Публикации

Проблемы с самооценкой или конфликт в семье ? Самое время познакомиться с нашим психологом 🥰

Получить квалифицированную психологическую помощь поможет Костина Екатерина Николаевна 👩🏻‍⚕️

Стаж работы - 4 года⚡️

Профиль лечения :

🔍 проблемы с самооценкой
🔍отношения с партнером, созависимость, конфликты в семье
🔍стабилизация психоэмоционального состояния (тревога, депрессивные состояния, фобии, хроническая усталость)
🔍утрата
🔍психодиагностика и профориентация

Екатерина работает в интегративном подходе в русле гуманистической
психологии: экзистенциальная психология и гештальт-терапия.
В работе использует методики позитивной психотерапии,
когнитивно-поведенческого подхода, НЛП, транзактного анализа 😊

При каких симптомах нужно обратиться к психологу❓
📌тревожность и депрессия;
📌преследующее чувство страха и обреченности; панические атаки и фобии:
📌хронический стресс и недавно перенесённая утрата или горе;
📌эмоциональная нестабильность, приносящая трудности в жизни;
📌семейные проблемы.

Екатерина Николаевна - опытный специалист, которая внимательно относится к каждому пациенту и даёт ясное понимание проблемы, а также путей ее решения🤗

☎️Запись 8(843) 216-03-03, Direct
📍Казань, ул. Ершова, 16
🚗Есть парковка

~Кальций~
📌Как его недостаток влияет на самочувствие ?

Недостаток кальция в организме обусловлен следующей симптоматикой:
🪧ухудшается состояние волос и ногтей;
🪧начинают крошиться зубы;
🪧появляется общая слабость, усталость, снижение работоспособности

📌Влияние кальция на нервную систему :
Минерал подпитывает нервные клетки и помогает проводить импульсы,внутренних обменных процессов
Так как кальций принимает участие в работе ферментов, гормонов и других важных функциях

📌Считается, что недостаток кальция может вызвать многочисленные нарушения сна в течение ночи. Кроме того, кальций работает с триптофаном, производя гормон сна мелатонин

Дефицит кальция лечит - эндокринолог 🩺

В нашем медицинском центре «Казанский»
Есть опытные специалисты , которые смогут вам помочь 🫶🏻👩🏻‍⚕️

☎️Запись 8 (843) 216-03-03, Direct
📍Казань, ул. Ершова, 16
🚗Есть парковка

Не каждому нравится сдавать анализы , но проверять своё здоровье нужно обязательно❗️

Какой анализ крови , показывает все болезни ?

Общий или полный анализ крови (OAK)- это самый распространенный метод инструментального медицинского исследования.
💢Он позволяет провести системную оценку здоровья человека

Что может показать анализ крови из вены?
💢 выявить первую реакцию организма на воспаления
💢 определить наличие аллергии
💢 диагностировать тяжелые состояния со стороны системы кроветворения
(такие как анемия или лейкоз.)

Если вы сдали общий анализ из вены, что нельзя делать после него?

💢 следует отдохнуть не менее 15 минут
💢 два часа не рекомендуется водить транспортное средство
💢 Не несите сумку на руке, из которой была взята кровь
💢Не нужно заниматься физическим трудом, тренироваться, бегать, носить тяжелые предметы

А чтобы после сдачи анализов у вас появились силы , поднялась энергия — нужно съесть шоколад 🍫
~шоколад быстро повышает уровень глюкозы в крови

Ждём вас в нашем медицинском центре «Казанский» 🥰

☎️Запись 8 (843) 216-03-03, Direct
📍Казань, ул. Ершова, 16
🚗Есть парковка

Боль в суставах
Как есть профилактика❓❓❓

При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество как коллаген, который обеспечивает: прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставах, способствуют улучшению их подвижности

Меры профилактики :

• Поливитаминные комплексы и БАДЫ, включающие хондроитин, глюкозамин.
• Принятие ванн, регулярные походы в сауну или баню.
• Отказ от узкой, тесной обуви.
• Полноценный сон, использование ортопедического матраса.
• Избегать стрессов

Чем можно укрепить суставы ❓

Минералы и витамины, укрепляющие суставы🍎

•Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе заливное, холодец или мармелад
•В рационе должна быть рыба - в ней содержится полезный для костей фосфор.
•Обязательно употребляйте витамины - очень полезен отвар шиповника, сельдерей, орехи и мед

Медицинский центр «Казанский», с заботой о вашем здоровье 🤗

☎️Запись 8 (843) 216-03-03, Direct
📍Казань, ул. Ершова, 16
🚗Есть парковка

Зыкова Софья Арслановна

• ГИНЕКОЛОГ-ЭНДОКРИНОЛОГ
• УЗИ-СПЕЦИАЛИСТ
• АКУШЕР

🩺Стаж 23 года

🩺Софья Арслановна - эндокринолог. Чаще всего пациенты приходят к ней, когда не могут выяснить причину избыточного веса, онемения конечностей или нервозности

🩺Самой известной болезнью, которой занимается врач, является сахарный диабет, но также специалист лечит и диагностирует любые изменения в работе щитовидной железы

🩺Доктор восстанавливает метаболизм, стабилизирует гормональный баланс, борется с ожирением и выполняет терапию прочих недугов, относящихся к эндокринной системе

🩺Метод лечения подбирает, принимая во внимание индивидуальные особенности человека, но в большинстве случаев назначает таблетированные гормоны, витаминные комплексы и особую диету

🩺Помимо эндокринологии, Софья Арслановна разбирается в гинекологии и УЗИ-диагностике

Выбирайте правильных специалистов, для качественного обследования ‼️
С этим вам помогут в медицинскому центре «Казанский»🤗

☎️Запись 8 (843) 216-03-03, Direct
📍Казань, ул. Ершова, 16
🚗Есть парковка