Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Многопрофильная клиника «А»
    Во сколько нужно нам ложиться спать, чтобы просыпаться бодрыми?

    Во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная.
    Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться.

    В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15.

    С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время
    Источник: https://vk.com/wall-55602049_445
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Многопрофильная клиника «А»
    Важные признаки пониженного гемоглобина 📍

    Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.

    Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать какие бывают симптомы пониженного гемоглобина чтобы вовремя обратиться к врачу.

    Норма гемоглобина:
    * У детей от 105 до 145 г/л
    * У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
    * У мужчин от 130 до 160 г/л.

    Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.

    Симптомы пониженного гемоглобина :
    • Головокружения, обмороки, после которых наступает слабость.
    • Бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
    • Губы синеватого цвета;
    • Кожа становится сухой и начинает шелушиться;
    • Эмоциональная нестабильность, раздражительность, депрессия.
    • Боли в области сердца, высокий пульс.
    • Для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.

    Что делать при появлении этих признаков?

    Обязательно нужно обратиться к терапевту, он соберет ваши жалобы и направит на общий или биохимический анализ крови. Анализ крови покажет уровень гемоглобина в крови, количество эритроцитов и концентрацию в них гемоглобина.
    Источник: https://vk.com/wall-55602049_449
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Многопрофильная клиника «А»
    👨‍⚕️Прием ЛОР-врача в "сезон простуд"!

    ЛОР-заболевания становятся все более распространенными. Этому способствуют и наш климат, и проблемы экологии.

    Даже обычная простуда является поводом для обращения к специалисту, так как периодически проявляющиеся простудные заболевания ведут к серьезным хроническим патологиям бронхов, легких, гортани, носовой полости и придаточных пазух, ушей.

    Обязательно запишитесь на прием к ЛОРу при следующих симптомах:
    🔷 насморк более 5-7 дней, ощущения «тяжести» и болезненности в пазухах носа;
    🔷 ноющая или стреляющая боль в ухе;
    🔷 першение, боль в горле;
    🔷гнойно-воспалительные процессы в миндалинах.

    💡Лечение ЛОР-заболеваний в нашей клинике это:
    - консультация врачей с огромным опытом работы;
    - диагностика: эндоскопия, УЗИ;
    - анализ на микробиологию слизистой оболочки носоглотки;
    - рекомендации по дальнейшему лечению и профилактике ЛОР-заболеваний.

    Записывайтесь 📲 (843) 276-71-91
    Казань, ул. Академика Глушко, 30

    #медцентр #казань #ЛОР #УЗИ
    Источник: https://vk.com/wall-55602049_467
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Многопрофильная клиника «А»
    🤰Фолиевая кислота для беременных.
    Этап беременности в жизни любой женщины, несомненно очень важный и ответственный период не только для самой женщины, так и для здоровья будущего ребенка🤱

    Все органы и системы работают в повышенном режиме. Для сохранения здоровья матери и ребенка необходимо регулярное и достаточное поступление витаминов и минералов. И фолиевая кислота является очень важным элементом сохранения здоровья.

    Почему важно поступление именно этого витамина?
    1. Фолиевая кислота незаменимый элемент для синтеза ДНК. Этот витамин отвечает за рост и развитие клеток, что крайне важно в период формирования эмбриона.
    2. Этот элемент принимает участие в формировании всех клеток крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов.
    3. Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые являются носителями наследственных особенностей.
    4. Фолиевая кислота участвует в процессах формирования головного мозга и нервной трубки плода.

    🍊🍑🍞Продукты с большим содержанием фолиевой кислоты.
    • Салатные овощи темно-зеленого цвета.
    • Шпинат, петрушка, салат, спаржа, брокколи.
    • Цельнозерновой хлеб, крупы из неочищенного зерна, дрожжи.
    • Все цитрусовые, особенно апельсины.
    • Дыни, абрикосы и авокадо.
    • Зеленый горошек и тыква.

    💊 При всей важности витамина, синтетические препараты без консультации врача принимать не стоит. Наши врачи проверят ваше состояние и назначат необходимую дозировку. А в виде овощей и фруктов пополнять его запас можно без ограничений.

    📱Запись на консультацию (843) 276-71-91
    Казань, ул. Академика Глушко, 30

    #медцентр #медицинскийцентр #казань #гинеколог
    Источник: https://vk.com/wall-55602049_542
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Многопрофильная клиника «А»
    ⚡Жидкостная онкоцитология шейки матки новейший метод раннего определения онкологических процессов во внутренних половых органах!

    Каждая женщина хочет быть молодой и красивой долгие годы, но намного важнее оставаться здоровой. Сегодня это осуществить довольно просто, особенно если своевременно проходить комплексные обследования. Делать это нужно регулярно. В настоящее время по статистике самым опасным заболеванием среди женщин является рак шейки матки.

    Жидкостная цитология – это анализ, который позволяет выявить болезнь на самых ранних стадиях. Жидкостная онкоцитология новейший метод раннего определения онкологических процессов! В отличие от других видов этот метод помогает определить предраковые изменения в клетках, что способствует своевременному оказанию профилактических мер!

    Пройти осмотр на жидкостную онкоцитологию вы можете пройти в нашей клинике!

    💳 Стоимость приема:
    Прием врача-гинеколога, первичный 600 ₽
    Прием врача-гинеколога, повторный 400 ₽

    📱Запись на консультацию (843) 276-71-91
    Казань, ул. Академика Глушко, 30

    #медцентр #медицинскийцентр #казань #гинеколог
    Источник: https://vk.com/wall-55602049_543
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение