Публикации

Кости, зубы, творог, мел - все они содержат кальций.
⠀
Если у вас выпадают волосы, ногти ломаются, руки-ноги «выкручивает», спину «ломит» - прочтите этот пост до конца 👇🏻
⠀
В организме кальций содержится не только в костях и зубах (около 1 кг), но и в крови (примерно 0,0013 кг). Кальций в костях в основном нужен для того, чтобы ваш скелет был крепким и мог вас поддерживать ♻️
⠀
А вот в крови кальций помогает:
⠀
▫️мышцам сокращаться
▫️нервам переносить сообщения от мозга к каждой части тела
▫️кровеносным сосудам перемещать кровь по всему телу
▫️высвобождать гормоны и ферменты, которые затрагивают почти каждую функцию в организме человека
▫️крови сворачиваться (это важно, например, для остановки кровотечений)
▫️регулировать артериальное давление и уровень вредного холестерина
⠀
Согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации по остеопорозу, в сутки взрослым необходимо потреблять 1000 мг. Для других лиц суточная норма варьируется от 800 до 1500. Если вы ведёте здоровый образ жизни, пьёте 1, 5 литра воды в день, раз в день едите молочные продукты (лучше творог и молоко), вы получаете дневную норму кальция с едой. Но это не значит, что весь он усвоится.
⠀
Поскольку на процесс усваивания кальция влияет также витамин Д, то их нужно проверять вместе 🤝
⠀
Сделать это очень просто: сдайте комплекс Витамин Д + Кальций общий по сниженной цене - 1 190 рублей в медицинском центре Казанский. Отнесите результаты терапевту или остеопату. Он их оценит и, возможно назначит лечение.
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка

Эхокардиография 👇🏻
⠀
Эхокардиография (ЭХО-КГ) — это ультразвуковая диагностика с элементами электрокардиографии.
⠀
С помощью ЭХО оценивают структуру, размеры и состояние сердечной мышцы, клапанов, крупных кровеносных сосудов ♻️
⠀
Когда показано проведение исследования ❓
⠀
▫️ Одышка при умеренных физических нагрузках
▫️ Отёки нижних конечностей
▫️ Обмороки, длительно гипертоническая болезнь, аритмия
▫️ Частые перебои в работе сердца, перенесённый в анамнезе инфаркт миокарда, миокардит
⠀
Как часто рекомендуется проходить ЭХО ❓
⠀
Мужчинам после 40 лет и женщинам после 45 лет рекомендуется проходить ЭХО-КГ каждые 5 лет для профилактики серьёзных нарушений в работе сердца. Если имеются сердечные заболевания, процедуру нужно проходить стабильно раз в год.
⠀
Записывайтесь на наш комплекс 👉🏻 «консультация врача кардиолога + узи сердца» по сниженной цене - 1790 рублей ❗️
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка

Иммунитет - главный щит нашего здоровья 🔋
⠀
Для того, чтобы сохранять и поддерживать его, специалисты рекомендуют взять за привычку регулярно проходить профилактические медосмотры и проверять основные показатели здоровья ☝🏼
⠀
Многие сразу представляют тяжёлые дни хождения по больницам, десятки кабинетов и врачей.
⠀
А на деле всё просто. Мы подготовили для вас специальный комплекс «С чего начать обследование» 👇🏻
⠀
▫️Биохимический профиль (общий белок; мочевина; креатинин; АЛТ; АСТ; холестерин общий; билирубин общий; железо; глюкоза)
⠀
▫️УЗИ комплекс (печень; поджелудочная железа; желчный пузырь; селезёнка)
⠀
Стоимость комплекса до 31 мая включительно - 1 990 рублей ❗️
⠀
Не пренебрегайте своим здоровьем и проверяйте его состояние систематически. Врачам нашего центра вы можете доверить любую проблему и обязательно придёте к её решению 🤍
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка

Наблюдается тенденция, что зимой люди чаще посещают сеансы массажа, считая, что в этот период телу нужен особый уход. Но с наступлением летнего сезона необходимость ухода за телом не исчезает. Пусть нет холодного ветра и мороза - на их смену приходит палящее солнце ☀️

В жаркую погоду страдает не только кожа, но и весь организм: чаще появляются отёки, ухудшается кровообращение, поднимается артериальное давление.
⠀
Массаж – оздоровительная процедура, в которой организм нуждается в любой период года. В летнее время техника направлена на решение следующих проблем 👇🏻

▫️ Стресс и усталость. Они сопровождают нас почти всегда, особенно, если до отпуска осталось много времени, а жаркое солнце отбирает все силы. Тогда, расслабляющая техника поможет вам отдохнуть.
⠀
▫️ Отсутствие тонуса мышц, ведь в зимнее время мы меньше двигаемся, поэтому, летом сложно вернутся к форме, массаж поможет вернуть лёгкость движений и подвижность.
⠀
▫️ Лишний вес привлекает внимание с наступлением пляжного сезона, с помощью массажа обрести красивую фигуру намного проще.
⠀
▫️ Отёчность, появляется за счёт ухудшения циркуляции крови, а массаж ускорит лимфоток и избавит от отёков.

📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка

Упадок сил и выпадение волос -
⠀
это первые признаки дефицита железа❗️
⠀
К признакам также относят 👇🏻
▫️головные боли утром
▫️зябкость, сухость кожи
▫️утомляемость, депрессивное состояние
▫️сильная одышка
▫️голубоватый оттенок склер
▫️потливость
▫️укачивания
▫️обильные менструации
⠀
У женщин пониженный уровень железа встречается чаще, чем у мужчин, так как его запасы в организме в 3 раза ниже.
⠀
Дефицит железа приводит к нарушению снабжения клеток кислородом, из-за чего снижается иммунитет, что увеличивает риск развития инфекционных заболеваний🦠
⠀
Также страдает эпителий кожи и слизистых оболочек всего организма, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Вероятность желудочных инфекций и острых респираторных заболеваний при железодефиците возрастает в 1,5–2 раза. Развиваются экземы и другие кожные патологии, нарушается артериальное давление, возникает тахикардия.
⠀
📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка