Публикации

Вас постоянно тянет на сладенькое? 🍰

Зависимость от сладкого не является нормой и имеет определенные причины. Ловите ТОП-5 причин тяги к сладкому от ЛДЦ «Биомед» 👇🏻

1️⃣ Голод. Если вы сидите на диете или у вас большие промежутки между приемами пищи, важно уточнить у врача, чем можно купировать желание сладкого. Не пропускайте приемы пищи — не доводите себя до голодных приступов, пейте достаточное количество воды.

2️⃣ Большая физическая нагрузка или сильная усталость. При таких обстоятельствах ни в коем случае не рекомендуется голодать. Примерно за час до занятий следует поесть. А при интенсивных тренировках важно принимать незаменимые кислоты BCAA: они нормализуют уровень белка в организме, снимают усталость.

3️⃣ Стресс и дефицит сна. При стрессе важно проверить уровень гормонов. Их низкий или высокий уровень может спровоцировать тягу к сладкому. Гормоны в норме и полноценный сон помогут купировать желание сладкого.

4️⃣ Несбалансированное питание. Нехватка витаминов нередко является причиной тяги к десертам. Сдача анализов и восполнение дефицитов поможет избавиться от зависимости.

5️⃣ Компульсивное переедание. Нарушение пищевого поведения из-за психологических факторов нередко провоцирует переедание еды, в том числе и сладостей. В этом случае важно обратиться к опытному психотерапевту, который поможет справиться с проблемой.

Если у вас есть такая проблема как зависимость от сладкого, мы приглашаем вас посетить врачей ЛДЦ «Биомед». Запишитесь к терапевту: он поможет выявить причину проблемы, назначит ряд дополнительных исследований, а при необходимости — направит к другим специалистам.

🔬 13 отделений в Казани
Для записи на прием: +7 (843) 533-33-33
🔬 1 отделение в Альметьевске
Для записи на прием: +7 (855) 336-92-99
🔬 1 отделение в Набережных Челнах
Для записи на прием: + 7 (855) 247-55-66

#биомедказань #биомед #биомедальметьевск #биомедчелны #медицинскийцентрказань

Выпадают волосы? 👱🏻‍♀️

Если ваши волосы выпадают в большом количестве, «клочками», с луковицей вместе, вам следует задуматься о том, что, возможно в вашем организме что-то работает не так❕

Для того, чтобы выяснить причину, важно пройти ряд лабораторных исследований.

Итак, при выпадении волос следует сдать следующие анализы:
▪️ Уровень кортизола в крови
▪️ Уровень сахара в крови
▪️ Базовое обследование печени
— аланинаминотрансфераза (АЛТ) и аспартатаминотрансфераза (АСТ);
— билирубин общий;
— билирубин прямой;
— щелочная фосфатаза и гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ)
▪️ Общий белок
▪️ Холестерин
▪️ Гормоны щитовидной железы: Т4 и Т3 свободные, ТТГ, антитела к ТПО и ТГ.
▪️ Уровень половых гормонов — эстрадиол, прогестерон, пролактин.
▪️ Анализ крови на уровень железа и ферритин.

Не игнорируйте симптомы выпадения волос: пройдите обследование и необходимую терапию вовремя❗️

Все вышеперечисленные анализы можно сдать быстро и с комфортом в ЛДЦ «Биомед», а, получив результаты на руки, записаться к трихологу нашей клиники и получить консультацию специалиста. Ждем вас!

🔬 13 отделений в Казани
Для записи на прием: +7 (843) 533-33-33
🔬 1 отделение в Альметьевске
Для записи на прием: +7 (855) 336-92-99
🔬 1 отделение в Набережных Челнах
Для записи на прием: + 7 (855) 247-55-66

#биомедказань #биомед #биомедальметьевск #биомедчелны #медицинскийцентрказань

👁️ Глаза играют важную роль в жизни человека: зрение помогает нам контактировать с окружающим миром и получать огромное количество информации.

Однако, глаза достаточно уязвимы, а наш ритм жизни только усиливает нагрузки на них. Для того, чтобы сохранить хорошее зрение надолго, для вас 5 советов от офтальмолога:

1️⃣ Хорошо высыпайтесь — регулярный недосып плохо влияет на состояние зрительного нерва, вследствие чего качество зрения заметно снижается.

2️⃣ Давайте глазам отдых в течение активного дня: делайте паузы по 10-15 минут во время чтения или работы за компьютером. Желательно одну-две таких паузы посвящать специальным упражнениям для глаз.

3️⃣ Смотрите телевизор и читайте книги в хорошо освещённом помещении.

4️⃣ Читайте в правильном положении, сидя. Категорически нельзя читать книги во время движения (в транспорте, при ходьбе).

5️⃣ Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С.

‼️ И самый главный совет — посещайте офтальмолога для профилактических осмотров. Регулярное наблюдение у специалиста поможет избежать сильного ухудшения зрения.

Приходите в «Биомед»!

🔬 13 отделений в Казани
Для записи на прием: +7 (843) 533-33-33
🔬 1 отделение в Альметьевске
Для записи на прием: +7 (855) 336-92-99
🔬 1 отделение в Набережных Челнах
Для записи на прием: + 7 (855) 247-55-66

#биомедказань #биомед #биомедальметьевск #биомедчелны #медицинскийцентрказань

ФГДС на сегодняшний день — наиболее эффективный метод диагностики заболеваний слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки при помощи специального инструмента.

Для того, чтобы провести процедуру ФГДС успешно и легко для пациента, гастроэнтерологи рекомендуют подготовиться.

Правила подготовки к ФГДС:
1️⃣ За 2-3 дня до гастроскопии необходимо исключить алкогольные напитки

2️⃣ За 8-12 часов до ФГДС нужно исключить прием пищи

3️⃣ За 8 часов до исследования важно минимизировать прием жидкости, а за 4 часа до исследования необходимо полностью прекратить употребление жидкости.

4️⃣ Накануне процедуры следует есть лёгкую пищу и исключить жирную, жаренную, копченую, острую, маринованную еду, свежие фрукты и овощи.

5️⃣ Следует обсудить с лечащим врачом возможность использования наркоза, необходимость и схему приема лекарственных препаратов в день проведения ФГДС.

6️⃣ Почистите зубы не позже, чем за 2 часа до исследования.

7️⃣ Перед исследованием отказаться от курения, хотя бы за 2 часа.

Если у вас остались вопросы по процедуре, вы всегда можете проконсультироваться в регистратуре по телефонам, указанным ниже 🔽

🔬 13 отделений в Казани
Для записи на прием: +7 (843) 533-33-33
🔬 1 отделение в Альметьевске
Для записи на прием: +7 (855) 336-92-99
🔬 1 отделение в Набережных Челнах
Для записи на прием: + 7 (855) 247-55-66

#биомедказань #биомед #биомедальметьевск #биомедчелны #медицинскийцентрказань

А вы знали, что прием витаминов не всегда идет на пользу?

Неправильный прием витаминов может нанести тяжелый урон и пагубно повлиять на организм в целом. Знакомим вас с 5 самыми распространенными ошибками по приему витаминов

1️⃣ Не следить за уровнем витамина D: его дефицит равно как избыток приводит к негативным последствиям. Прежде, чем начать принимать этот витамин, важно узнать его уровень в организме, сдав анализ крови. И уже после получения результатов врач при необходимости назначит нужную дозировку для восполнения недостатка.

2️⃣ Пропивать препараты кальция курсом для профилактики. Идея неплохая, однако это бессмысленно без нормализации витамина D и магния. Все дело в том, что кальций не усвоиться в организме.

3️⃣ Многие забывают о важности железа. Его дефицит приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Именно поэтому необходимо следить за уровнем железа и ферритина в крови, и своевременно восполнять их недостаток.

4️⃣ Бесконтрольный прием препаратов железа может сыграть злую шутку. Избыток железа откладывается во внутренних органах: печени, поджелудочной, щитовидной железе, приводя к серьёзным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии — пыльно-бронзовый цвет кожи. Усвоить железо помогут витамин С, В12, фолиевая кислота.

5️⃣ Существует мнение, что для кожи нужны только коллаген и гиалуроновая кислота. Однако, качество кожи повышают и другие компоненты:
— половые гормоны;
— витамин С;
— сера;
— кремний;
— железо;
— цинк.
Если вы хотите иметь красивую и упругую кожу, важно отслеживать также уровень вышеперечисленных гормонов и дефицитов микроэлементов в крови.

А мы напоминаем, что вы всегда можете сдать анализы в ЛДЦ «Биомед»: лаборатории нашей сети клиник — быстро, качественно, надежно и комфортно 🙌🏻

🔬 13 отделений в Казани
Для записи на прием: +7 (843) 533-33-33
🔬 1 отделение в Альметьевске
Для записи на прием: +7 (855) 336-92-99
🔬 1 отделение в Набережных Челнах
Для записи на прием: + 7 (855) 247-55-66

#биомедказань #биомед #биомедальметьевск #биомедчелны #медицинскийцентрказань