Публикации

Чек-ап для женщин в МЦ «Звезда» ❗️

Проходить проверку своего здоровья следует минимум раз в год, если, конечно, нет хронических или врожденных заболеваний.

⭐В МЦ «Звезда» для вашего удобства созданы чек-апы — программы разработаны с учетом пола и возраста и позволяют обнаружить частые заболевания на ранней стадии.

☎️ Задать вопросы и записаться на чек-ап можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Сезон пилингов открыт 😍

Ультрафиолет, пыль, жара — после активного лета отличным решением станут пилинги, подобранные по типу и проблемам кожи.

Пилинг нужен для освобождения кожи от старых отмерших или ороговевших клеток. Благодаря этой процедуре, можно решить многие проблемы: повышенное выделение сального секрета, угревая сыпь, тусклость, пигментация, мимические морщины, потеря упругости и влаги.

⭐В МЦ «Звезда» проходит акция «Сезонный пилинг» — скидка 10% при единовременной покупке курса из 3х процедур.

✔️«Сезонный пилинг» миндальный — 5 400 ₽
✔️«Сезонный пилинг» молочный — 5 400 ₽
✔️«Сезонный пилинг» салициловый — 5 400 ₽
✔️«Сезонный пилинг» ретиноевый «желтый» — 10 800 ₽
✔️«Сезонный пилинг» Джесснера — 8 100 ₽

Стоимость указана за 3 процедуры с учетом скидки. Необходима консультация специалиста.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к косметологу можно по телефону: +7 (843) 291-00-10

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Три главных вопроса педиатру осенью 🍁

1️⃣Почему ребенок часто болеет и можно ли укрепить его иммунитет?
Иммунитет ребенка развивается, поэтому он не может не болеть. Чтобы укрепить иммунитет, дети должны правильно питаться, соблюдать режим дня, быть физически активными. Не стоит перегружать ребенка дополнительными занятиями, нужно, чтобы обязательно оставалось время на полноценный отдых, игры и прогулки.

2️⃣Правда ли, что детей надо одевать теплее, чем взрослых?
Перекутывать ребенка не стоит: детей стоит одевать так же, как взрослых. Лишь совсем малышей можно «укутывать», потому что на прогулке они не двигаются или спят.

3️⃣Как защитить ребенка от вирусов?
Следите, чтобы ваши дети регулярно мыли руки. Еще важно принимать витамин Д и делать ребенку необходимые прививки.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к педиатру можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Болит живот, изжога, чувство тяжести после еды. Что делать?

⭐В МЦ «Звезда» можно ВЫГОДНО пройти комплексное обследование желудка, после которого вы уйдете из клиники с точным результатом обследования.

В акцию «Комплексная диагностика желудка» входит:
✔️УЗИ гепатобилиарной системы (комплекс — печень, желчный пузырь, поджелудочная, селезенка);
✔️ФГДС-обследование (Pentax);
✔️Исследование на Helicobacter pylori;
✔️Определение кислотности;
✔️Анализы: АЛТ, АСТ, Щелочная фосфотаза, ГГТ, Альфа-амилаза, Билирубин общий, Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой + СОЭ.

👛Стоимость по акции 4 690 ₽. С заботой о вас, МЦ «Звезда»!

☎️ Задать вопросы и записаться на прием можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38

Чек-лист, как правильно встроить прием витаминов и минералов в свое расписание📋

☑️Водорастворимые витамины лучше принимать утром: за 30 минут до еды, во время или сразу после еды.
☑️Жирорастворимые витамины нужно принимать только с жирной пищей. Чтобы помочь им усвоиться быстрее, стоит съесть их вместе с орехами, авокадо или салатом, заправленным любым растительным маслом.
☑️В первой половине дня прекрасно усваиваются железо, витамины С, Е, группы В.
☑️Рыбий жир лучше пить с 18:00 до 20:00.
☑️Кальций и магний пейте с 21:00 до полуночи: это улучшит качество сна.
☑️Кофеинсодержащие напитки (кофе, черный и зеленый чай), молоко и молочные продукты ухудшают усвоение витаминов и минералов или провоцируют их потерю
☑️Витамины А, Е и С хорошо взаимодействуют между собой. Также вместе с витамином А лучше усваиваются цинк и железо.
☑️Витамин D нельзя совмещать с витамином А, поскольку они нейтрализуют действие друг друга. Также Витамин D не усваивается при одновременном приеме с витамином Е.
☑️Витамины В6 и В12 при одновременном приеме разрушаются.
☑️Цинк и кальций препятствуют усвоению друг друга. Также цинк негативно влияет на транспортировку витамина В9 в организме.

Помните! Не следует бездумно принимать витаминные препараты, поскольку они могут принести как пользу, так и вред. В идеале нужно пройти необходимые обследования и определить дефицит того или иного компонента.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к терапевту можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38