Публикации

Режим дня? Не, не слышали! 🥱
⠀
Рекомендации врача о правильном распорядке для ребенка, как правило, нагоняют на родителей тоску.
⠀
Это воспринимается как:
▪ что-то из прошлого
▪ что-то необязательное
▪ что-то, что говорится для галочки
⠀
На самом деле РЕЖИМ ДНЯ способствует правильному и гармоничному развитию ребенка. А ещё позволяет избежать массу проблем, связанных со здоровьем сердца и нервной системы. ‼Это не шутки
⠀
А потому вы можете избежать многих поводов для похода к врачу и просто поможете своим детям стать более здоровыми.
⠀
Для этого им необходимо:
✅спать не менее 8 часов и ложиться спать не позднее 23 часов
✅спать днем (при необходимости), но не более 30-40минут
✅совершать активные прогулки продолжительностью 1 час в день (проходить по 4-5 км.)
✅давать организму 3-4 часа интенсивной физической нагрузки в неделю
✅ограничить соленую, углеводистую, жирную, богатую холестерином пищу
✅ дополнить ежедневное меню оптимальным количеством овощей и мяса
✅употреблять достаточное количество жидкости каждый день
✅минимизировать использование телефона и компьютера, установить запрет на них после 9 часов вечера
✅поддерживать нормальный для своего возраста вес
⠀
Вот и все! 😊
⠀
А как у вас обстоят дела с режимом дня?
⠀
Записаться на приём в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #остеопатказань #детскаяклиникаказань #ортопедказань #детскийортопедказань #педиатрказань #остеопатказань #физиотерапияказань #массажказань #плоскостопие #жк21век #жкпобеда #жквесна

Кашель – извечная проблема. Она довольно часто появляется у детей во время сезонных ОРВИ и простуд. Это не отдельная болезнь.
⠀
‼Кашель является абсолютно естественным рефлексом и паниковать при его появлении не нужно.
⠀
Чтобы помочь своему ребенку справиться с ним, важно найти причину и устранить ее.
⠀
Причинами кашля могут быть:
⠀
▪аллергические реакции;
▪вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей;
▪заболевания ЖКТ;
▪нарушения работы легких;
▪химическое или механическое раздражение слизистых горла;
▪разрастание тканей носоглотки и т.д.
⠀
📌Вот почему заниматься самолечением и назначать себе препараты НЕ НУЖНО! Установить причину кашля может только доктор. И начать стоит именно с педиатра.
⠀
И когда вы по старой памяти заглядываете в аптечку, потому что у вас там было что-то от кашля, хорошенько подумайте.
⚡️Препараты от кашля имеют разный спектр воздействия. Знали об этом?
⠀
✅ Противокашлевые. Применяются в редких случаях и с особой осторожностью. Они действуют на уровне головного мозга и подавляют кашлевой рефлекс. Вызывают привыкания и противопоказаны детям до 2-х лет.
✅ Отхаркивающие. Способствуют выведению мокроты из дыхательного тракта.
✅ Муколитики. Нужны для того, чтобы сухой кашель перевести в мокрый. Назначаются при непродуктивном кашле. Предназначены для разжижения мокроты.
⠀
Вот почему любые лекарства от кашля должен назначать врач!
⠀
Записаться на приём к педиатру в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #остеопатказань #детскаяклиникаказань #ортопедказань #детскийортопедказань #педиатрказань #остеопатказань #физиотерапияказань #массажказань #плоскостопие #жк21век #жкпобеда #жквесна

Если вы испытываете ощущение напряженности в мышцах и боли в спине, шее, конечностях, если у вас тяжелые физические и психологические перегрузки, если замечаете нарушения осанки — все это повод задуматься о курсе массажа.
⠀
Процедуры также будут полезны во время реабилитации после травм, при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, заболеваниях дыхательных путей, общем снижении иммунитета и повышенной утомляемости.
⠀
Прежде чем записаться на курс медицинского массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист определит необходимое количество сеансов (обычно 10-15 процедур) и составит оптимальный график процедур.
⠀
☝🏻 При одних заболеваниях сеансы должны быть ежедневными, при других — с промежутком в 2-3 дня. Врач составляет план, опираясь на анамнез, возраст, состояние, и придерживаться рекомендаций нужно обязательно, поскольку в противном случае можно себе навредить.
⠀
☎ Записаться на массаж в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #остеопатказань #детскаяклиникаказань #ортопедказань #детскийортопедказань #педиатрказань #остеопатказань #физиотерапияказань #массажказань #плоскостопие #жк21век #жкпобеда #жквесна

Давно мы не говорили о наших совсем маленьких пациентах.
Исправляемся 😊 Знали ли Вы, что младенцы обладают уникальными "талантами"?
⠀
🍼 Младенцы плачут без слез. Это связано с сужением или реже закупоркой слезных желез. Вместо привычного плача кроха громко кричит, выражая этим тревогу, боль, голод или дискомфорт.
⠀
🍼 В скелете новорожденного насчитывают более 300 костей, в то время, когда скелет совершеннолетнего состоит всего лишь из 206. А все потому, что некоторые кости новорожденного срастаются по ходу укрепления и роста.
⠀
🍼 Размер детских глаз остается неизменным на всю жизнь. Именно поэтому глаза малышей кажутся нам такими огромными и глубокими.
⠀
🍼 Все время своего развития до рождения плод проводит в водной среде, поэтому у более 90% младенцев сохраняется плавательный рефлекс. Именно благодаря ему кроха способен плавать и нырять, совершая барахтающиеся телодвижения. Если рефлекс не закрепить, он будет утрачен к 3 – 5 месяцам.
⠀
🍼 Сердце крохи бьется невероятно быстро – с частотой до 130–160 колебаний в минуту. Во время плача частота может достигать 200 ударов. Для сравнения, частота колебаний сердца совершеннолетнего человека – 60 – 80 в минуту.
⠀
🍼 Младенцы улыбаются в среднем 200 раз в день. Для сравнения, женщины в среднем улыбаются 62 раза за день, а мужчины только 8.
⠀
🍼 Светловолосые младенцы более остро реагируют на изменение погодных условий, чем их сверстники-брюнеты. Повышенной чувствительностью также отличаются близнецы, двойняшки и недоношенные детки.
⠀
☝Но каждый малыш - индивидуален! И врачи 👩‍⚕ нашей клиники это точно знают!
⠀
☎ Записаться на приём в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #остеопатказань #детскаяклиникаказань #ортопедказань #детскийортопедказань #педиатрказань #остеопатказань #физиотерапияказань #массажказань #плоскостопие #жк21век #жкпобеда #жквесна

❗️Не терпите головную боль: красные флаги для обращения к неврологу.
⠀
📌 Головная боль – одна из самых частых жалоб на приеме у невролога. При этом обращаются к врачу с данным симптомом не только взрослые, но и дети.
⠀
❓ Какие симптомы оповещать о том, что видит к неврологу откладывать не стоит?
⠀
💥 головные боли у ребенка младше 6 лет;
💥 головная боль возникает только с одной стороны головы;
💥 головные боли интенсивные, сильные, стойкие ночные или утренние, которые будят ребенка;
💥 рвота, общая слабости и повышения температуры на фоне головной боли;
💥 головная боль у ребенка возникает внезапно, он резко меняет поведение;
💥 ребёнок жалуется на изменения в зрении;
💥 головная боль сочетается с потерями сознания или судорогами.
💥 головная боль, появляется после травмы головы, падения;
💥 головные боли усиливаются в течение нескольких дней/недель;
💥 у ребенка появились проблемы с равновесием на фоне головной боли (шаткость, сладость в руках и ногах).
⠀
Нашли хоть один из симптомов у своего ребёнка? Обратитесь к неврологу как можно скорее!
⠀
🔝В нашей клинике ведут приём замечательные специалисты:
🎓 Айзатулина Дина Вадимовна - Невролог к.м.н.;
🎓 Аскарова Альбина Альбертовна - Невролог;
🎓 Князева Олеся Васильевна - Невролог, к.м.н. доцент кафедры детской неврологии;
🎓 Лира Наталия Васильевна - Детский невролог;
🎓 Шаймарданова Роза Мударисовна - Невролог Эпилептолог.
⠀
☎ Записаться на приём в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
🖎А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #остеопатказань #детскаяклиникаказань #ортопедказань #детскийортопедказань #педиатрказань #остеопатказань #физиотерапияказань #массажказань #плоскостопие #жк21век #жкпобеда #жквесна