Публикации

СОМНЕНИЯ — ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ПРИЗРАКИ, МЕШАЮЩИЕ НАМ ВСТРЕТИТЬСЯ С РЕАЛЬНОСТЬЮ, ЭТО КАК МЕЛКИЕ КАМНИ НА ПУТИ К ЯРКОЙ ЦЕЛИ.

1⃣Примите сомнения как часть процесса: Иногда сомнения — это просто часть пути к решению. Примите их, изучите, что они вам говорят, а затем двигайтесь дальше.

2⃣Поддерживайте позитивное мышление: Загонять сомнения в угол помогает позитивный настрой. Сфокусируйтесь на своих целях и успехах, а не на возможных неудачах.

3⃣Действуйте даже в страхе: Действие — лучший способ преодолеть сомнения. Даже если вы испытываете страх или сомнения, действуйте — это приблизит вас к цели.

4⃣Настройтесь на момент: Практика осознанности и живое пребывание в текущем моменте поможет забыть о сомнениях и насладиться настоящим.

5⃣Изучайте опыт других: Часто узнавать о чужом опыте и том, как они преодолели свои сомнения, дает нам мощный импульс к действию.

Что же, жизнь полна возможностей, и уверенность в своих действиях поможет вам воплотить свои самые смелые мечты в реальность. Ведь настоящее — это лишь моменты, которые мы создаем здесь и сейчас.

Найден идеальный рехаб🤣

Если вы думаете, чем заняться в субботу, то почему бы не посмотреть кино с пользой?😉

Друзья❗️ Пусть наступающий год принесет много приятных событий и счастливых моментов.
Пусть появятся новые перспективы и воплотятся в жизнь поставленные задачи! Желаем крепкого здоровья, удачи и любви Вам и Вашим близким!
Хорошего настроения и исполнения самых заветных желаний в канун Нового года!🎄

✅Не похмеляться

Новая доза алкоголя — дополнительный удар для организма. Он и так борется с коварными «ядами», и очередная порция алкоголя ни к чему. Даже «безобидное» пиво может ухудшить состояние и спровоцировать отравление.

✅Выпить лекарственные средства

Сейчас в магазинах и аптеках представлено большое количество препаратов, которые помогают быстро и эффективно избавиться от похмелья. Их стоит иметь у себя в домашней аптечке, особенно если после похмелья вам нужно куда-то отправиться.
К тому же не забывайте употреблять медикаменты от обезвоживания и сорбенты.

✅Плотно позавтракать

Чтобы перезапустить обменные процессы в организме, после пробуждения необходимо плотно позавтракать, даже если вас уже пару раз «вывернуло наизнанку».

✅Воспользоваться народной медициной

Самые известные в народе средства от похмелья — минеральная вода и рассол. Минеральная вода поможет снизить уровень соляной кислоты в желудке, снять отеки и запустить работу почек. Рассол поможет восстановить водно-солевой баланс.

Применяют также отвары из мяты, мелиссы, пустырника и ромашки. Некоторые предпочитают мясные бульоны. Рекомендуется еще пить чай с имбирем и лимоном. Этот напиток помогает избавиться от чувства тошноты.

✅Попросить помощи нарколога (например, в медицинском центре Ибис). Не благодарите. 😏