того, как перешли на алкоголь.

    Можно бесконечно приводить примеры тех, кто курит и у кого «как будто» все хорошо. У них наоборот «якобы» повышается активность и креативность.

    Тут возникает вопрос – если у человека все замечательно, зачем ему наркотики. Вещества, содержащиеся в марихуане, снижают тревогу, страх и напряжение. Проблемы все также есть, просто человека они перестают волновать.

    Активность – возможно. Но на что она будет направлена? На что-то полезное созидательное или просто беготня как у белки в колесе?

    Креативность тоже не появляется. Наркотик вытягивает то, что заложено в человеке. Просто это было бы создано в течение жизни, а под воздействием психоактивных веществ появляется за короткий промежуток. После этого человек становится выжатым как лимон. Идей нет, жизнь зашла в тупик.

    Чтобы помочь себе или близкому, переходите по контактам в шапке профиля @klinika.alternativa

    #наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
    #клиникаальтернативаказань
    Источник: https://vk.com/wall-64136684_2088
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Наркология «Альтернатива»
    Сегодня поговорим про алкоголь.

    1️⃣Если человек много пьет и его не тошнит – это же хорошо?

    На самом деле нет. Это значит, что организм не воспринимает спиртное как яд. Так бывает при алкоголизме. А это повод задуматься.

    2️⃣Алкоголь помогает от депрессии?

    После пары рюмочек настроение повышается. Кажется, что проблемы исчезли. Появляется беззаботность. Но это временный эффект, как от любого психоактивного вещества. Проблема не исчезает. Наутро кроме вернувшейся депрессии добавляется похмелье и чувство вины.

    3️⃣Если пить понемногу, то алкоголиком не станешь?

    Здесь играет роль даже не количество, а как часто. Если вы раз в неделю, раз в день или раз в месяц употребляете алкоголь, то это уже говорит о системе. Регулярность —первый шаг к зависимости. Организм рано или поздно начнет требовать повышения дозы.

    АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
    АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

    #наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
    #клиникальтернативаказань
    Источник: https://vk.com/wall-64136684_2089
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение