Публикации

30,40,50,60,70 - не важно сколько Вам лет - если Ваше тело не знает что такое силовая тренировка, то это повод начать заниматься.

🧩Исследования показали, что даже короткие курсы тренировок, обычно по 10-12 недель с занятиями пару раз в неделю, приводили к значительному увеличению силы у взрослых мужчин и женщин. Существенно, что увеличение силы и мышечной массы путем тренировок достигалось даже пожилыми людьми (старше 90 лет).

🧩ВОЗ, к примеру, рекомендует включать силовые тренировки, в т.ч. и с собственным весом - 1-2 раза в неделю. В пожилом возрасте, даже если жалоб на здоровье нет, и уж тем более, если есть хронические заболевания, любые тренировки следует начинать только после посещения врача и обязательного медицинского осмотра.

✨Подробнее о силовых тренировках расскажут тренер санатория . Покажет правильную технику выполнения упражнений, так, что и дома Вы сможете их повторить.

☎Отдел бронирования
+7 (84371)5-33-33🧩5-52-88

Волга – санаторий для всей семьи!

Для удобства родителей ежедневно работает игровая комната. Здесь на время процедур можно оставить детей с трех лет и старше под присмотром опытного педагога. Найдем полезное и интересное занятие для любого непоседы.

Также на территории санатория оборудована детская площадка ⚽

Наш дружный коллектив требуются ‼
✅Официант
✅Кухонные работники
✅Плотник
✅Повар
✅Горничная

Вопрос, не планируется ли в санатории проводить процедуру карбокситерапии? И если будет, то когда?

Популярная и востребованная процедура среди отдыхающих!

Речь идет о прессотерапии, так как данная процедура решает ряд следующих проблем:
✅ варикозную болезнь;
✅ венозную недостаточность;
✅ хроническую усталость ног;
✅ постоянные стрессы;
✅ отечность;
✅ нарушение обмена веществ на клеточном уровне;
✅ целлюлит;
✅ дряблую кожу;
✅ избыток массы тела

Процедура прессотерапии подарит ощущение комфорта и релаксацию не только ногам, но и всему телу.

Прессотерапия - это лечебная и косметическая процедура, улучшающая лимфодренаж и венозный кровоток, при котором применяется сжатый воздух, подаваемый через специальные манжеты. Человек не ощущает во время процедуры дискомфорта или боль. Напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.
Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале.

Прессотерапия эффективна для лечения варикоза. Она хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в руках и ногах.
Процедура позволяет освободиться от нескольких лишних килограммов, избавиться от отеков и целлюлита, улучшить тонус кожи и мышц.

Однозначно рекомендуем 👍