Публикации

На этой неделе наш регион настигла устойчивая морозная погода ❄️🥶 У многих мороз ассоциируется с простудными заболеваниями и обморожениями!
⠀
Но в такой погоде есть и плюсы😁👇
⠀
⛷В мороз тело тратит больше энергии, чтобы поддерживать тепло. Все это способствует более быстрому сжиганию калорий!
⠀
🌬Содержание кислорода в морозную погоду в воздухе повышается ⬆️ на 30%, в отличие от разогретого летнего воздуха!
⠀
⛑Холод заставляет наш организм встряхнуться и активизирует защитные силы организма, усиливает иммунитет и помогает справиться с нервозами и стрессом.
⠀
🌡Холод обеспечивает обезболивающий эффект! Это происходит благодаря сужению сосудов, а соответственно снижению чувствительности нервных окончаний.
⠀
Поэтому не стоит бояться морозов! Но чтобы избежать негативного воздействия холода, нужно просто не переохлаждаться!
⠀
Плюсов достаточно, чтобы спокойно дождаться лета, согласны? Тогда ставьте ❤️
⠀
———
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ЛО-16-01-007125 от 11.09.2018

🫀УЗИ сердца - это самое сложное исследование во всей ультразвуковой диагностике.
⠀
Сердце - это движущаяся структура, в нем есть полости, клапаны и сосуды, которые впадают в него, и которые от него отходят. Во время исследования измеряется много разных показателей: размеры полостей, толщина стенок и т.д.
⠀
🔝В нашей клинике «МАК» данное обследование проводит врач высшей категории, кандидат медицинских наук со стажем работы более 14 лет — Максумова Неля Василовна 👩🏻‍⚕️
⠀
Показаниями к проведению УЗИ сердца являются⤵️
⠀
💔дискомфорт за грудиной;
💔боли в области сердца, особенно при физической нагрузке;
💔нарушение сердечного ритма.
⠀
💔У многих молодых людей периодически повышается артериальное давление, что также является показанием для исследования сердца и сонной артерии ☝️
⠀
✅ Частота прохождения УЗИ сердца зависит от результатов первого исследования. Если все показатели в пределах нормы, то следующее профилактическое обследование нужно проводить через год. Если обнаружены начальные атеросклеротические изменения, тогда - через 3 месяца ⚠️
⠀
Также напоминаем🔔 В клинике «МАК» вы можете пройти комплексное обследование сердца всего за 2850₽!💥
⠀
Для записи на обследование звоните: 212-11-10 ☎️
📍 Наш адрес: ул.Право-Булачная, 47
🅿️ Собственная парковка
———
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ЛО-16-01-007125 от 11.09.2018

☀️ Благодаря солнцу организм вырабатывает витамин D, необходимый для поддержания хорошего самочувствия и укрепления иммунной системы.
⠀
В летнее время, когда мы часто бываем на свежем воздухе, дефицита в «солнечном витамине» обычно не возникает. Но что же делать зимой, когда количество солнечного света в северных широтах катастрофически мало? 😳
⠀
🐟🥚🥛Пишевые источники витамина D - это молочные продукты, рыбий жир, печень рыб, икра, яичный желток. Но в продуктах его содержание незначительное, поэтому при дефиците витамина восполнение таким способом всё же будет недостаточным.
⠀
⚠️ Самостоятельный приём витамина D без определения уровня содержания в крови опасен для здоровья!
Гипервитаминоз D может способствовать активному камнеобразованию в желчном пузыре и почках. Вот почему прежде, чем принимать витамин D, нужно знать его уровень в коови и консультироваться с врачом ☝️
⠀
Для определения уровня витамина D необходимо сдать анализ венозной крови на содержание сывороточного 25(OH)D.
⠀
🙌🏼 Узнать свой уровень витамина D в крови можно в нашем медицинском центре МАК. Стоимость анализа - 1590₽💰
⠀
Для уточнения подробностей звоните по телефону: 212-11-10, 292-30-15 ☎️
📍Мы находимся: ул.Право-Булачная, 47
🅿️ Собственная парковка
———
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ЛО-16-01-007125 от 11.09.2018

ЭКГ с расшифровкой БЕСПЛАТНО!💥
⠀
Хотите получить? Тогда скорее записывайтесь на приём к нашему врачу-кардиологу Мамаковой Людмиле Рамазановне и получите ЭКГ в подарок 🎁
⠀
Людмила Рамазановна врач высшей категории со стажем работы у неё более 40 лет.
⠀
Для записи на приём звоните по телефону: 212-11-10, 292-30-15 ☎️
📍Мы находимся: ул.Право-Булачная, 47
🅿️ Собственная парковка
———
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ЛО-16-01-007125 от 11.09.2018

Впереди нас ждут новогодние праздники 🎄💫
Это время чудес, веселья и хорошего настроения ☺️
⠀
Но, во время праздников мы часто чувствуем себя не лучшим образом. Виной всему не только обильные возлияния и множество тяжелой пищи, а еще и то, что мы сбиваемся со своих собственных биоритмов, танцуя до утра и плохо высыпаясь 😒
⠀
🙌🏼 Потому мы решили подобрать для вас несколько советов, как эффективно, а главное быстро «прийти в чувство» после встречи Нового года ➡️ листайте карусель.