Публикации

На территории ГКБ 7 Казани прошло очередное занятие в рамках школы здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.

Врач-диетолог Г.М.Мухутдинова рассказала об особенностях питания при артериальной гипертонии - наряду с медикаментозной терапией, а порой — и в качестве самостоятельного этапа терапии.

Желающие могли подключиться к занятию и в онлайн-формате.

Вместе разобрали, что должно быть на обеденном столе у пациента, страдающего гипертонией, какие продукты способствуют снижению АД, а какие наоборот, его повышению.

Сбалансированный, здоровый рацион, который показан всем людям и в том числе тем, кто страдает артериальной гипертонией, должен отвечать пяти основным требованиям:

✅Покрывать энергетические потребности организма;
✅Содержать все необходимые питательные вещества;
✅Быть регулярным и дробным (3-4 раза в день);
✅Быть правильно обработанным (блюда должны быть приготовлены на пару, на гриле, представлены в отварном или запечённом виде);
✅Минимизировать употребления алкоголя.

С 3 по 5 марта в Нижнем Новгороде прошёл Чемпионат России по прыжкам с трамплина и лыжному двоеборью среди ветеранов.

В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов из 17 регионов Российской Федерации.

Серебряным призером (четыре серебряные медали!) Чемпионата России стал наш коллега - врач отделения ультразвуковой диагностики Александр Пахомов.

Напомним, два года назад в Инсбруке Александр Владимирович стал золотым медалистом в двоеборье - прыжки с трамплина и лыжный спринт.

Поздравляем Александра Владимировича Пахомова с отличными спортивными результатами!

День правовой помощи пройдёт в Казани 22 марта

Спeциалисты ответят на вопросы, пoсвященные тарифам за ЖКХ, рaзделу имущества и правам челoвека в трудовой и пенсионной рeформе

Консультации прoведут:
🔹Уполномоченный по правам чeловека в РТ Сария Сабурская
🔹представители рeгионального отделения Союза пeнсионеров России по РТ
🔹представители Минтруда РТ

🕘 15:00 - 19:00
📍 клиентская служба Отделения Социального фoнда России по РТ в Ново-Савиновском районе Казани, проспект Ямашева, 79
📞По предварительной записи: +7(843)279-25-99, +7(843)279-25-02.

Случаи заболевания корью регистрируются в отдельных регионах России - Роспотребнадзор.

📜"В настоящее время в отдельных регионах – Новосибирской, Самарской, Московской и Ленинградской областях, Алтайском и Краснодарском крае и ещё ряде субъектов РФ – регистрируются случаи заболевания корью. Рост заболеваемости корью связан с прибытием в регионы непривитых лиц из стран ближнего зарубежья. В дальнейшем в эпидемический процесс включаются непривитые граждане РФ", - говорится в сообщении.

🦠 Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.

Основные пути передачи инфекции:

🖇 Воздушно-капельный (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха) Здесь для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;

🖇 Пищевой путь передачи (кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А);

🖇 Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция);

🖇 Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция);

Профилактика инфекционных заболеваний:

🔺индивидуальная (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни)

🔺общественная (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве и рабочем месте).