Публикации

👵🏼В преддверии Дня пожилых людей врачи Татарстана подготовили рекомендации для родственников пациентов старшего возраста.

📌Подробности в карточках

#МинздравРТ

#врачиТатарстана

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр

🧑🏼‍⚕️Республиканские врачи рассказали, как защитить свое здоровье от коронавируса и его последствий  татарстанцам пенсионного возраста.

📌Подробности в карточках.

#советыврача #МинздравРТ #здоровье

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр

❗️С Раком груди связано множество заблуждений!

📌В преддверии Всемирного дня борьбы с раком молочной железы онкологи Татарстана  развеяли некоторые из мифов.

#МинздравРТ

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр

👩🏼‍⚕️О сохранении психического здоровья нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.

📌Контролировать стресс и справиться с тревожностью вам помогут:

✔️умеренные физические нагрузки;

✔️хобби;

✔️ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;

✔️планирование дня.

☀️Подробнее о сохранении психического здоровья в карточках.

#здоровье #борьбасострессом #МинздравРТ

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр

❓Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу

🍔Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.

🗣Нерациональное питание наряду с курением табака, низкой физической активностью, ожирением, повышенной массой тела относится к известным факторам риска развития и прогрессирования таких заболеваний как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сахарный диабет, онкологические заболевания - отметила главный терапевт Минздрава Татарстана Диана Абдулганиева.

#здоровьеТатарстан

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр