Публикации

Супер акция 🗣

30,40,50,60,70 - не важно сколько Вам лет - если Ваше тело не знает что такое силовая тренировка, то это повод начать заниматься.

🧩Исследования показали, что даже короткие курсы тренировок, обычно по 10-12 недель с занятиями пару раз в неделю, приводили к значительному увеличению силы у взрослых мужчин и женщин. Существенно, что увеличение силы и мышечной массы путем тренировок достигалось даже пожилыми людьми (старше 90 лет).

🧩ВОЗ, к примеру, рекомендует включать силовые тренировки, в т.ч. и с собственным весом - 1-2 раза в неделю. В пожилом возрасте, даже если жалоб на здоровье нет, и уж тем более, если есть хронические заболевания, любые тренировки следует начинать только после посещения врача и обязательного медицинского осмотра.

✨Подробнее о силовых тренировках расскажут тренер санатория . Покажет правильную технику выполнения упражнений, так, что и дома Вы сможете их повторить.

☎Отдел бронирования
+7 (84371)5-33-33🧩5-52-88

А мы с другом будем в санатории с 21февраля😅

Водолечение (гидропатия, гидротерапия)💦 - метод оздоровления, лечения и профилактики многих заболеваний, а также омоложения организма под воздействием воды. В его основе лежат механический, температурный и химический факторы воздействия воды.

В санатории "Волга" на Ваш выбор предлагается большое разнообразие душей.
⠀
💧Душ восходящий. Оказывает тонизирующий и противовоспалительный эффект, улучшает кровообращение и укрепляет мускулатура таза.

💧Душ циркулярный. Оказывают согревающий и массажный эффект, холодные струи направлены на повышение тонуса мышц и активизацию кровообращения. Этот вид душа помогает избавиться от болей в позвоночнике, укрепляет сердечно-сосудистую систему и является отличным средством для борьбы с целлюлитом.
⠀
💧Душ Шарко. Уменьшает воспалительные процессы, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунную систему, выводит токсины из организма и уменьшает целлюлит.
⠀
💧Душ-массаж подводный. Служит для восстановления правильного водного баланса в тканях, уменьшает жировые отложения и целлюлит, повышает тонус кожи и мышц, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника. Процедура улучшает структуру и цвет кожи, делает её более эластичной и молодой.
⠀
Какой из вышеперечисленных душей подходит именно вам определяет врач на основании ваших показаний и желаемых результатов.

В санаторий с детьми? Конечно, да! 👍🏻
В Волгу приезжайте всей семьей.

Ежедневно работает игровая комната, где можно оставить детей от четырех лет под присмотром опытного педагога. Найдем полезное и интересное занятие для любого непоседы.

Также на территории санатория оборудована детская площадка.