Публикации

🌟 Татарстанда ел нәтиҗәләре буенча иң яхшы студент отрядларын атадылар
Республика конкурсында Гран-прига медицина университетыннан «SUN» озатучылары отряды лаек булды.

👨‍👩‍👧‍👦 Казаннан гаилә уты Яр Чаллыга китте
Символик ялкынны «Россия» күргәзмә-форумында кабыздылар, аннан аны башка төбәкләргә, шул исәптән Татарстанга алып киттеләр.

👓 Татарстан энергетикалары өстәмә чынбарлык ярдәмендә челтәрләрне ремонтларга ярдәм итүче VR-күзлекне тәкъдим итте
Әлеге яңалыкны республика сәнәгате казанышлары күргәзмәсендә күрсәттеләр.

📚 Лисичанск һәм Рубежное укучыларына Татарстаннан дәреслекләр җибәрелде
Мәктәпләргә барлык яшь категорияләре өчен кирәкле дәреслекләр китерделәр.

👩‍⚕️ Казан терапевты диспансеризациягә килгән пациентта инфаркт булуны ачыклады
Пациентның хәлен бәяләп һәм аның кардиограммасын ачыклап, табиб беренчел нәтиҗәне куйган.

🎉🥳🎉С Днем Рождения, Ольга Александровна!

Желаем Вам крепкого здоровья, счастья, трудовых побед и успехов💐 Пусть в жизни будет много радостных мгновений, заветные мечты и желания сбываются, а рядом всегда окружают родные и близкие люди🎁♥️

📣📣📣 В Нижнекамской детской районной больнице с перинатальным центром специалисты ДРКБ провели мастер-класс «Актуальные вопросы хирургии и анестезиологии и реаниматологии детского возраста» для коллег из Нижнекамска, Набережных Челнов, Альметьевска и Лениногорска.

🥼✅ Главный внештатный специалист- детский хирург МЗ РТ, заместитель главного врача ДРКБ Михал Поспелов выступил с докладом «Инородные тела дыхательных путей, клиника, диагностика и лечение», в котором были обозначены новые методы применения инновационных технологий.

🥼✅ Главный внештатный специалист детский анестезиолог-реаниматолог МЗ РТ, заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии ДРКБ Александра Бердникова рассказала коллегам об особенностях проведения трудной интубации и анестезии при бронхоскопии, познакомила Александра Бердникова.

🫁 В заключении, специалистами ДРКБ был проведен практический мастер-класс в операционной по выполнению ригидной бронхоскопии.

#ОтзывыДРКБ ❤️

📣📣📣 ДРКБ рекомендует: «Главное – двигаться!»

💪🏼 Физическая активность не только положительно влияет на физическое здоровье, но и оказывает значительное влияние на психическое состояние человека 🌿 Отдыхая от ежедневных забот и проблем, занимаясь спортом или физическими упражнениями, мы активируем выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые помогают бороться со стрессом, депрессией и улучшают настроение.

📱💻 В современном мире, где технологии играют большую роль, важно обращать особое внимание на физическую активность детей и подростков. Сидячий образ жизни, включающий длительное сидение за компьютером, увлечение видеоиграми и просмотр телепередач, может негативно сказаться на здоровье подрастающего поколения. Важно, чтобы дети и подростки тратили меньше времени на эти занятия и больше времени проводили активно.

⚽️🛼🏓 Важно помнить, что физическая активность не обязательно должна быть интенсивной тренировкой в спортивном зале. Ежедневные прогулки, игры на свежем воздухе, занятия йогой или плаванием также могут быть отличным способом поддержания физической формы и улучшения здоровья.

⚡️ Помимо этого, физическая активность способствует развитию координации, улучшает сон, повышает уровень энергии, снижает стресс и тревожность, укрепляет иммунную систему, улучшает общее физическое состояние и повышает общий уровень здоровья. Таким образом, регулярные физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровья и благополучия детей.

👩🏻👶🏻👦🏻 Большую часть информации об активном образе жизни ребенок получает от своей семьи. Родители играют ключевую роль в формировании здоровых привычек, подавая пример. Они должны поощрять активный отдых, много двигаться, быть с детьми на свежем воздухе и проводить регулярные занятия физическими упражнениями.
Ежедневная физическая активность детей и подростков может включать:
🏃🏻‍♀️‍➡️🤸🏻‍♀️Свободные игры (дети могут бегать, играть в догонялки, прятки и другие подвижные игры);
⛹🏻 ⚽️ Занятия спортом (подойдут любые виды спорта, которые интересны ребенку, такие как футбол, теннис, баскетбол, плавание и другие).
🚶🏼‍➡️🌳 Передвижения (ходьба, прогулки на свежем воздухе, поездки на велосипеде)
🚴🏻‍♂️🏓 Физические упражнения (с высокой интенсивностью - бег, плавание на скорость; умеренной интенсивностью - быстрая ходьба, легкая езда на велосипеде; укрепляющие мышцы и скелет - включают прыжки со скакалкой, бег, виды спорта, такие как теннис и баскетбол).

⛺️🌳 Родители могут планировать совместные семейные активности, например, походы, пикники, спортивные игры на улице, что не только улучшит физическое здоровье детей, но и укрепит семейные узы.

☝🏼 Важно помнить, что формирование привычки к активному образу жизни с раннего возраста содействует развитию здорового и полноценного будущего для ребенка.