Публикации

Здоровье – наше богатство, относиться к которому надо с большой внимательностью.

Проект по исследованию общественного мнения «Вебер» проанализировал мнения россиян, и оказалось, что 48% респондентов следят за своим здоровьем. При плохом самочувствии почти две трети жителей нашей страны лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам.

Самолечение опасно для здоровья!
Многие забывают, некоторые болезни имеют сходные симптомы, но требуют принципиально разного лечения. Врач при постановке диагноза не ограничивается лишь симптомами и жалобами пациента. Чаще всего для подтверждения наличия заболевания требуется не только осмотр, но и провести лабораторную или функциональную диагностику. Только при комплексном подходе можно верно определить причину развития болезни и назначить эффективное лечение.
Будьте здоровы!

#Городскаяполиклиника20Казань

Сегодня, 11 марта, состоялся совместный медицинский совет поликлиник 20 и 21 по итогам работы за 2023, с участием министра здравоохранения РТ Миннуллина Марселя Мансуровича и заместителя министра здравоохранения РТ Жаворонкова Владимира Владимировича.

Были рассмотрены ключевые показатели работы поликлиник. Представлены проекты нашей поликлиники, такие как:
on-line школа пациента, кабинет мужского здоровья и другие.

Обсуждены вопросы, связанные с укомплектованностью кадров, внедрения новых технологий, развития цифровой медицины и улучшения системы записи на прием к врачам.

В целом, итоговый медицинский совет был насыщенным и плодотворным. Миннуллин Марсель Мансурович заверил нас в своей поддержке и готовности решать возникающие проблемы!

Гепатит С – вирусное заболевание печени.
Порой человек может и не знать, что у него такое заболевание, поскольку часто оно протекает бессимптомно.

Как передается вирус и как он не передается?
Ответы на эти и другие вопросы – в карточках, которые мы подготовили совместно со специалистами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

12 Марта в Женской консультации №11 прошло занятие в ШКОЛЕ МАТЕРИНСТВА на тему:

«Грудное вскармливание в роддоме»

Спикер: консультант по грудному вскармливанию и детскому сну Сергеева Людмила

Сегодня поговорим с Вами о профилактике рака толстой кишки.
Есть несколько ключевых моментов, соблюдая которые можно снизить риски развития данного заболевания:

*️⃣Вес
Люди с избыточной массой тела заболевают колоректальным раком чаще. Контроль над массой тела и ожирением позволяет снизить вероятность развития злокачественных образований в толстой кишке.

*️⃣Физическая активность
Регулярная физическая активность снижает риск развития колоректального рака. Поддержание рекомендуемой интенсивности физических нагрузок (150-300 мин. средней интенсивности или 75-150 мин. высокой интенсивности в неделю) также уменьшает риск возникновения меланомы, рака молочной железы, тела матки и других злокачественных опухолей.

*️⃣Курение
Это один из основных факторов риска многих онкологических заболеваний, в том числе и рака толстой кишки. Отказ от курения помогает снизить вероятность его развития.

*️⃣Диета
Рацион, в котором преобладают овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, уменьшает риск заболеть колоректальным раком. Хотя роль пищевых волокон еще не до конца ясна.

Исследования показывают негативное влияние частого употребления красного (свинина, говядина, баранина и др.) и переработанного (сосиски, сардельки, колбасы и др.) мяса на риск появления опухоли в толстой и прямой кишке. Однако сложно оценить роль только красного мяса в развитии колоректального рака вне зависимости от других факторов риска. Нет убедительных доказательств, что сокращение его потребления приведет к снижению риска заболеть. Полноценное и разнообразное питание, например средиземноморская диета, помогает уменьшить вероятность умереть от злокачественного заболевания, в том числе и рака толстой кишки.

Злоупотребление алкоголем способствует развитию колоректального рака. Прием даже 10 г этанола в день (100 мл вина, кружка пива, 30 мл крепкого алкоголя) связан с повышенным риском. Исключение алкоголя может помочь избежать  возникновения опухолей в кишечнике.

#профилактика
#колоректальный_рак