Публикации

Жара может привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора, чтобы избежать перегрева:

🔥 Ограничьте пребывание на улице, а в помещении обеспечьте его регулярное проветривание.

🔥 Снизьте физические нагрузки до минимума.

🔥 Надевайте легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Обязательно пользуйтесь головным убором и солнцезащитными очками.

🔥 В жаркий период времени откажитесь от жирной пищи, а потребление мяса стоит свести к минимуму. Лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами.

‼Кстати, приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

🔥 Пейте побольше жидкости (до 1,5 литров в сутки), избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Однако увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

🔥 Ешьте фрукты и овощи, перед этим тщательно вымыв.

🔥 В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

🔥 Поездки планируйте в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

🔥 Посещайте те магазины, кинотеатры и другие объекты массового скопления граждан, где есть кондиционер.

🔥 Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводите только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

Отзыв пациента о враче-офтальмологе Сафаровой Гюляр Аламдаровне

"Понравилось внимательное отношение, компетентность. Я обратилась в кабинет неотложной помощи с кератитом, в тот день принимала Сафарова Гюляр Аламдаровна. Отношение Гюляр Аламдаровны было самым внимательным. Обладает профессиональными знаниями на высоком уровне, обследование было проведено максимальное, которое можно было провести в рамах обращения именно по неотложной помощи".

https://prodoctorov.ru/kazan/vrach/499499-safarova/

Наши сотрудники тоже приняли участие в торжественном мероприятии конкурса «Врач года — Ак чәчәкләр».

Ежегодное подведение итогов и награждение отличившихся врачей является традиционным событием в жизни Республики Татарстан. Торжество состоялось в честь тех, кто в самые трудные минуты приходит на помощь и с большой ответственностью и неравнодушием помогает человеку жить полной, здоровой жизнью.

👩🏼‍⚕️Жительницы Казани смогут пройти бесплатный осмотр у ведущих онкологов

📍Осмотр будет проходить в амфитеатре парка Чёрное озеро 25 июня с 10.00 до 16.00.
В случае необходимости, участниц акции направят на маммографическое обследование или УЗИ молочных желез.

💊Помимо осмотра участницам проекта расскажут о бесплатной диспансеризации, покажут благотворительный проект с фотографиями женщин, столкнувшихся с заболеванием и их необыкновенными историями. Ведущие врачи республики прочитают лекции о женском здоровье.

Скрининг будет проходить в рамках акции «Казань против рака груди», посвященной ранней диагностике заболевания и современным методам лечения.

Расписание лекций:
🔹11:15 «Как зарядка помогает бороться с раком молочной железы»

🔹12:00 «Факторы риска развития рака молочной железы»

🔹13:00 «Здоровье женщины. Вакцинация против ВПЧ»

🔹13:30 «Наследственный рак. Предотвратить неизбежное»

🔹14:00 «Рациональное питание, как метод профилактики онкологических заболеваний»

🔹14:30 «Тревога и ее возможности»

#РКОБофтальмологическаябольницагКазань

🌟 В Татарстане подвели итоги Республиканской премии «Врач года — Ак чәчәкләр»
Победителей определили в 6 номинациях. Ими стали специалисты из Казани, Челнов и Зеленодольска.

📆 В Пестречинском селе Альвидино пройдет фестиваль исторической реконструкции «Элбэдэн»
Мероприятие запланировано на 24 и 25 июня. Гостей ждут три исторические реконструкции, мастер-классы, концертная программа и многое другое.

🎓 156 выпускников Татарстана сдали ЕГЭ на 100 баллов
Больше всего баллов набрали по русскому языку, литературе и химии. Основной период ЕГЭ завершится 1 июля.

👏 Супружеская пара из Казани удостоилась медали ордена «Родительская слава»
Награду Ильдар и Гульнур Рафиковы получили согласно указу Президента России Владимира Путина за укрепление института семьи и воспитании 4 и более детей.

🏆 Татарстанский спортсмен Сергей Демин – чемпион России по стендовой стрельбе
Состязания проходили в Московской области. В них участвовали более 190 спортсменов из 18 регионов.

#РКОБофтальмологическаябольницагКазань