Публикации

А вы знали о полезных свойствах квашенной капусты? Граната? Хурмы?

Систематическое употребление овощей и фруктов, то есть продуктов, богатых клетчаткой, защищает организм от гиперлипидемии, атеросклероза, гипертонии и ишемической болезни сердца, опасной для здоровья и жизни.

#медцентросанна #медцентр #медцентрнабережныечелны #медцентрчелны #осаннамедцентр #осанначелны #осанна #гинекология #гинекологчелны #гинеколог #опытныйгинекологчелны #узи #узичелны #узичелнызяб #узизяб #узинабережныечелны

ОБЩИЕ ПРАВИЛА СДАЧИ КРОВИ
❣ Кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8-12 часового ночного периода голодания. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь на: -коагулограмма -биохимические исследования (глюкоза, амилаза, холестерин, триглицериды, липопротеины высокой и низкой плотности).
❣ Прием воды на результаты исследования не влияет.
❣ За один день до сдачи крови желательно избегать приема алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, сильных психоэмоциональных стрессов, значительных изменений в режиме дня и питании.
❣ За 2 часа до сдачи крови желательно воздержаться от курения.
❣Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
❣ Кровь на анализ сдают до начала приема лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10-14 дней после их отмены. Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
❣ При исследовании репродуктивной функции: гормоны (ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон, прогестерон) следует сдавать натощак по определенным дням менструального цикла.

Приходите!🚶‍♂🚶‍♀ улица Комарова, 24, Набережные Челны
Звоните!☎ (8552) 46-53-07, ☎ 46-99-22

ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ?

1. Перевязочные материалы
2. Медицинская маска
3. Медицинские приборы (термометр, монометр, ингалятор)
4. Обезболивающие и жаропонижающие

5. Антисептики (перекись водорода, хлоргексидин, йод, зеленка)
6. Сорбенты
7. Средства от ожогов
8. Антигистаминные (противоаллергические) препараты

9. Лекарства для нормализации давления (Важно! Принимать препараты, которые влияют на артериальное давление, можно лишь после измерения тонометром. В домашнюю аптечку хорошо бы добавить каптоприл, который можно самостоятельно принять дважды. От острой боли в сердце желательно иметь под рукой также нитроглицерин (следите за сроком годности, быстро разрушается на свету) и ацетилсалициловую кислоту.)

10. Успокоительные средства (Наверное, единственное средство, которое можно было бы рекомендовать всем, — это валериана в виде таблеток. Хотя при очень сильном эмоциональном возбуждении она вряд ли поможет.)

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МЫШЦАХ.
⠀
Мышцы глаз – самые активные из всей мускулатуры тела человека
⠀
✅В человеческом теле около шести с половиной сотен мышц.
✅Почти четверть всех мышц располагается в области лица и шеи.
✅Самые сильные мышцы в человеческом организме — челюстные, сила их сжатия может превышать сотню килограммов. А вообще самая сильная единичная мышца — это язык.
✅Самая выносливая мышца в теле — сердечная. Сердце бьётся всю жизнь человека.
✅При размеренной ходьбе человек задействует около четверти всех своих мышц.
✅Медленнее всего после нагрузок восстанавливаются спинные мышцы, а быстрее всего — трицепсы.
✅Около половины всей используемой человеческим телом энергии ежедневно уходит на сокращение мышц.
✅Делая шаг, человек приводит в действие около двухсот мышц одновременно.
✅Самая короткая мышца длиной около миллиметра с четвертью отвечает за напряжение барабанной перепонки в ухе.
✅Более трети всей массы тела среднего человека составляют мышцы.
✅Около половины всей массы мышц приходится на ноги.
✅Сердце — тоже весьма сильная мышца. Оно нагнетает давление, способное поднять кровь на десяток метров в высоту.
✅В среднем для полного восстановления мышц после нагрузок требуется около двух суток.
✅На то, чтобы атрофироваться, мышцам требуется вдвое меньше времени, чем на то, чтобы восстановиться.
✅При улыбке задействуется семнадцать различных мышц.
✅Мышцы действительно умеют «запоминать» некоторые действия.
✅Чем больше у человека мышечной массы, тем больше калорий для поддержания жизнедеятельности требуется его организму.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОРГАНИЗЕМ ЧЕЛОВЕКА

💜Люди теряют 50% своих вкусовых рецепторов к тому времени, когда им исполнится 60 лет.
💛Плод приобретает отпечатки пальцев еще в утробе, в возрасте трех месяцев. Но так как отпечатки пальцев не закладываются с первых дней жизни, у близнецов они будут разными.
💚Глаза никогда не растут, а нос и уши человека всю жизнь находятся в процессе роста.
💖Младенец имеет более 300 костей. У взрослого человека некоторые кости срастаются, их количество уменьшается и насчитывает 206 костей.
💙Левое полушарие мозга контролирует правую половину тела, а правая часть мозга – левую сторону.
💛Бедренная кость — наиболее длинная кость в организме. Она составляет около четверти роста человека.
💜С тридцатилетнего возраста люди постепенно уменьшаются в размерах.