Публикации

5 правил женской интимной гигиены 🌸

Многие заболевания половых органов мужчин и женщин появляются из-за банальной неправильной или недостаточной личной гигиены.

Собрали для вас 5 правил женской интимной гигиены:

1️⃣Достаточно обычной воды
Используйте для подмывания простую теплую воду. Если вам кажется, что этого недостаточно, то используйте только те средства, которые предназначены для интимных зон.

2️⃣Спереди назад
Направляйте струю воды на половые органы так, чтобы она стекала сверху вниз и спереди назад.

3️⃣Снаружи, но не внутри
Половые органы омывайте только снаружи: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора, область ануса.

4️⃣Дважды в день
Подмываться женщинам нужно минимум 1 раз в день, лучше — 2. Плюс каждый раз после дефекации. После подмывания следует надевать свежее белье.

5️⃣Отдельное полотенце
Используйте для интимной гигиены отдельное полотенце. Оно должно быть мягким, абсолютно чистым и только вашим. Не забывайте менять свое интимное полотенце на новое каждые 2–3 дня.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Все слышали про иммунитет, но далеко не все знают, какой именно орган самый важный для работы иммунной системы 💪

Рассказываем в карточках➡️

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Не хватает витамина Д?

Узнайте, как принимать его с умом 👇

✔️Проверьте свой уровень витамина D
Перед началом приема следует сдать анализ крови. После получения результатов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозу витамина D, которая подходит именно вам.

✔️Принимайте витамин D вместе с жирными продуктами
Витамин D является жирорастворимым, поэтому его усваивание улучшается в присутствии жиров. Принимайте его вместе с жирными продуктами, такими как орехи, авокадо, рыба, масляные соусы и пр.

✔️Принимайте в соответствии с сезоном
В зимнее время при недостатке солнечного света дозировку витамина D следует увеличивать, в летнее же можно ограничиться меньшей дозой.

✔️Следите за качеством принимаемого витамина
Важно приобретать витамин D у надежных производителей и следить за сроком годности. Оптимальное его качество дополнительно подтверждается наличием соответствующего сертификата качества.

✔️Стремитесь к естественному способу получения витамина D
В здоровом организме витамин синтезируется под воздействием солнечных лучей. Поэтому старайтесь больше времени проводить на улице, особенно летом, не забывая использовать кремы защитного фактора или находясь на солнце в безопасные часы.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

ФГДС желудка от 1 950 ₽

🧑‍⚕️ФГДС является одним из самых информативных диагностических исследований пищеварительного тракта.

Показаниями к процедуре являются:
🔹боли в верхней части живота
🔹длительная изжога
🔹беспричинная тошнота или периодически возникающая рвота
🔹хронический гастрит, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки
🔹возраст после 40 лет
🔹наличие случаев рака желудка у родственников первой-второй линии

Обычно обследование проводится в первую половину дня, чтобы пациенту было комфортнее. Накануне вечером разрешается легкий ужин. Пить можно за час до исследования, если не предполагается наркоз.

⭐В МЦ «Звезда» вы можете пройти видеогастроскопию (ФГДС) PENTAX всего за 1950 ₽. Нашим пациентам доступна процедура под наркозом!

☎️ Задать вопросы и записаться на можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Для чего нужна магнитотерапия?

Магнитотерапия основана на использовании магнитного поля.

С помощью данной терапии можно сократить срок лечения и реабилитации, ускорить процесс выздоровления:
📌активизируются процессы восстановления поврежденных тканей;
📌нормализуется метаболизм;
📌улучшается насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
📌уменьшается отёк;
📌снижается интенсивность воспалительного процесса, исчезает боль.

⭐В МЦ «Звезда» действует акция: стоимость курса процедур от 3 600 ₽
🔸скидка 10% при единовременной оплате курса из 10 сеансов
🔸скидка 5% при единовременной оплате курса из 5 сеансов

Пройдите курс магнитотерапии в комплексе с физиолечением при таких заболеваниях как:
✔️сердечно-сосудистые заболевания;
✔️заболевания органов дыхания: пневмония, бронхит;
✔️заболевания ЛОР-органов: гайморит, тонзиллит, отит;
✔️акне, дерматит, нейродермит, термические повреждения кожи и т. д.;
✔️заболевания органов мочеполовой системы;
✔️в неврологии: бессонница, невроз, мигрень, хроническая усталость;
✔️заболевания опорно-двигательного аппарата: артрозы, коксартрозы, артрит, для быстрого восстановления после травм и повреждений.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Необходима консультация специалиста!

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38