А вы замечали, что во время марафонского забега или велогонки профессиональные спортсмены периодически берут у кого-то из своей команды небольшие бутылки и пьют из них?
🚰Спортсмены не столько утоляют жажду, сколько восстанавливают водно-солевой баланс.
Почему это важно:
✅Чтобы проводить импульсы, благодаря которым работает нервная система, сокращаются мышцы, бьется сердце, организму нужны электролиты – особые минеральные вещества, которые переносят электрический заряд. Они способствуют поступлению питательных веществ в клетки и выводу из них продуктов обмена.
➰Главные из них: калий, натрий и хлор.
Эти элементы поступают в организм вместе с едой и выводятся через почки, кишечник, а также через кожу с потом – особенно при интенсивных физических нагрузках.
☝Электролиты не заменяют другу друга, каждый из них важен. В карточках к посту перечисляем их полезные свойства.
👇Дисбаланс электролитов может произойти не только во время активных занятий спортом. Причиной может быть:
⚡Обезвоживание или избыток воды
⚡Прием некоторых лекарственных препаратов
⚡Заболевания почек, печени или сердца
⚡Дефицит или избыток минеральных веществ, поступающих с пищей
📊Во всех этих случаях может потребоваться оценка уровня калия, натрия и хлора в крови. Особенно при появлении головных болей, судорог и подергиваний мышц, отеках ног и лица, общей слабости.
🧪 Калий, натрий, хлор в сыворотке - 240 руб.👍🏻
Взятие биоматериала оплачивается отдельно.
https://www.dckom.ru/news/3-glavnykh-elementa-vodno-solevogo-balansa?ysclid=lk6z4cmywy373436344
🚰Спортсмены не столько утоляют жажду, сколько восстанавливают водно-солевой баланс.
Почему это важно:
✅Чтобы проводить импульсы, благодаря которым работает нервная система, сокращаются мышцы, бьется сердце, организму нужны электролиты – особые минеральные вещества, которые переносят электрический заряд. Они способствуют поступлению питательных веществ в клетки и выводу из них продуктов обмена.
➰Главные из них: калий, натрий и хлор.
Эти элементы поступают в организм вместе с едой и выводятся через почки, кишечник, а также через кожу с потом – особенно при интенсивных физических нагрузках.
☝Электролиты не заменяют другу друга, каждый из них важен. В карточках к посту перечисляем их полезные свойства.
👇Дисбаланс электролитов может произойти не только во время активных занятий спортом. Причиной может быть:
⚡Обезвоживание или избыток воды
⚡Прием некоторых лекарственных препаратов
⚡Заболевания почек, печени или сердца
⚡Дефицит или избыток минеральных веществ, поступающих с пищей
📊Во всех этих случаях может потребоваться оценка уровня калия, натрия и хлора в крови. Особенно при появлении головных болей, судорог и подергиваний мышц, отеках ног и лица, общей слабости.
🧪 Калий, натрий, хлор в сыворотке - 240 руб.👍🏻
Взятие биоматериала оплачивается отдельно.
https://www.dckom.ru/news/3-glavnykh-elementa-vodno-solevogo-balansa?ysclid=lk6z4cmywy373436344
Источник: https://vk.com/wall-83153728_10398
Пост №19941, опубликован 20 июл 2023