Публикации

Ребенок залипает с гаджетами? Давайте разбираться, что делать. Чаще всего бывает два подхода к проблеме.
⠀
1️⃣ Дети сидят в телефоне, а родители пытаются отобрать
Попытка лишить чадо любимого гаджета вызывает истерику. А еще родители замечают, что ребенку трудно сосредоточиться, он стал рассеянным.
⠀
Почему так происходит?
⠀
На экране слишком быстро мелькают кадры. Пользователь не успевает сосредоточиться и осмыслить информацию. Поэтому внимание становится клиповое, не формируется привычка осознанно его тренировать. Да и мышление при этом не развивается.
⠀
2️⃣Родители не видят ничего страшного в гаджетах Без них никак
Но ребенок не умеет общаться, всегда один. Легко проявляет агрессию.
⠀
Почему?
⠀
В компьютерной игре не нужно быть интересным другим детям. Он и так чувствует себя общительным и сильным. Ты всегда герой. И без агрессии никак – нужно же всех победить.
⠀
Что делать?
⠀
🔘Пересмотреть отношения
⠀
Чаще всего дети копируют своих взрослых. Сколько времени вы сами разговариваете с домашними? И нет, такие вопросы ¬ – как дела, как в школе – не считаются. Доверяете ли вы друг другу, делитесь переживаниями?
⠀
Вот представьте. У вас есть вторая половинка. Он или она заботится о вас: покупает продукты, одевает, но видите вы его часа два в неделю. Нравится? Не происходит ли сейчас в вашей семье подобное?
⠀
🔘Найти замену
⠀
Отобрать гаджет – желание понятное. Но нужно что-то дать взамен. Наверняка, у ребенка есть увлечение, от которого у него загораются глаза. Или раньше было. Если нет, придется придумать. Подойдут настольные игры, совместный спорт или хобби.
⠀
🔘Приучать к ответственности
⠀
Попробуйте с ребенком договориться, сколько времени он будет проводить в сети. И пусть ваше сокровище само следит за временем. Постарайтесь объяснить, что пустые обещания вас расстраивают, и так можно потерять доверие. Иначе возможна ситуация, что когда дома никого нет, ребенок опять сидит целый день с гаджетами в обнимку.
⠀
Гаджеты заменяют живое общение. Попробуйте подать пример детям − прийти домой и отключить телефон. Если, конечно, никто не пострадает от того, что сообщения вы прочтете утром, а не вечером.

#наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
#клиникаальтернативаказань

Как ни крути, а трезвая жизнь должна нравиться, чтобы зависимый в ней остался.
⠀
Вначале  будет работать отрицание. Это вера в свой придуманный мир и иллюзия контроля,  чтобы не осознавать реальную проблему. Как его пережить?
⠀
1⃣Постарайтесь набраться терпения. Не принимайте решение сразу. Возьмите паузу.
⠀
2⃣Переключитесь на что-то другое: спорт, чтение, прогулка, домашние дела или хобби.
⠀
3⃣Вернитесь к ситуации, проанализируйте и найдите  несоответствие с реальностью.
⠀
4⃣Попробуйте придумать другое  решение ситуации.
⠀
Сопротивление изменениям - это нормально, но это закончится. У кого-то через  три месяца, у кого-то через полгода.
⠀
АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

#наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
#созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
#клиникаальтернативаказань

Сегодня отвечаем на вопросы про алкоголизм.
1️⃣Может ли считаться алкоголизмом если я выпиваю стакан виски в пятницу?
⠀
Диагноз вам может поставить только врач в клинике. Но алкогольная зависимость вполне может развиться из бытового пьянства. Постепенно и незаметно употребление спиртного становится бесконтрольным: чаще и дозы больше. Начинается меняться характер и привычки человека, все что мешает приему алкоголя исключается из жизни.
⠀
2️⃣Алкоголизм – это болезнь, вредная привычка или зависимость?
⠀
Все начинается с безобидной привычки. Вначале для удовольствия, чтобы хорошо провести время или снять стресс. Вряд ли кто-то, выпив первую рюмку, мечтает закончить свою жизнь замерзнув в сугробе. Потом формируется зависимость и переходит в болезнь. Получается, что алкоголизм и дурная привычка, и зависимость, и болезнь. Все зависит от того, о какой стадии алкоголизма идет речь.
⠀
3️⃣Сколько нужно времени, чтобы восстановиться после алкоголизма?
⠀
Все зависит от того, сколько человек употреблял спиртное. Кто пил пару лет, кто-то - десять, а кто-то и все двадцать пять.
⠀
Сроки возвращения у них будут разными, но этапы одинаковые:
🔹устраняется похмелье или абстинентный синдром,
🔹восстанавливается физическое здоровье в зависимости от показаний,
🔹дальше начинается основная работа по изучению причин алкоголизма, устранению тяги, поиск новых целей и радостей без спиртного,
🔹возвращение в общество и адаптация к новой жизни.
Если срывов не происходит, то наступает ремиссия – период жизни без алкоголя. Здесь и начинается восстановление. Первый год самый трудный, идет привыкание к новым привычкам и способам реагирования на старые ситуации по-новому. Через три года можно говорить о стойкой ремиссии. Но срывы и откат к прошлому могут быть всегда, важно понимать, что пить будет нельзя никогда. Даже одна рюмочка через пять лет может стать отправной точкой обратно в алкоголизм.
⠀
АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

#наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости

Как алкоголику бросить пить?
⠀
Алкоголик бросает пить очень часто: с понедельника, после жуткого похмелья и так далее. Многие даже действительно завязывают, но обычно совсем ненадолго. Кто-то всего на пару дней, недель, а потом очередная рюмка, и все начинается сначала. Опохмелиться, употребить, снова мучиться и обвинять мир или других в собственных неудачах.
⠀
Получается, что недостаточно только бросить пить. Важно оставаться трезвым надолго. Поэтому основная проблема не в напитках, а в образе жизни, привычках и мышлении.
⠀
Чаще всего мы ищем волшебную таблетку - раз и все. С зависимостями так не работает. И менять напитки тоже бесполезно, водку на пиво – результат будет тот же. Пить в меру не получится - придется отказаться от алкоголя навсегда и научиться жить, решать проблемы, радоваться жизни и даже грустить трезво.
⠀
Спиртные напитки заменяют все: семью, друзей, работу, ценности, хобби, даже интерес к жизни. Возвращаться к обычному образу жизни сложно и не быстро. Но и алкоголиком вы стали не за один день.
⠀
Альтернатива есть!
Альтернатива рядом!

#наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
#созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
#клиникаальтернативаказань

Время от времени мы сбегаем от решения проблем и занимаемся другими делами. Человек со здоровой психикой через какое-то время вернется закрыть вопрос, зависимый - никогда. У трудоголиков и причина объективная - работы много.
⠀
Для получения удовольствия с каждым разом выполненных задач должно становиться больше. Похоже на наркомана или алкоголика, верно? Только действующее вещество другое: признание коллег и руководства или даже сам рабочий процесс.
⠀
Развивается заболевание незаметно, и вначале даже получает поддержку от окружающих. Человек же не пьет, работает, значит “молодец”.
⠀
Выделяют три типа трудоголиков в зависимости от мотивов.
🔹«Энтузиасты» - для них работа лучший, а иногда и единственный источник радости,
🔹«Увлеченные» - успехи и похвала их окрыляют, неудачи расстраивают. Эмоции они получают только от переживаний на службе,
🔹«Аддикты работы» - они бы с радостью бросили это дело, но без труда не видят смысла в жизни.
⠀
Девушек можно отнести к четвертому типу. Для них – это возможность убежать от второй работы дома.
⠀
Как проверить, не пора ли задуматься о визите к психологу или психотерапевту:
🔘беспокоитесь о работе даже в отпуске,
🔘отдаете ей приоритет в ущерб семейным или личным отношениям,
🔘не делегируете дела коллегам или подчиненным,
🔘чувствуете вину, если не можете выйти на работу.
⠀
Если есть совпадения, то по ☎️89050259794 вы можете записаться на консультацию.

#наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
#клиникаальтернативаказань