Публикации

Не нужно провоцировать радикулит❗️

Радикулит может проявляться как приступ резкой мучительной боли, как прострел или острое колющее ощущение, как ноющая боль или жжение в области поясницы. Мы хотим обратить ваше внимание на факторы, которые могут провоцировать развитие радикулита ⬇️

🪑Малоподвижный образ жизни
Сидячий образ жизни или недостаточная физическая активность способствуют возникновению и усугублению проблем со спиной и позвоночником.

❄️Переохлаждение всего тела или локального участка подвергают спину и позвоночник риску развития воспалительных процессов
Важно подбирать одежду по сезону, избегать пребывание на сквозняках и переохлаждения поясничного отдела.

😓Стресс — еще один провоцирующий фактор радикулита. Постоянное напряжение и стресс могут вызвать изменения в мышцах и спине, способствуя развитию и усилению радикулита.

Не стоит забывать также о других причинах радикулита, таких как наличие межпозвоночных грыж, артрит, а также перенесенные травмы.

Не провоцируйте радикулит — обратитесь к профессионалам! Забота о вашем здоровье — наша главная задача 😉

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Акция. Скидка 10% при покупке 5-ти сеансов массажа

Массаж – это не только приятный способ расслабиться, но и эффективный метод лечения многих неприятных ощущений - болей в спине, шее, стресса и даже бессонницы.

МЦ "Звезда" рад предложить вам уникальную акцию: при покупке 5-ти сеансов массажа вы получаете скидку 10%!

Акция действует при единовременной покупке 5 сеансов на следующие услуги:

🔸Общий оздоровительный массаж спины (20 мин), 5 сеансов        5 400 руб.   (вместо 6000 руб.)
🔸Массаж стоп, 5 сеансов 4 500 руб. (вместо 5 000 руб.)
🔸Массаж кистей и стоп, 5 сеансов 4 500 руб. (вместо 5 000 руб.)
🔸Антицеллюлитный массаж, 5 сеансов 6 750 руб. (вместо 7 500 руб.)
🔸Массаж лица, шеи и декольте, 5 сеансов 4 500 руб. (вместо 5 000 руб.)

Помните, что только врач после консультации с пациентом может подобрать подходящую технику массажа, чтобы достичь максимального результата.

⭐Будьте здоровы вместе с медицинским центром «Звезда»!

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Откровенно о менструальных чашах

Как бы ни менялся мир вокруг нас, тема месячных неизменно остается актуальной.

В карточках решили разобрать тему менструальных чаш, которые хоть и не являются ноу-хау, но только в последние годы начали набирать популярность.

Если вы сомневаетесь в выборе средств гигиены, обратитесь за консультацией к врачу-гинекологу. В МЦ “Звезда” вам помогут подобрать наиболее подходящий для вас вариант, учитывая все плюсы и минусы в вашем конкретном случае.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу можно по телефону:  +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Дышите полной грудью!

Укрепить иммунитет, повысить выносливость организма, восстановиться после ОРВИ, гриппа — достичь всего этого позволяют тренировки на аппарате OXYTERRA.

⭐Специально для пациентов МЦ «Звезда» мы запустили акцию «Легкое дыхание»: при единовременной покупке курсов лечения на аппарате OXYTERRA дарим скидку!

🔸5 процедур — стоимость 11 250 рублей (цена 1 процедуры по акции 2 250 руб.)
🔸10 процедур — стоимость 20 000 рублей (цена 1 процедуры по акции 2 000 руб.)

Интервальные гипо-гипероксические тренировки  OXYTERRA основаны на искусственном понижении уровня кислорода в крови с использованием специальных газовых смесей и позволяют увеличить адаптационные возможности организма человека.

Когда нужна тренировка?

🔸лечение респираторных заболеваний
🔸повышение производительности труда
🔸антивозрастная терапия
🔸спортивная терапия
🔸нормализация обмена веществ и снижение веса
🔸реабилитация

Если вас заинтересовали тренировки на аппарате OXYTERRA, и вы хотели бы узнать больше, можете задать вопросы по телефону +7 (843) 291-00-11, или узнать всю необходимую информацию в нашей клинике у администратора!

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Как распознать газлайтинг?

Газлайтинг - это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: “Не было такого”, “Тебе показалось” и “Ты с ума сошла?”.

Чаще всего это проявляется через постоянное искажение реальности, убеждения в том, что человек ошибается или что его переживания недействительны. Жертвы газлайтинга могут постепенно терять уверенность в собственной памяти и восприятии.

Признаки газлайтинга:
🤨Газлайтер - манипулятор
🥴Газлайтер заставляет быть тревожным, уязвимым и чувствительным
😠Газлайтер зло шутит, насмехается
☹️Газлайтер прививает чувство вины, заставляет извиняться
🤯Газлайтер доказывает, что у жертвы проблемы с памятью

Важно обратиться к психологу, если вы заметили подобные признаки, поскольку газлайтинг может серьезно повлиять на ваше психическое здоровье и самооценку.

⭐В МЦ "Звезда" наши опытные психологи помогут вам разобраться в сложной ситуации, найти поддержку и восстановить ваше психическое равновесие. Не стоит откладывать это на потом - ваше здоровье и комфорт - наш главный приоритет.

☎️ Запишитесь на прием к психологу в МЦ "Звезда" уже сегодня, и шагните в сторону восстановления гармонии и уверенности в себе. Номер для записи: +7 (843) 291-00-10

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38